jaki

dokończę według planu te 3 tyg i zaczynam masę jak radzicie. I olewam T 5 jak i clen, nic kosztem zdrowia ! A te 3 tyg pojadę na joszce i dorzucę jakiś spalacz...Jaki polecicie spalacz pod joszke? black bombs? Sport Definition Fat No More ? BioTech Thermo Drine PRO? BSN Hypershred Edge?? Zmieniony przez - Patrykoooo w dniu 2017-07-17 22:47:13

Witam, podejrzewam u siebie nietolerancję mleka. Czy laktozy czy kazeiny nie wiem. To wyjdzie, mam nadzieję na badaniach u gastro. Jakiej w tej sytuacji odżywki białkowej szukać? Rozumiem że wszystkie WPC, WPI czy hydrolizaty nie wchodzą w grę. A np. białko grochu? Jaki jest jego aminogram? W soję się nie chcę bebrać ze względu na związki podobne [...]

Zależy jaki to wypadek, na ile procent jesteś już zdrowy i mozesz podjać odpowiednie treningi, nie przejmowałbym się ile czasu Ci to zajmie a pilnował zdrowia

A czy to jaki masz somatotyp jest Ci niezbędne ? Ja swojego w sumie nie znam nawet. Diete i tak trzeba dostosować pod siebie, nie ma uniwersalnego wzorca.

Jaki problem sciepnac się 5 stowek wyslac ten igf z biopeptide do labu i albo zamknąć innym usta bądź podkulic ogon, proste i skuteczne ;)

Ile razy w tygodniu trenujesz ? jaki to trening ? Tluszcz spala sie rownomiernie, ja zgubilem ponad 20cm w pasie jezdzac glownie na rowerku z racji tego ze mniej obciaza stawy. Co do zabezpieczenia, ja przed aero wrzucalem bcaa i nie zanotowalem zadnych strat w miesie, ale niech wypowie sie tez ktos bardziej doswiadczony ode mnie.

A tutaj torcik jaki dostałem od kolegów w pracy :-D I w sumie to wszystkiego najlepszego, bo torcik pewnie z jakiejś okazji %-) I tradycyjnie żeby nie było offtopu to tym razem batonik :) /SFD/2017/7/17/ffefe04fb6b84074b34014cd112f7667.jpg Zmieniony przez - Eldier w dniu 2017-07-17 20:52:06

Kylo czekam z niecierpliwością na foteczki. Przy tak dużym gruczole ciekaw jestem jaki jest u ciebie efekt i jaka zmiana w porównaniu do tego co było

4. czy zrobić badania przed żeby na podstawie wyników zobaczyć co warto podać we wlewie? jeśli tak to jakie badania? 5. i na marginesie to w ogóle jaki lekarz przepisuję albo pomaga ułożyć takie "dowitaminowanie"" czy żaden? Zmieniony przez - mazur9999 w dniu 2017-07-17 20:17:36

[...] w calej pl.. a jak po tyle nie kupisz to na czarnym rynku tym bardziej bedzie drozszy. a zreszta rozpisze sie troche w temacie dla jasnosci.. nfz wczesniej narzucal cene w jakiej mial byc pregnyl (refundacja czy tam czytaj inaczej cena urzędowa), niezaleznie gdzie bys kupil, czy to w aptece, czy w hurtownii zamawiajac calego tira, czy [...]

Panowie, a czy igf nie da się przypadkiem zbadac normalnie ze krwi w labie? Bijąc ten długi przecież musi wyjść dużo wyższy wynik. Tak na chłopski rozum... A po jaki hooj latać na badania jak w drugim tygodniu bicia już będziesz wiedział czy działa, świat oszalał %-) Natan odczucia a badania czesto sie nie pokrywaja. Momentami placebo dziala [...]

Dzięki Arni. Jeśli chodzi o plan, to tak jak napisałem wyżej, wychillować się nad morzem :-). To jedyny plan jaki mam póki co ;-)

[...] wielkiego sukcesu ! Taka forma robi wrażenie, redukcję masz opanowaną perfect. Teraz czas skupić się na budowaniu masy, bo to coś słabo Ci szło. Daj znać kiedy masz wolny dzień to ja Ci pokażę jak się robi masę... w Pasibusie %-) Jak masz wolną chwilę i chęć to daj znać jaki plan na masie pod kątem miski, treningu i oczywiście suplementacji :-D

[...] 2. Takie torty urodzinowe powstały + gratis jak wygląda w przekroju :-) https://images84.fotosik.pl/699/edebd079d27ce460med.jpg https://images81.fotosik.pl/699/33219e2f5a6930c7med.jpg A tutaj torcik jaki dostałem od kolegów w pracy :-D Mnie rozłożył na łopatki :D https://images83.fotosik.pl/699/54d3b832a1ffb036med.jpg

[...] rezultat jest taki że wychodząc z redukcji, mamy rozjechane hormony, depresję i problemy z układem trawiennym. Dlatego zabierając się samemu za dietę a do tego stosując jakieś skrajne rozwiązania ( to ważna cześć!) należy zacząć od czytania jakiś fachowych książek czy artykułów, niż słuchanie radia Zenka z siłowni. Większość trenerów [...]

%-)Wróciłem z siłki słodycze juz kupione hehe %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-17 13:15:20 Jaki ja jestem ulany to jprdl na.hot ja.trzymam ta diete jak na.brzichi ze 2.5cm faldka jak zlape

[...] że było trochę za mało miejsca przez co sprzęt był tak naprawdę jeden obok drugiego mimo wszystko trening bardzo przyjemny zrobiony w lekko ponad godzinkę. Poniżej jeszcze jakieś drobne pompowanie bica na koniec treningu które udało się uwiecznić %-) https://www.youtube.com/watch?v=ERWKCztPY0w Po treningu powrót do domu się ogarnąć no i [...]

Okejmam do ciebie jeszcze pytanie.Mam 16 lat i ciekawi mnie w jakim wieku mięśnie u mężczyzn są w pełni ukształtowane,rozwinięte? to też pytanie na które nie ma jednozcznacznej odpowiedzi. To kwestia mocno indywidualna połączona z odpowiednim treningiem,żywieniem itd możesz sobie zerknąć np w jakim wieku zawodowi kulturyści osiagali najlepsze [...]

Okejmam do ciebie jeszcze pytanie.Mam 16 lat i ciekawi mnie w jakim wieku mięśnie u mężczyzn są w pełni ukształtowane,rozwinięte? to też pytanie na które nie ma jednozcznacznej odpowiedzi. To kwestia mocno indywidualna połączona z odpowiednim treningiem,żywieniem itd możesz sobie zerknąć np w jakim wieku zawodowi kulturyści osiagali najlepsze [...]

witaj, zerknij na artykul http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Od%C5%BCywka_bia%C5%82kowa_w_diecie__jak_z_niej_skorzysta%C4%87_-a506.html masz opisane wszytsko w jaki sposob korzystac z bialka i do czego sluzy, mysle, ze wiele Twoich watpliwosci zostanie rozwiane