jaki

[...] karmę można przyśpieszyć psa nawet z 4m/s do 5m/s a to jest bardzo dużo "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO [...]

[...] wbiegać to wbiegaj ale tylko w dobrych butach i zawsze w gore nigdy w dół "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO [...]

eeeee...jaki znawca.bo ja tam u ciebie widze czytelnik działu "Live to fight,fight to live"

Kris1014, napisz prosze jaki to jogurt.

[...] robieniu salt do przodu i flick flaków do przodu. Robie je bardzo dobrze, ale za to jestem kompletnym baranem co do salt do tyłu i flick flaków do tyłu. Nie moge sie do tego zebrać i nie mogę przełamac barjery psychicznej. Czy ktoś mógłby mi pomóc? P.S. Jeżeli jest kto z Ełku to niech powie gdzie tu jest jaki trener. Uwielbiam salta i flick flaki

[...] miałam mało do zrzucenia. 7 kg poszło w ciągu 2 miesięcy, a prawie całą resztę przerobiłam na mięśnie, tak że wyglądam cały czas na dużo mniej niż ważę. A ile mam krzepy przy tym! I jaki metabolizm! Teraz pochłaniam ok.3000 codziennie, z tym, że ćwiczę ciągle, no i jestem na Montignacu, którego polecam na utrzymanie stałej wagi. Aleksandra Bil

Topor -> sorry, jednak jest o podciaganiu, na samym poczatku :) Pawiel -> dzieki za fatyge, ale mi raczej chodzi o skutki treningu, np. jakie skutki przyniesie trening na rzezbe a jaki na mase bo nie do konca rozumiem te pojecia i czy trening na sile moze zwiekszyc pokaznie mase ? (i na odwrot)

no powiedzmy że to nie o to chodzi "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza dziłalność do odwołania

Napisalem jaki to jogurt. Przeczytaj wyzej ze jest to jogurt z Sokółki. Napisane jest Somlek Sokłóka. Jest znaczek Polska Dobra Żywność. A adres jest nastepujacy 16 - 100 Sokółka ul. Kołątaja 65 tel/fax (085) 711 26 91 Ale mam pytanie do Kaina to jak czesto mozna spozywac taki jogurt? I czy w ogole mozna ze względu na cukry proste spozywac takie [...]

[...] co do czekolady wedla bez cukru niestety nie jest na niej podana ilosc kakao pozatym cos nie wierze w te 5 posilkow zdecydowanie zapozno godz 21 powszechnie wiadomo zeby nie jesc pozniej niz o 18 a nie wiem w jaki sposob zjesc do 18 5 posilkow z przerwami 3 godz. gratulacje za 5 cm wkoncu ktos sie cieszy z nie narzeka ze niz nie schudł

[...] zaloze, to pewnie wtedy troszkie smigne, ale w serii progresywnej robie w najwiekszym powtorzeniu 150, chociaz to nie jest moj max co do pompek, to rozniez nie mam pojecia jaki jest max z przyklaskiem zrobie 37 i to jest max, ale nigdy nie probowalam go pobijac (moze jak sie z kims zaloze ) a bieganie to inna bajka ale moge za to powiedziec, [...]

bobtaile? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza dziłalność do odwołania

[...] ze posiadanie mlodszego o niczym nie swiadczy tam chodzi o kase (kto placi=zdaje) ale ja umiem plywac ;) Daje Wam po sogu... W sumie to racja zapomnialem o najwaznieszym- jakim stylem?, oczywiscie kraul. Moze jeszcze cos o oddychaniu?? To tez jest wazne. Z deskami nigdy nie probowalem ale zaczne. jeszcze jedno mnei interesuje: jak machac [...]

[...] 50km ale tempo nie było imponujące. potem przez dwa dni leżalem i stękałem "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO [...]

[...] nie udało przeleżałem cały dzień w łóżku następnego dnia podreptałem sobie na spacerek z pieskiem ale zanim wróciłem do domu to musiałem sobie usiąśc i pomasować sobie nogi jakieś 3 kwadranse, jakbym teraz miał tyle przebiec to bym się lepiej przygotował "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest [...]

[...] nasilala mi sie alergia na 'plesn i wilgoc'.. zaczelo sie troche inne zycie i w zasadzie zycie sportowe zeszlo na daleki plan. Niepamietam dokladnie ile wazylam wtedy i jaki mialam wzrost. Wiem ze w 8 klasie przy wzroscie 160 wazylam 55 kg... Przez pare lat nicnierobienia przytylam do tej wagi, zaczely sie rozstepy, ktore sa moim [...]

[...] "cellulite zone," the superficial or first fat layer (the second fat layer is called the deep layer, which is where liposuction is done).' Nie muszę chyba mówić, jaki jest mój stosunek do liposukcji - która jest jedną z najniebezpieczniejszych operacji (wiele skończyło się śmiercią), tym niebezpieczniejszych że traktowanych jako [...]

[...] godzin ale nie mniej jak 7-8 wiec to chyba dobrze? 4. DOPING: I tu jest sedno mojego postu. Licze na waszą pomoc jak mam brać ten metanabol z ovopolem? Ile tego ile tego? I jaki cykl mi poradzaci. Aha to jest mój pierwszy raz. Ale zalezy mi na tym żeby zjećś 100 tabletek gdyż tak mi pasuje i mam tylko na raz kreatyne po cyklu. Aha białka mam 3kg [...]

MAM PYTANKO DO SPECJALISTOW.CWICZE BRZUCH I ROBIE: SPIECIA 3X20 I UNOSZENIE NOG LEZAC 2X20.ROBIE JUZ TAK DOSYC DLUGO I ZAUWAZYLEM ZE BRZUCH ZROBIL SIE BARDZIJ SPIETY JUZ NIE MA TAKIEGO WYBRZYSZENIA ALE TLUSZCZ ZA BARDZO NIE CHCE SIE SPALAC.JAKI TRENING RADZICIE NA SPALENIE TLUSZCZYKU? ZA POMOC SOGI. POZDRAWIAM logos

<<do swinikaa>> ave swiniak i jak bierzesz ten cykl czy nie jezeli tak to jaki masz efekt????????????????