jaki

[...] przedostatnia walka zacieta i Antek mial wiecej czasu na odpoczynek pozatym byles bardziej medialna postacia wiec jeszcze nie do jednego turnieju cie zaprosza juz czuje jaki saigon zrobisz w III konfrontacji walki byly lepsze niz w I edycji nie widzialem poczatku cos tam slyszalem ze koles z kalaki spalil zupelnie ale te walki ktore [...]

[...] opcja wysilku to wyzej wymienione spacery. Zapotrzebowanie wychodzi kolo 1700 zeby utrzymac wage. W tym wieku metabolizm sporo zwolnil i nie wiem ile kcal na poczatek i jaki rozklad makro i ewentualnie czy jest sens inwestowac w lkarnityne czy jakies termogeniki czy inny spalacz. Wczesniejsze diety byly bez ladu i skladu brak wiedzy o [...]

[...] redukcji. Jak masz zamiar zalać się do 29 procent, to nic dobrego z tego nie będzie. Przede wszystkim wrzuć zdjęcia sylwetki. Po nich będziemy w stanie stwierdzić jaki obrać cel. Jeżeli rzeczywiście poziom tkanki tłuszczowej wynosi 15 procent, to wejdź na zero 3-4 tygodnie i redukuj dalej. [...]

Po tym co piszesz wywnioskować można, że nie do końca zadajesz sobie sprawę z tego w jaki sposób kontroluje się efekty kształtowania sylwetki. Dodawanie stałe 200 kalorii jest mało sensowne. Zwiększać je można/powinno się w zależności od efektów. Te z kolei kontrolować należy w zależności od zmian obwodów ciała, mierzonych co jeden,dwa tygodnie [...]

[...] kontynuje jeszcze moja historie z tymi srodkami bo tak zdecydowalem.Teraz ten mlody 18-to latek jezeli zdecyduje to niech wali tylko odradzalbym mu orale,oprucz oczywiscie czegos takiego jak Oxa,zastrzyki moze smialo walic.Ale teraz jedno pytanie czy to jest sens robic jeden cykl na czyms tam ???po co ,jaki w tym jest cel??? Pozdrawiam

chyba wiem o jaki bol chodzi, sam kiedys mialem okropne bole przy wyciskaniu hantli na lawce ( hatnle mialy smieszna wage 10kg ale bol byl okropny ) teraz podnosze znaznie ciezsze hantle i tego bolu nie ma ( rekawiczek nie uzywam ) mysle ze jestto blad w pozycji dloni pod hantlem (przy wyciskaniu) moze przy wyciskaniu przedramie nie jest w jednej [...]

Jaki to rodzaj cukrzycy? Co powiedział lekarz? Bedziesz musiał kłaśc nacisk na weglowodany, szczególnie złozone wolnowchłaniające sie, np. skrobia, gdyz wchłaniaja się powoli i równomiernie do krwi. Badasz sobie poziom glikemii? Jak u Ciebie wygląda profilaktyka?

Ile procent weglowodanów masz w diecie, chodzi mi oprocent wzgledem Twojego zapotrzebowania? Jaki rodzaj cukrzycy masz?

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/4/305 na poczatek może to ? do tego gryf i obciążenie właśnie mam takie pytanie dlaczego gryfy są tak powyginane ? i jaki będzie dobry na początek ? obciążenie bardzo drogie jest ;/ mieszkam niedaleko huty, może oni mi zrobią taniej, orientuj się ktoś ? a i teraz znalazłem stacje na nogi ;) [...]

Sportowy ? Jaki to jest lekarz ? Bo ja chodzę do sportowego tylko po zaświadczenia, że jestem zdrowy i mogę przez6 m-cy grać w ręczną. A ortopeda powiedział, że on plecami się nie zajmuje tylko neurolog. A kolejki do nich są spore :/

ernii jak sobie życzysz a to i tak było jednorazowe bo akurat kupnem jaki testo byłem zainteresowany a statuetka tak przy okazji wpadła bo jestem gadzeciarz. Sorki dla Dawida że wszedłem w jego kompetencje.

rychu a ile bijesz i jaki ester?;p

W jaki sposób pojawiły się dolegliwości bólowe na skutek urazu czy nie kojarzysz takiego momentu i stopniowo nawrastały. Niezbędna będzie wizyta u specjaliasty fizjoterapeuty / lekarza.

nie wiadomo nic o Tobie czy masz 15 lat czy 18, jaki stan zdrowia, poziom bf obecny itp wszytko zawrzyj w ankiecie, link masz na głównej stronie działu

MASZ DIETE?? jesli nie (a razej napewno nie) to sie nie dziw, ze efekty byly byle jakie. i jeszcze pewnie masz beznadziejny plan treningowy . odzywki to nie zaden cudowny srodek. tak wiec: 1. ODZYWIANIE --> DIETA 2. TRENING --> TRENING NA MASE (porzadny, a nie jakis byle jaki) 3. jak nadal nie bedzie zadawalajacych efektow SUPLEMENTACJA. [...]

jest na sezamwym, ale jaki barwny opis prawda wnusiu?

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/143 Jak taki drążek to dobre wkręty/kołki zależy jaki sufit i będzie trzymało;-)

jaki plan i jaka odzywka zeby dobrze wystartowac ?

to najwiekszy blad cwiczyc jedna partie miesni mozesz cwiczyc ale jaki to ma sens?? za silownie sie jeszcze nie bierz poczytaj o treningu domatora pozdro.

a jaki cel diety??