SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • plan +skolioza .. ocena i pomoc :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem jaki mam kat..:/ nie bylem u lekarza..tzn kiedys bylem, mialem robione przeswietlenie, chodzilem troche na rehabilitacje i koniec :D ale to bylo z 2 lata temu... a skrzywienie tak jak juz wspominalem mam w odcinku klatki , jedna strona przy mostku mi bardziej wystaje, i te kosci co sa zaraz pod szyja tez jedna po tej samem stronie troche [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2006-04-06 15:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby-duzo pytań :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaka dieta? czy wystarczy troche zmniejszyc tłuszcze i węgle i dodać więcej białka?? a jakbym kupował anytkatabolik to jaki? i ile tego trzeba kupić/jak długo to jesc??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2006-04-06 15:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co innego,wiec wole sie nie dołowac tudziez popadac w euforie. dzis biegalam znowu tym razem 28 minut i super sie czue z tym. Jutro i w sobote uda mi sie pobiegac na czczo wiec zobaczymy co z tego rano wyjdzie.Mam pytanie do was jeszcze jedno,kiedy jesc posilek potreningowy i jaki ma miec skład? Zawziełam sie i zbijemy ten tluszcz gdzie sie da:)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15520 Data: 2006-04-06 15:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Jaki Sposób...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W jaki sposób pozbyć się zakwasów. Mam je już ze 3 dni.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2006-04-06 15:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pepo jaki Ty sexi jesteś

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **KAIZEN**ULTRA MASS**PROMOCJA**

    Post
    Odżywki i suplementy

    Remk to zalezy jaki gainer z universala chciales wziąc, bo tam jest kilka wiec nie kazdy nadaje sie do porownan z Kaizenem.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11555 Data: 2006-04-06 16:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] rywali i strzałem w długi róg wpakował piłkę do bramki. Po tym golu Raków cofnął się nieco do obrony, a gospodarze z furią natarli, tyle tylko, że niebardzo mieli pomysł w jaki sposób doprowadzić do wyrównania. Skończyło się na niecelnym strzale Jacka Magdzińskiego i próbie wymuszenia rzutu karnego przez Tomasza Rubinkiewicza. Po przerwie [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 16:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec ultimate proten

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ten opis to jest do D*** wsumie ale jaki jest % udzial tej przenicy? tego nikt juz chyba nie wie ehh mysalem ze fajne biako wpc+kazeina ale chyba nic z tego.......

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2006-04-06 17:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp KRE-ALKALYN-news!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] którzy kupują kapsułki fioletowe: -nie posiadają własnych laboratoriów produkcyjnych -lub posiadają możliwości produkcyjne ale nie spełniają wymogów ALL AMERICAN PHARMACEUTICALS takich jak : posiadanie ISO, HACCP itd. w przeciwnym razie jaki jest sens kupowania droższych fioletowych kapsułek niż zakup surowca i kapsułkowanie go u siebie??

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 17:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !! Jaki Trening?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zwracam sie do was z prośba o rade chcę zacząć trenować i wyrzeźbić sobie ciało chodzi poprostu o wyglad. Mam 182cm i waże około 55-60kg niewiem dokłądnie dawno sie nie ważyłem z tych wymiarów mozna wywnioskowac jak wygladam. ;/ czy moglibyście mi napisać plan treningu? ale prosiłbym wmiare dokłądny zaznaczam ze nie cwiczyłem jak dotąd i że puki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2006-04-06 17:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylem super zadowolony bo mialem srednią diete a aeoroby robilem tylko 2 razy w tygodniu a zszedlem z 14% BF do 10%. Naprawde jak dotąd najlepszy spalacz z legalnych jaki bralem. Ludzie chwalą też MeltDown,ale kosztuje tyle co scorch a ma tylko 60 kapsów. Scorch ma 168 kapsów, i biorąć powiedzmy trzy rano, i trzy przed aerobami(ja tak [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 17:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny mi plan cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    To może powiesz coś o sobie - jaki staż,ile razy w tyg. trening ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2006-04-06 17:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000zł na co przeznaczyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tubal jaki jest twój staż na siłowni?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2006-04-06 17:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny mi plan cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie masa, a redukcja bardziej wskazana moim zdaniem Jaki %bf?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2006-04-06 18:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Dzieki KafarXXL 08.04 Chelsea gra z West Ham, jaki stawiacie wynik? ja sadze ze wygra 3-0! Pozdro

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 19:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    A ty layus jaki trening teraz stosujesz.Ciekawy jestem jakie masz efekty.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 19:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !<!<!< Plan treningowy do oceny >!>!>! Zapraszam

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba trzeba nowy napisać napisz przede wszystkima jaki masz cel masa czy redukcja oto małe wskazówki: - każdą partię raz w tygodniu - do klatki możesz jakieś pompeczki porobić - nie widzałem w plecach podciągnięć a to podstawa jak nie masz wyciągów - nie rób superserii -- na to jeszcze będzie czas - na nogi odwrotna kolejność ćwiczeń - 3 lub 4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2006-04-06 19:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli jakiś smak Ci pasował to podziel się z nami.Jesli nie to też powiedz jaki?

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 19:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buby zastanow sie nad tym co ty piszesz ! Nic nie zakladaj tylko sie w tym temacie wypowiedz jaki ci to bialko wchodzi i to wszystko.

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no zalezy jaki model

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2006-04-06 19:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)