jaki

Carnivor w zeszłym roku testowałem. Nie pamiętam jaki to był smak, ale kolor niebieski (mocno farbował...). Smak i rozpuszczalność bardzo dobre, ale cena jakaś najmniejsza też nie była jak pamiętam.

b/t/w/kcal ??? Na siłownie chodze tak od zawsze tylko nigdy nie przykladalem do tego jakieś wielkiej uwagi.A teraz jest inaczej. :) Ćwicze Poniedziałek, Środe i Piątek. Podać ci plan? Jeszcze jaki mam?

Co to tego bialka to ma slaby sklad. Ja mam to bialko, ale kupilem je nie wiedzac jaki ma sklad (70% bialka pszenicznego). Mysle ze warto dolozyc pare zlotych, albo kupic mniej bialka a pozyskiwac je z bialego sera ktory jest tani. Pozdrawiam.

Czarnuchok jaki polecasz ostani poisiłek ?? z normalnego zarcia ??

ja robie progresje w ten sposob: 55kg 12 60 10 65 8 70 6 w ostatniej seri szosty ruch jest ostatnim na jaki mam sile. i tak jak pisal poprzednik to asekuracja przy klatce obowiazkowa

jaki jest sens uzywania gum ktore pomagaja podnosic sztange kiedy sa zamontowane u gory??

a jaki masz cel - rozumiem ze masa ? tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

a jaki trening masz ? bo chyba przed kikiem miales trening silowy i bedziesz musial go zmienic : )a co do odzywek to juz masz pare topicow o tym wlasnie w tym dziale : ) elo

Witam też mam pytanie jaki to kolor włosów proszę pomóżcie bo strasznie mi się podoba!na środkowym zdjęciu

Dieta tylko Ci pomoże... nie rozumiem w jaki sposób ma Ci zaszkodzic ? jedż zdrowo a masa podskoczy z czasem

Ktoś tu chyba nie potrafi czytać ze zrozumieniem...chce wiedziec jaki rodzaj treningu bd najlepszy by zbudowac dobre plecy i cała resztę.

Daj mi maila, bo nie chce reklamowac na forum innego portalu -a jest tam najlepszy jaki widzialem artykul o aerobach. "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

fajny jest ale ja i tak wole duże "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" Szacunak Lojalność Zaufanie

Mam na mysli ogolny brud i syf jaki byl na trybunie na przeciwko kamery, nie wspominajac o infrastrukturze tejze trybuny i ogolnym wrazeniu estetycznym. PS zal Zaglebia, zasluzylo na cos wiecej niz remis

Witam ponownie! :) Generalnie po prostu nie czaje jaki ja mogłabym sobie w domu program ćwiczeń siłowych ułożyć- chodzi o redukcje dolnych części oraz rzeżbe, W DOMU-nie w siłowni, a ćwiczenia opracowane przez michaila mają zastosowanie głownie dla osob majacych do dyspozycji sprzęt z siłowni. Jakkolwiek chcę -jakikoliwek cykl bym stosowała, [...]

Jaka meta, jaki winiacz ?

Jaki film jescze polecacie oprucz animala bo juz obejzalem.. a nie wiem za ktory sie wziosc zeby sciaganc..

[...] ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w [...]

Co do rekawic to tylko po czesci jest prawda bo z tego mozna wywnioskowac ze wstrzas mozgu jednorazowy jaki mozesz uzyskac po walce MMa jest mniej grozny od mikrourazow w boksie. A twarz jak twarz mozesz miec skasowana w kazdych rekawicach. Fakt ze takie ciosy jak otrzymuja bokserzy w MMA juz bys lezal i nie wstawal przez 30 min ale to sa rozne [...]

czy ja wiem czy taki badziew. Napewno lepsze niz A6W, a tobie dodam kolejna stroneke gdzie masz caly atlas z cwiczeniami i sa opisane gdzie jaki miesien pracuje http://www.kulturystyka.pl/atlas/ na tej stronie masz tez napisane mw ile przerw robic miedzy cwiczeniami tego samego miesnia . A na prostowniki plecow polecil bym ci martwy ciag. [...]