SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan, który sobie ułożyłem: Klatka-2 postawowe +1 izolowane: - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową do góry - jakie jeszcze? grzbiet góra-2 postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) - Podciąganie na drążku szerokim uchwytem (nachwyt) - PODCIĄGANIE (WIOSŁOWANIE) W LEŻENIU NA ŁAWECZCE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2006-01-27 18:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol

    Post
    Doping

    a dlaczego antka łyka się średnio 75-125 mg ?? %-) Taki środek , branie mniej to jak jedzenie 20mg wina , coś klepnie ale jaki sens tyle brać . tu masz fajnie wszystko opisane ;) http://www.sfd.pl/Tbol%2FChlorodehydromethyltestosterone,_czyli_opis_w_tabletce.-t410405.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2012-07-10 10:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRANAT - przy PCT

    Post
    Doping

    panie Sławku a tak szczerze mówiąc ile pan polecił by /jaki okres czasu stosować tego granata aby przyniosło zamierzony efekt/efekty?? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-04-17 16:51:12

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2013-04-17 16:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pod K1

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj! jak najbardziej jezeli celem sa sporty walki to mozna pomyslec o tym, aby nieco wykonywac wiekszy zakres powtorzen w serii. tak samo mozna pomyslec nad tym, aby czesc cwiczen wykonywca w formie dynamicznej. zerknij na temat Macieja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2020-09-08 17:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY O TO WŁAŚNIE CHODZI ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozpisz to dokładniej-ilośc serii powtórzeń długośc przerw itd. No i jaki jest cel? poza tym połączenie grup kiepskie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2003-10-10 12:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki efekt;)

    Post
    Doping

    metanabol 1-4 15 (20)mg jaki ty fest jesteś , trzeba poszukać troche w wyszukiwarce , krótszego cyklu to chyba juznie znajdziesz , bo z 2-tygodniówek to zrezygnuj bo to shit

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2006-07-17 14:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta? Czy aby potrzebna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2.Regeneracja 3.Trening 4.Suplementy Kolejność NIE jest przypadkowa, jest zamierzona. Musisz sobie to wbić do głowy i już, i jeszcze się do tego stosować a będziesz mógł w jaki tylko sposób chcesz modyfikować swoje ciało. Także jak widzisz, musisz spełnić na razie 3 punkty tego co napisałem, bo na suplementację przyjdzie czas później. I nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-08-02 16:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej wyposazona siłownia

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    ja mam pytanie moze dwa do osób trenujących w GYMPLAZA aktualnie lub niedawno, jaki tam jest klimat? Bardziej lanserski, piłkarzykowy ala manufaktura czy bardziej ala Lesio albo Ojciec chrzestny? i czy lata dużo pseudo trenerów zwracających tylko uwage, bo nic nie w****ia jak to, a jestem człek troche nerwowy w jakich godzinach jest karnet [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2011-05-05 21:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony potrzebuje pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie istnieje nic takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu. Jeśli chcesz się pozbyć tłuszczu na brzuchu to układasz dietę i dodajesz 20-30 min. aerobów (biegów) w dni nietreningowe. A plan jaki możesz wziąć to zwykły FBW. Tyle.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2013-02-27 22:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vlad za goluma zastrzele niestety nie mam zapisane jaki to kwas, mam za to linka do strony o tym, po angielksu ofcorse http://www.walgreens.com/library/finddrug/druginfo1.jsp?id=14303 ewentualnie jeszcze jeden lek tez na bazie kwasu HYALGAN

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2005-10-21 11:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chuligani i uliczne kozaczki po to żeby nauczyć się lepiej no co tu w bawełnę owijać, na******lać. Sam zacząłem treningi po to żeby lepiej się bić, wyobrażałem sobie jaki to łomot spuszczę temu czy tamtemu następnym razem. Więcej powiem. Uspokoiłem się, stałem się mniej zaczepny a teraz trenuję to po prostu jako aktywne i przyjemne [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2008-11-10 00:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sus500 black a clomid

    Post
    Doping

    to jaki na pierwszy raz wziąłbyś ph

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2011-07-11 20:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sus500 black a clomid

    Post
    Doping

    [...] to tylko byla ciekawosc nowego srodka) jak i przeciw (gino prolaktynowe? ludzie maja dolegliwosci ale nie wiedza co to? mowia ludzie ze bardziej czesze bebechy niz jakikolwiek oralny saa jaki stosowali?) nie zakupilem tego srodka a zamiast niego dalem na kicka stara dobra metke i mialem jak i mam sie dobrze . aha i cyk cyk daj mi w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2011-07-11 20:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz wylecieć z nożem i zabić kogoś wtedy trafisz do poprawczaka i będziesz tam trenował boks z kolegami i zostaniesz mistrzem jak mike tyson. coś jaki taki internat. Trochę rozbawiło mnie to :P Poszukaj sobie klubów i w nich trenuj. Takich rzeczy u nas nie ma. Tu nie ma klasztorów shaolin gdzie się ludzi zamyka i trenuje. Poćwiczysz zobaczysz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2012-12-03 21:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+ "coś" na 2mc do 200zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ja jeszcze nie brałem, ale to jest supel na mojej liście następny do spróbowania. Moją rekomendacje opieram na tym co przeczytałem o tym suplu i po składzie jaki zawiera Wpuść to na google i będziesz wiedział wszystko PzDr

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2014-05-09 22:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wałek %-)

    Post
    Doping

    [...] do konstytucji i dasz stempel ... w poprawce napisz, ze kazdemu uzaleznionemu od SAA przysluguja miesiecznie 2 paki omy i 200 tabsow mety ! A teraz zastanow sie przez chwile jaki bylby sens pieczatek gdybys mogl zrobic taki walek ? ... nie ma szans ... ja - bedac jeszcze w szkole sredniej - chcialem zeby mi zrobili taka "pieczatke [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2004-05-19 19:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa reka

    Post
    Sztuki Walki

    jaki staz w sportach walki? Trenujesz w klubie pod okiem trenera? Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-20 14:20:54

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2009-01-20 14:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa reka

    Post
    Sztuki Walki

    A nie moze trener skoryowac Ci tego bledu? Przez neta ciezko cos powiedziec bo nie widzimy tego, a trener na treningu caly czas Cie widzi i jego zadaniem jest korygowanie Twoich bledow... Powiedz mu jaki masz problem, a napewno poprawi Twoje bledy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2009-01-20 22:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe suche gardło i szatan tam !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jedz duzo miodu a przed snem dobrze wywietrz i nawilz pomieszczenie, jaki stan pomieszczenia?? - Moze masz jakiegos grzyba na sciance

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2010-04-19 16:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak myslicie?? oplacalne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakich efektow moge sie spodziewac?? nie jesteśmy wróżkami; po cyklu powinieneś poprawić <zwięszkyć> wagę i siłę; jednakże nie spodziewaj się cudów; 10 kg w wyciskaniu na płaskiej więcej jest możliwe; nie napisałeś jaką masz budowę? jesteś ekto/endomorfikiem/ jaki masz staż <ćwiczysz?>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2006-07-22 19:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)