jaki

jaki masz wynik na klate i w przysiadzie? rozumiem ze nawet jak nie stawiasz na sile, to od samego treningu powinienes miec duze wyniki jak sie bierzesz za taki cykl Zmieniony przez - bigamator w dniu 2010-04-17 15:22:52

[...] ... na samej omie i mecie się zalejesz , retencja będzie ,,wy***ana" ! jeśli chcesz aby na tym cyklu sylwetka stała się mniej zamglona to musisz zmienić środki !! jaki jest wogóle cel cyklu ?? ubicie ?? jak ubicie sylwetki to : 1-8 prop 4-9 wino można też to rozłożyć w czasie i zrobić dłuższy cykl : ale HCG będzie potrzebne ! 1-5 [...]

No witam! Skoro jesteś takim "starym wyjadaczem" to może coś więcej o Twoim treningu!? Aktualnym - z kettlami - jakie obwody/jakie ćwiczenia/jaki ciężki trening/cyklami? cieżki i lekki na zmianę? CO i JAK ?

znaczenie ma na pewno,ale wobec takiego natłoku kandydatów jaki teraz mają to myślę ze nikt nie da Ci forów tylko za "dobre chęci podjęcia studiów". Mają tam mnóstwo kandydatów z wyższym

brak warzyw, zdrowych tłuszczow i pelnowartosciowego bialka w 1 jaki przyjles rozklad btw? Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-05-04 22:34:46

nie jestem wyśmiewny tylko ciekawi mnie jaki masz za***isty metermass do mierzenia ze masz 39,7cm czy ile tam... widać agresja po sterydach daje znać :-]

Myslalem o jakiejs politechnice. Ale wlasnie nie wiem jaki kierunek wybrac... Moze transport, logistyka. jeszcze mam rok czasu na zastanowienie dlatego chce sie dowiedziec co bedzie najlepsze

Tak a propos to jak byscie rozpisali np. ten EQC5hundred i jaki odblok do tego.

[...] podniecac, ug w porownaniu do apteki zawsze bedzie na drugim miejscu, tren (z powodu braku apteczniaka) i prima (z powodu zaporowej ceny apteczniaka i duzej ilosci towaru jaki trzeba wcisnac, tak 200/ml bylo byc cool) jedynie maja sens wg mnie. edit: prime zrobili 100/ml sprawdzilem na stronie, kicha, ciekawe skoro moga upchac 600mg w jeden ml [...]

[...] tragedia...), ale z każdym dniem czułem się coraz lepiej, byłem w stanie ćwiczyć o te naście sekund dłużej, lepiej etc. W połowie kwietnia zacząłem pracować nad RoP, a jakieś dwa tygodnie temu udało mi się zrobić pełną, ostateczną wersję drabinki C&P. Snatche to osobna kwestia, jak na razie w 10 minut nie jestem w stanie zrobić więcej [...]

jak teraz te cypio? ciężko o org? jak nie ten to jaki godny uwagi?

[...] Jaki kierunek studiów byłby najbardziej przydatny aby w przyszłości ubiegać się o przyjęcie do policji kryminalnej (w takim wydziale pasuje mieć wykształcenie wyższe magisterskie). Rozpatrywałem różne warianty np: - administracja bezpieczeństwa wewnętrznego - bezpieczeństwo narodowe - psychologia społeczna Macie może jakieś inne propozycje?

[...] do 3x15 to może dołożę powtózeń w wariancie "szeroko" i "pikowe".. Ale generalnie pompowanie to tak raczej na "utrzymanie" robię niż dla jakiejś rozbudowy.. Jak bym chciał coś więcej nad klatą popracować, to musiałbym trzaskać ten trening 2x.. zobaczymy w wakacje.. Na wieczór jeszcze planuję rowerek - [...]

Aga: OK. Załóżmy przy danych, które wcześniej podałem: na dochodzeniowca przybywa dziennie jedna nowa sprawa. Po miesiącu ma prawie dwadzieścia nowych spraw. Jaki ma interes w kreatywnym uzasadnianiu przedłużenia terminu? Że za następny miesiąc będzie miał jedna zaległą sprawę więcej? A jego przełożony zapyta: "Po @#$#$$ przedłużałeś ten [...]

pytanie do 50 Dollars W jednym z postów napisałeś że miałeś całą serię JOOP, możesz po króćce opisać Jump, Nightflight, Go? Jaki byś wybrał na tą pore roku? To prawda ze te perfumy słynna z długej trwałości ?

[...] KB, albo pobawię się do końca wakacji w treningi wg "Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi". Albo randomowo, ale trochę szkoda by mi było, bo jednak co plan, to plan! jaki by nie był.. Dodatkowo zamówiłem "Fitness dla mężczyzn" - Tomasza Brzózki (książka + DVD); Chciałbym jakoś uzupełnić treningi z KB. Plan z pompkami nie [...]

no wlasnie, jaki twarog polecacie, aby byl dobry i byl dobry? :)

[...] trochę dopakowałem prostowniki grzbietu, także obwód pasa pewnie i tak nie będzie taki jak kiedyś, ale gdyby udało się zrzucić boczki.. :) Co do kettli, to nie bardzo wiem jaki konkretny zestaw wykonywać.. Wiem jedynie, że każdy chciałbym zakańczać SWING'ami lub SNATCH'ami ------------------------ ROP ----------------------- - LIGHT DAY - TGU - [...]

niptuck jaki masz staż ?

[...] sie bałem węgli ale potem ich dołozyłem sporo i wtedy dieta tez była a miare trzymana, nie tak jak na redukcji ale w miare sie starałem ale jadnak czesto sie zdarzał jakis czit, a ze jestem typowym endo to zarz mnie podlewa;/ Co do treningu na mase to na poczatku tez był jakis tam FBW poedzielony na dwa zestawy ale dokładnie nie pamietam, [...]