SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • wynik jest podany maksymalny jaki standardowo badają w większości labów do 1500,trzeba zaznaczyć przed badaniem że potrzebujesz dokładny wynik to w części labów robią. Estro nie jest wysoko ale to pewnie dzięki nolvie poszukaj exe najlepiej do zbicia.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2015-05-16 05:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astma a spalacze tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    W takim razie jaki lipotropik polecasz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2009-05-29 14:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split Do Korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta by sie przydała i jaki masz sprzęt???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2010-05-06 12:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULUS I ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki leki stosujesz ? Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2016-12-09 16:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dopasować trening??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    teoretycznie zalezy od adaptacji wysilkowej twojego organizmu - jak zniesiesz trening na silowni dzien po trenignu BJJ , oraz - jaki wlasnie trening wybierzesz. ja bym robil przynajmniej na początku trening calego ciala na kazdej sesji na silowni. potem w pozniejszym czasie moglbym sprobowac kazda partie 1x tydzien wykorzystujac te 2dni. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2008-01-02 21:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW-CZY WARTO?

    Post
    Trening w domu

    Plan jaki wymyśliłem. PONIEDZIAŁEK/PIĄTEK nogi - przysiady wykroczne ze sztangielkami 3x10 plecy - martwy ciąg 3x10 klatka - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3x10 barki - unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x10 triceps - prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 2x10 biceps - uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2011-12-31 14:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki wy ten lakcid kupowaliscie? bo to w ampulkach jest i drogie widze, myslalem ze to kapsulki. jak sie to sporzadza wogóle i na ile starcza

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2012-05-22 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doraźnie wykorzystać można podkładki pod piety, wtedy wspomagać będziemy ruch, jaki zachodzi w stawach skokowych podczas wykonywania przysiadu. musisz zobaczyć, jakie są zakresy ruchomości w stawach skokowych i ewentualnie popracować nad mobilizacja tych stawów, aby przywrócić ich odpowiednie zakresy pracy. podkladka pod piety ma sluzyc jako [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2020-06-28 10:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka - pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nikt nie zapytał, jaki pytający koledzy mają staż, ponieważ najprawdopodobniej trzeba im się dobrze odżywiać i ćwiczyć standardowo ułożonych treningiem, bez kombinacji, a osiągną czego chcą. Nikt też nie powiedział, że w okolicach mostka nie ma mięśnia. Szerokość 'przerwy' pomiędzy dwiema częściami klatki jest zależna tylko i wyłącznie od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2005-05-21 23:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na nogi a SUper Dunks

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem nie. A już na pewno nie z jakimś intensywnym treningiem nóg tego samego dnia. Jaki masz plan tygodnia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2008-11-25 14:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz + nitro bolon = rzezba?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    taa czy nitro bolon + spalacz = rzeba bo nitro bolon daje sily co chcem ale tez daje masy a ja jej juz nadmiar mam i nwm (tylko jaki nitro bolon 1/2/energizer)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2013-03-10 15:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na nogi nie obciążające kolan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki lekarz stwierdzil taka przypadlosc jak "oslabienie stawu"? bo komicznie to brzmi conajmniej, chyba, ze ty zle go zrozumiales

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2014-06-29 12:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do S.Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] A tak na marginesie to skad u Ciebie zainteresownie insulinopodobnym czynnikem wzrostu !? Czyzbys zamierzal doprowadzic swoja przysadke do rozmiarow przekraczajacych ten jaki "udalo" sie osiagnac Irlandczykowi Charles'owi O'Brienowi ? Zaiste jego rozmiar byl imponujacy - jego przysadka mial wielkosc kaczego jaja - tyle ze po 28 roku [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2002-12-23 01:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która ławeczka lepsza?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze masakra a lawka sie buja na boki kup sobie z bardzo szerokim rozstawem stojakow i bedziesz zadowolony jak ja :) SasiadxXx ten marbo tez wielkie zero ogolnie marbo to shit jaki byc moze tak samo jak kelton a nie mowiac o tych 4linkach co on wyslal masiv to jest b dobra firma mam marbo keltona masiv i inne *******y na silowni najlepse to masiv a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2011-01-10 13:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie , a trening.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] chodzisz spac? Odzywka po treningu rozumiem to geiner? Nie samo bialko bo przeciez musisz po treningu dostarczyc organizmowi wegli? No i czy taki posilek wystarczy zalezy jaki miales trening bo z niektorych mozesz zejsc lekko zmeczony bo np robiliscie sama technike a po niektorych na czworaka;) ale tak jak napisalam zapytaj o fachowcow jesli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2015-07-28 11:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase i siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i z dobrego zestawu jaki miał byc za 300 zł polecono mi tylko pre, (jeszcze z jakimś zj**anym smakiem)na prawde nie ma nic lepszego tylko ta przed treningówka, tym wrócę do formy ? Zmieniony przez - Verrum w dniu 2015-09-04 16:26:40

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2015-09-04 11:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase i siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co leciało - orale, czy iniekcja? Tak na marginesie - jaki jest sens brać się za SAA skoro nie wie się jakie suple są odpowiednie by spadków nie było, ciekawe jak z profilaktyką i w sumie ciekawią mnie wyniki po badaniach...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2015-09-05 20:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie układ prosze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki staż , gdyż stosujecie superserie (biceps, triceps) a to jest wskazane tylko dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2004-10-04 21:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl A jego wyniki??

    Post
    Doping

    co tu oceniac nawet niewiadomo jaki byl z ciebie wafej za nim wzieles ta pierwsza metke

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2006-07-15 19:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokierujcie mnie

    Post
    Inne dyscypliny

    a jaki miales czas?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2008-11-22 13:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)