jaki

[...] mam spozywac jak najmniej zlych tluszczow ,wapn bede uzupelnial z tabsow -lanie po 30 g oliwy z oliwek do posiłku to bardzo słaby pomysł - nie tylko ze względu na dyskomfort jaki możesz czuć trawiąc taki posiłek! //przyzwyczailme sie do oliwy,moge ja pic z kielicha,a pozatym nie mam czym zastapic tluszczow,moglbym orzechow dac czy slonecznika ale [...]

Podaj swój ostatni plan na klatkę. Jaki masz staż ?? Dieta jest ??

Wszystkich nasyconych nie można wrzucić do jednego worka, masz tłuszcz powyżej 40% zapotrzebowania kalorycznego to trochę zmienia, złe są tłuszcze trans, a miedzy pozostałymi to może być jedynie zła proporcja. Jeśli nie masz zbyt dużych możliwości finansowych to może zdecyduj się na inną dietę, jaki masz % bf?

Jaki masz staż an SW i na siłowni?

jaki jest Twoj staz treningowy??

[...] jesteś w stanie wykonywać efektywne ćwiczenia na wszystkie partie mięśni. Może warto zainwestować w drugą i dodatkowe obciążenia. Wszystko zależy jednak od celu - jaki chcesz uzyskać odnośnie swojej sylwetki. To pozostaje teraz ułożyć Tobie kompleksową dietę, różnicując dostarczane produkty jak tylko się da. Monotonia to najgorsza [...]

hahaha nie wytrzymam jaki dylemat "spamować czy nie o to jest pytanie"

Dzisiaj za***isty mecz 'derby Europy' Barcelona-Real Jaki wynik obstawiacie ja mysle ze bedzie 3:1 dla bordowo-niebieskich Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-04-01 15:53:30

Juz jestem po obiadku, siadlo jak nic! Kurczaczek, ziemniaczki i brokulki - kocham to Kojot a jaki robisz cykl?

po treningu tez kreatynka jest. a lepszy gainer to jaki proponujesz/cie??

jaki ryż ja tam makaron widze ja tam lubie popitrasić goracy ryż zalać jogurcikiem i jest miodzio

Kiedyś mnie zastanawiało jaki procent tych leków trafia do naprawde potrzebujących?? Nie chodzi nie tu o zastosowanie w sporcie choć tu też są potrzebujący i to bardzo

Zalezy jaki to bol bo czasami jest tak ze jak boli to znaczy ze rosnie.Ale czy to napewno miesen moim zdaniem bardzo mozliewe jest ze to sa stawy.Tez tak mialem ze myslalem ze mnie miesnie bola a okazalo sie ze to sa stawy.Proponuje zakupic Kolagen, Glukozamine albo tez Join Therapy tam masz glukozamine sa tez rozne masci ale to raczej nic nie [...]

[...] wiadomo, nie są dla organizmu zdrowe, tym bardziej drastyczne. Moim zdaniem ułóż dietę na 2000kcal a efektów szukaj za dwa tygodnie. Oczywiście wszystko zależy też od tego jaki masz cel - odnośnie własnej sylwetki. Ale z tego co czytam - box - figura modelki raczej nie zalecana Ostatni posiłek - Twój wybór, ja zjadam w ostatnim posiłku [...]

Napisz jaki masz rozkład treningów i cykl HIIT.

kreatyne sie bierze 30min przed treningiem i odrazu po skonczeniu treningu, a w dni nie treningowe bierzemy rano po przebudzeniu a pozniej w polowie dnia, a tak po za tym to jaki masz staz?? bo jesli jestes poczatkujacy to odradzam branie kreatyny bo nic Ci to nie da.

[...] w oparciu o które to dane świadomosć planuje zadania dla organizmu. Co prawda niekiedy działają one jako zakłócacze a niekiedy jako wzmacniacze, w jednym i drugim przypadku ich reakcje muszą być prawidłowe. Zatem widzicie jak ważnaą jest rola trnera i jaki zakres wiadomosci musi opanować. Samo pokazywanie jak się w worek kopie to za mało.

jaki jest skład jednego kapsa?

jaki polar nie wybierzesz taki bedzie dobry - sprawdz w opcjach ktory model ci odpowiada i kup... nie ma lepszych i gorszych modeli - kazdy po prostu odpowiada innym wymaganiom...

Pytanie do Jodan: Jaki styl reprezentował tamten chłopak? Bjj czy judo?