SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Silence Tech Night 33

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Czyli w jaki?? "Imprezy na Śląsku" podałem linki więc nierozumiem w czym problem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2006-05-06 20:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolone Acetat!!

    Post
    Doping

    no nic moze rzeczywiscie pomysle nad tym EC a mogłbys sie wypowiedziec Gregor w kwestii laczenia tego srodka z Masteronem,jaki okres trwania cyklu przy jakich dawkach(optymalnych)?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2006-05-06 21:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie wagi ciała ale nie do końca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "A przecież wszystko to oddziałuje na mięsnie, tylko w rózny sposób" od kiedy rózny = to samo ?? Różny to znaczy w jaki ??? Mięsień potrafi tylko dwie rzeczy - kurczyć się i rozluźniać Im mocniej się kurczy tym więcej włókien jest zaangażowanych Jak się nie kurczy to nie działa Pewnie, może się jeszcze rozciągać, ale to inna bajka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2006-05-06 21:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ULOZYMY CI TRENING !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne wykonanie 12-15 ruchów w każdej serii( z zapasem 2-3 powtórzeń, których oczywiście nie wykonujemy).Ilość serii na poszczególne grupy [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 21:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie wagi ciała ale nie do końca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dział Fitness, a nie Dział Takich Sportów Gdzie Zbyt Rozwiniete Miesnie Moga Przeszkadzac ! To był tylko przykład, proszę nie wyrywac zdań z kontekstu Różny to znaczy w jaki ??? Mięsień potrafi tylko dwie rzeczy - kurczyć się i rozluźniać Im mocniej się kurczy tym więcej włókien jest zaangażowanych Jak się nie kurczy to nie działa Pewnie, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2006-05-06 22:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wchodź tutaj bo Cie zjem %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Don wg ciebie ekto jaki powinien miec zakres powtorzen? bo czesto czytam jak piszesz ze na kazdego (dziala) co innego, a tu piszesz ze gosc przesadza np ja nie potrafie sie okreslic czy jestem ekto, endo czy mezo, jak to sprawdzic? mam 184cm i 81kg ????????

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2006-05-06 22:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    do uzupełnienia diety białko olimp sp80 dobre ? jaki smak? jadł ktos

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2006-05-06 22:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no napisalem ze wypilem troche co do motywacji to zawsze doprowadzam sie na samo dno zeby zobaczyc w konciu jaki jesrem beznadziekny potem biore sie w garsx i jedt lepiej

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 23:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie średnio... zależy jaki dzień i wogóle...

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 23:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do powiedzenia tego co o niej sadze... Po to chyba te zdjecia tu sa? Mozecie sie ze mna nie zgadzac ale forum chyba jest od tego zeby kazdy mogl podzielic sie swoim niezaleznym zdaniem na czyjs temat.. A to ze jestem sezonowcem nie ma znaczenia chyba... Sami zawsze piszecie (modzi) ze tu sie ocenia sylwetki, a nie to w jaki sposob sie je zyskalo.

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki znowu ginomen o czym ty mowisz ? gg masz w profilu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2006-05-06 23:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dyskusyjne). Do oceny sylwetki niwixa oczywiście masz prawo, jednak zwróć uwagę nie na to, jak wygląda, ale na to jaką genetyką i niedoskonałościami obdarowała go natura, w jaki sposób z tym walczy, że ma cel i stara się go osiągnąć. Ci którzy to rozumieją motywują, tacy jak Ty natomiast wolą się odegrać za to, że powiedział prawdę, która w oczy [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 23:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komus komu nie ebdzie tak ciezko z tym ze musi na diete wydac i nie postrzega pracy nad soba w kategoriach katorgi i problemu :P No ale dobra koniec bo sie offtopic robi, jakie sa efekty testu FunkyKovala kazdy widzi, nic dodawac nie musze. Skomentuje w jego poscie, wiec niewiem czemu sie obnosi tak ze swoim poswieceniem i cieżarem jaki [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-07 00:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • greku_806- hehehe wiesz ci powiem że póki co chce zacząć swobodnie korzystać z wszystkich ćwiczeń znajdujących się w atlasie ćwiczeń i możliwości jakich daje trening jak uzyskam max jaki mi da sprzęt pomyślę nad jakimiś suplemętami np. mono na wszystko przyjdzie pora jestem cierpliwy kiedyś będę pracował będą i pieniążki na steki , a że ten [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-07 01:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rośnijmy szybciej - czyli metody ułatiwające sen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja myslalem ze najlepszy sen jest okolo 5 4 rano nawet w tv tak mowili ale widocznie wszystko ostatnio sie zmienia. tak naprawde to z tymi h to jedna wielka bzdura.To zalezy od tego jaki tryb zycia prowadzi dana osoba.Jeden bedzie spal od 2-11 drugi od20-6 i oboje so tak samo zregenerowani.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2006-05-07 11:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie wagi ciała ale nie do końca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry ze przerywam W efekcie utraty miesni masz jeszcze bardziej obnizony metabolizm, niszczysz watrobe, uklad nerwowy Uka P. mozesz jeszce rozwinac troche o watrobie? jak metabolizm ma na nia wplyw i w jaki sposob ja uszkadza? z gory dzieki. pzdr. Zmieniony przez - peres83 w dniu 2006-05-07 13:19:29

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2006-05-07 12:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niwix co act i ogólnorozwojówka bo za bardzo nie skumałem Nie chodzi mi co to jest, bo dobrze wiem, tylko jaki to ma związek??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2006-05-07 13:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesciu

    Temat
    Doping

    mam jedno pytanie jaki lepszy ??? prolongatum czy propionat 5% chce połaczyc z meto 100 lub flakon duraject jak uda sie kupic :D mam juz starz jakies 3 lata jeden cykl na samej metce po której szkoda mowic prawie nic na mase ale zato duzo w sile jak sie pytałem znajomych to mowili róznie ze prolongatum bo polski a ten drugi to... znowu inni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2006-05-07 14:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor-mordercą

    Post
    Sztuki Walki

    Ktos wie jaki to styl Karate?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2006-05-07 14:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytań kilka

    Temat
    Doping

    [...] jak mozna urosnąć. I pare osób mówiło że hormon wzrostu w tym pomaga, ale musi byc stosowany podczas dojrzewania. Pytanie: to znacyz czy np 18latkowi to jeszcze pomoże? I jakie dawki musiałby przyjmować... 2. Czy posiadanie lub kupwoanie sterydów jest karane? 3. Ile gram białka na kg ciała i ile gram tłuszczu i ww na kg ciała, powinno się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2006-05-07 14:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)