SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • UFC 204: Bisping vs Henderson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Struve jaki kolos w porównaniu do Daniela Oooo. Daniel ma 183cm wzrostu (wg sherdoga) a jak karzeł wygląda. Serio nie widzę go w tej walce, Daniel nie uderza jak Hunt i nie skraca dystansu jak Hunta, też w parterze bez szans, imo Struve w 1 go skończy prawdopodobnie w stójce bym powiedział. Chociaż jak Danielowi uda się czysto trafić to szczęka [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16245 Data: 2016-10-07 03:55:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki anavar polecacie? zjadłem 150 tab z androchemu, zostało 50 tab a chce dokupić jeszcze, a nie będę miał już dostępu do tej firmy. Jak dziala?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 02:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że bez większego wysiłku mógłbym znaleźć dziesiątki podobnych filmów w których główną rolę grają nie krowy, lecz świnie, koty. psy i ludzie. I jedyne lekarstwo na ten stan rzeczy jaki mi do głowy przychodzi, to wytępienie 98% populacji Homo Sapiens

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 23:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dodać długi temat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sporo osób zadaje pytanei w temacie, nie ma sensu, chcesz to napisz w temacie krótko czego chcesz się dowiedzieć na jaki temat np trening brzucha a pytanie zadaj w poscie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2016-10-06 23:02:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki anavar polecacie? zjadłem 150 tab z androchemu, zostało 50 tab a chce dokupić jeszcze, a nie będę miał już dostępu do tej firmy.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy po przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] typowym ekto, 21 lat / 75kg/180cm W tym tygodniu zrobiłem dwa treningi takie ogólnorozwojowe + rozciągania żeby trochę rozgrzać te mięśnie po przerwie. Jutro zamierzam już jakiś konkretny plan sobie ułożyć. Siła spadła strasznie. Jaki rodzaj treningu polecacie? Pozdrawiam Zmieniony przez - michluz2 w dniu 2016-10-06 22:34:06 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2016-10-06 22:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki czas jeszcze odczekać żeby wyniki były wiarygodne? a jakieś środki na poprawę libido możecie polecic?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2016-10-06 20:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse Diet - szybkie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No okej już mniej więcej rozumiem tylko skąd teraz mam wiedzieć jaki będzie moja wartość zero po redukcji? może dodać jakaś określona sumę kcal(jaką najlepiej czy to ma być coś wgraniach 300 czy 1000 kcal) i czekać co się będzie działo powiedzmy przez tydzień dwa i następnie robić reversa . Z czego najlepiej dodać tych kalorii z ww , czy tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2016-10-06 20:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu. Najlepiej było jeszcze na cyklu przy takich dawkach. Robiles jakieś badania wątrobowe na tym cyklu? Dzięki Karpiu. Sog. Kiedyś robiłem na podobnych dawkach, alat aspat koło 180, w zależności od środka jaki leciał, czy tura czy wino czy meta. Generalnie zawsze dobrze czuje się na oralach , nie mam żadnych skutków ubocznych,oprócz gazów [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 19:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. To mój pierwszy post na jakimkolwiek forum, mam nadzieje że wszystko będzie zgodne z regulaminem forum i działu. Intersuje mnie opinia na temat planu jaki chce zacząć wykonywać. Tak jak w ankiecie moim celem jest ogólny rozwój(sprawność, siła) oraz jak najlepszy wynik w testach sprawnościowych na WSOWL do których będę podchodził w lipcu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2016-10-06 18:53:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jaki drążek stacjonarny?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam taki drążek w linku jaki dał autor i powiem, że odczuwam lekki dyskomfort będąc między poręczami, mimo, że o nie nie zahaczam. Ale daje radę :).

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8822 Data: 2016-10-06 17:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ona ze 40miala jaki placz no bo.wczoraj nie zdalem

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 17:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. Teraz albo nigdy. iNightWolf

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5 serii + progresja ujemna. Plecy 9 serii. Rowerek 20 minut. Niestety nie dałem rady dłużej, uda jeszcze bolały po wczorajszej tabacie. Szybki spacer 40 min Najcięższy trening jaki miałem do tej pory od powrotu do treningów. Powoli będę kończył pierwszy mikrocykl i wejdę na ciężary właściwe. Jednak pełne dwa tygodnie zrobię sobie wstęp.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2016-10-06 17:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to smakuje i jaki ma zapach ? %-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2016-10-06 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + węglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    To już kwestia Twojej diety, zapotrzebowania na makro, ewentualnych braków A także charakterystyki treningu jaki wykonujesz Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-10-06 16:24:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2016-10-06 16:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - lepszy sen, wzbogacenie organizmu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o magnez. Podobno bardzo pomaga z bezsennoscia, a ostatnio odczuwam, ze spie srednio, mimo ze problemow na karku nie mam za duzych :) No i wlasnie - fajnie, ze pomaga - ale jaki wybrac? Nie chce jakiegos szmateksu 3 w 1, albo etykiety "wez ten magnez a juz w drodze do domu zasniesz!". Chce jakis w miare "czysty" magnez, ktory mozecie polecic, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2016-10-06 16:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 25 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Dopiero rozpoczynam SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): duży. Przy wzroscie 180cm, waze 105kg POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Jak najniższy ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Trening ogolnorozwojowy + cardio STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 14:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobra, smak także spoko no i cena świetna a do tego opakowanie zamiast torebki puszka:) Batony Hight Whey Protein Bar Cena i smak naprawdę dobry obydwu jakie miałem ale nie milo mnie zaskoczyła data przydatności do spożycia, w obydwu przypadkach juz dawno minęła a batony były zakupione wczoraj i pewnie więcej tego na stoisku [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 14:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw pod sztuki walki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia tez jaki jest cel suplementacji flexitem/flexem? masz jakies problemy zwiazane ze stawami?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2016-10-06 13:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie podpowiedź,skorygowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamiast wbijać każe jajko osobno wbij w innej formie w sensie np. 4 jaja - 200g. Warzywa wymień na świeże, owoców nie ma ? Co z tłustymi mięsami, rybami? Orzechów brakuje, jakiegoś oleju kokosowego, awokado jak lubisz, masła klarowanego. Ziemniaki i inne produkty waż przed obróbką termiczną. Schab zamiast to jakiej wartości użyłeś wrzuć " mięso [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2016-10-06 12:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)