jaki

no-xplode ok 2g ma już kreatyny jak chcesz cykl zrobić to daj w treningowy ok 8g a w nietreningowe 5 g. obojętnie jaki monohydrat ?

no-xplode ok 2g ma już kreatyny jak chcesz cykl zrobić to daj w treningowy ok 8g a w nietreningowe 5 g. obojętnie jaki monohydrat ? mozesz dorzucic np kreatyne w formie HCL https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html Ilość kreatyny na porcję w przypadku kreatyny HCL waha się w granicach od 1 do 3 g, co uzależnione jest np. [...]

Deka bardzo mocno stymuluje prolaktyne , jaki jest podobna w budowie do progesteronu . To powoduje zahamowanie fsh i lh hormonów które odpowiadaja za produkcje plemników (zwłaszcza fsh) jak jest ich mniej to jaja produkuja mniej spermy , stad deka zaczyna być widziana jako męska antykoncepcja

najlepszego :) i na melanż e0r jaki romantyczny wierszyk

"Jakis" ale wlasnie jaki??

@Dfg Boks to nie tylko ręce, podejrzewam, że w klubie trenuje całe ciało więc dod. impuls na obręcz barkową nie zaszkodzi. @mlodzian98 - dopytaj jeszcze trenera; podpowie Ci nad jaką (według niego) partią mięśniowa powinieneś się skupić i w jaki sposób uzupełni to Twoje braki.

Myślę, że w Twoim wieku jeszcze bym nie zaprzątał sobie głowy obliczeniami zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Oczywiście, warto wiedzieć w jaki sposób prawidłowo należy to zrobić, ale w praktyce nie będzie to konieczne. Jak na razie warto opierać się o zalecane, jak najmniej przetworzone produkty w swojej diecie, eliminując te przetworzone. [...]

[...] zależy od subiektywnej oceny osobny patrzącej na Twoje wymiary sylwetki. Nie jest to specjalnie istotne. Jeżeli zależy Tobie na jej kształtowaniu, to warto wiedzieć o tym, jaki cel treningowy obrać w danej chwili, aby dojść do estetycznej sylwetki jak najszybciej, a nie stać w miejscu. Poziom tkanki tłuszczowej u Ciebie jest wysoki, zapewne [...]

a konkretnie jaki polecisz ?

jaki staż masz, daj coś więcej o sobie, jakie cwiczenia robisz na klatę ze nie masz siły na tricepsa?

walem nad odra sie najlepiej biega, jestem bardziej za tymi rejonami,a tak wogule to jaki dystans by to byl? "Take your passion, make it happen"

A jaki masz staż?

Napisz coś o sobie. Jaki ma być cel treningu ?

prowadzi własny sklep!!!! i pies pogrzebany powiedz mi dokladnie jaki to sport bo nierozszyfrowałem Twojego skrótu ale mysle ze to jakies sztuki walki czy cos :D wiec moja opcja sie sprawdzi kb---kick boxing????? albo jak sie to pisze???? Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-09-24 12:16:51

A właśnie soltys, dobrze pamiętam, że miałeś robić cykl na samym Oro? Jakie brałeś dawki i jaki efekt?

Burn, a ile masz lat, i jaki wynik na tych wiosłach robiłeś?

W jaki sposób im udowodnię, że faktycznie już drugi raz miałem robaki? Skoro już wyrzuciłem to wszystko w dobie paniki Może oddam kał jutro do analizy i wyjdzie że zjadłem kilka? co wy na to

jaki długi trening? jak do godziny to możesz dać tylko przed treningiem na skurcze kup aspargin

a jaki to taekwondo itf/gtf/wtf jesli itf to polecam jesli inne to zalezy od sekcji bo jesli chcesz sie nauczyc walczyc w dosc krotkim czasie( czyli ok 2-3lat)to lepszy byl by kickboxing ,thaiboxing, brazylijskie ju jitsu co do pierwszego treningu to sie nie przeraz bo pewnie wyjda braki kondycyjne i wogole nie bedzie ci szlo jak sie [...]

z całym szacunkiem: jakim treningiem?, za młody trochę jesteś na przerzucanie żelastwa. Tak czy inaczej nie odrobiłeś hausaufgabe. Przeczytaj posty priorytetowe w dziale odżywianie. I ułóż diete jeszcze raz. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA [...]