SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jaki obecnie temat?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 17:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłujące serce... :-/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W jaki sposób oddychasz podczas ćwiczeń?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2005-11-12 19:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mostek

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czy może mi ktoś wyjaśnic jak rozciągnąc sie do mostka?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2005-11-12 19:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc !! Sogi!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 tabletki 45min przed treningiem oraz 6 tabletek 45 min po treningu w nietreningowe: 3 razy dziennie po 3 tabletki przed wybranymi posiłkami to tak ogólnie, najlepiej podaj swoje dane, wzrost,waga, jaka sylwetka, jaki cel.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2005-11-12 20:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BiC

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tricownik to super, skoro nie ćwiczysz innych grup mięśniowych , jaki masz staż?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9062 Data: 2005-11-12 20:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycisk

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jest tylko jedno ale... Jeśli aktualny wynik jaki robi czyli 75kg jest świeżo natrenowany,to dalej uważam że nawet 10kg nie zrobi do końca roku.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2005-11-12 21:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Chciałbym sie dowiedzieć czegoś o T3, czy stosowałeś ten srodek, jesli tak to w jakich dawkach i przez jaki okres czasu? 2.Ciekawią mnie równierz rozpiski treningowe które najlepiej na ciebie działają. 3.I ostatnie dotyczy diety. Jesli możesz napisac tak ogólnie jak robisz mase, a jak wycinke przed zawodami.Co jesz w jakich ilościach itd. pozdro

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 19705 Data: 2005-11-12 21:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kariera instruktora - co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o Aerofit o szefostwo to mysle,ze ci sie nie uda...ale moze w OM juz tak- moze oni zgodza sie za nizsza oplata dopuscic cie tylko do egzaminu, ewentualnie zawezyc jakis obszar kursu. A inny adres jaki moglabym podac, gdzie mogoby sie to udac to Spójnia w Gdansku- daje uprawnienia a szef bardzo otwarty (cha, cha, mam nadzieje,ze nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2005-11-12 22:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] biegac ale jesli bardziej sie chce kierunkowac na dany dystans i osiagac w nim coraz to lepsze czasy to juz nalezy wprowadzac trening,a tu juz wskazane bardzo jest pomoc jakiejs osoby(tu np anferny) ktora widzac jego rezultaty bedize go kierowala bigiel w czym startujesz na wiosne,napisz jaki masz planik?? tu masz fajna stronke [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 22:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycisk

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dobra ale w jakim czasie jaki masz trening itd. nie mozna przeciez cały czas cwiczyc tego samego miesnia. Bo bodziec jakim jest trening przestaje na niego działac w 100%. opisz nam swoj plan treningowy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2005-11-12 22:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie były poprzednie cykle i jaki cel cyklu jak drogo to drogo 1 - 6 prop 1 - 6 trena 1 - 6 oxa 1 - 6 winko to by było fajne na odblok clomid

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2005-11-12 22:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najpewniejsze???

    Temat
    Doping

    Jaki w tej chwili najpewniejszy jest teść i deka?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2005-11-12 23:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyhy jaki moral

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 23:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁUKASZ KAŹMIERCZAK NA SFD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki spaaaaaaam ja się nie mogę dowiedzieć co z potreningowym carbo i jego wliczaniem lub nie do diety, więc może mi coś wyjaśni ten czołg

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10149 Data: 2005-11-13 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁUKASZ KAŹMIERCZAK NA SFD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wylliam - za chcesz z banem skonczyć? jaki spam?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10149 Data: 2005-11-13 00:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc !! Sogi!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] osobiście amino nie stosowałem nigyd i nie wypowiadam się w tej kwestii. I przedmówcom radziłbym zrobic to samo, w innym wypadku po prostu si ośmieszacie. Do autora postu: jaki jest cel przyjmowania aminokwasów w Twoim przypadku? Jaka waga? YANAS: przeczytac i wkleic w poscie zalecenia producenta apropos dawkowania potrafi każdy siedmiolatek... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2005-11-13 00:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to wszystko troche zbyt piekne zeby bylo prawdziwe, ile czasu stosowales, jaki "rodzaj" blizny, rozmiar, jesli mozna wiedziec

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 01:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żadnej oryginalności -parter i parter ten brak oryginalnosci-jak ty go nazywasz-zaowocował zwycięstwami BJJ w walkach bez reguł i rewolucją w swiecie sportów walki. swoją drogą bardzo mnie ciekawi co uwazasz za "oryginalne techniki" i jaki styl się nimi charakteryzuje?

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 11316 Data: 2005-11-13 01:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TestoJect 100

    Temat
    Doping

    [...] poradził mi zebym podal swoje dana cos o sobie itp... Wiec TAK. Trenuje 3 rok, przez te 3 lata utrenowalem 25kg ... Wiadomo bywalo wiecej tej masy ale ogolnie do tego stanu jaki jest obecnie utrenowalem 25kg. Obecnie waże 85kg przy wzroście 183cm. Klatka 110, Biceps 40. Za soba mam 2 cykle. I przed soba mam TestoJect 100, wtajemniczeni wiedza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2005-11-13 01:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chudzio a w jaki sposób będziesz rozprowadzał tłuamczenie

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 07:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)