jaki

a jaki trening full body byłby dobry na początek?? ile ćwiczeń??ile seri??

a jaki cykl leci?

cell pump'a polecam szczegolnie na przeczyszczenie i ten ochydny smak, bleee... najgorszy stack jaki jadlem edit: haker skad masz takie dziwne wiesci? nic sie nie marnuje, bo zapotrzebowanie jest 10g na dobe Zmieniony przez - barthez84 w dniu 2010-08-17 19:06:00

haker94 żeby poziom kreatyny był stały w krwi, kreatyna nawadnia i pomaga ma czynny udział w regeneracji a po za tym jest tania. Nie ma co się bawić w jakiś oszczędzanie. barthez na mnie CP tak samo działa, ale są ludzie co dobrze go przyswajają. Kumpel dobre wyniki na nim robił i nic mu nie było. A w smaku jest bardzo dobra, smakowo się zraziłem [...]

każdemu smakuje co innego, ja CP uważam za najsmaczniejszy stack kreatyny jaki jadłem, niestety żebym nawet pił po sraniu to i tak po 3 minutach wylatuje ze mnie.

50G TLUSZCY??NA REDUKCJI???A WEGLI ILE SPOZYWASZ???ONA 1 RZUR OKA WIDZE ZE SA ZLE DOBRANE PROPORCJE:)) NAPISZ JAKA STOSUJESZ DIETE I JAKI MASZ ROZKLAD BTW ORAZ ILE SPOZYWASZ KCL..POMOZEMY SIE ZE WSZYSKTIM OGARNAC..:)

nikt ci nie pomoze dobrac, bo nikt nie jest wrozka i nikt cie tu nie zna. jeli wypelnisz linka jaki ci podal kolega wyzej, znaczenie wiecej bedziemy wiedziec o tobie niz to, co wiemy teraz czyli ze masz nick maciek2206 Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-18 17:27:13

no ba, na polce przeciez trzymal nie bedziesz zastanawiam sie czy mozliwe byloby stworzenie testerow do koksu, do najbardziej popularnych substancji np nandro, testo itd, cos w stylu narko-testow gdzie np kladzie sie krople na papierku i sprawdza na jaki kolor ulega zabarwieniu..

diureza to zależy jaki masz BF trudno cokolwiek szacować bez znajomości formy

ale napisz przynajmniej jaki staz

ja nie kwestionuje tego jak ktoś chce wyglądać ale sposób w jaki chce to osiągnąć !!

a skąd wiesz ze ma dietę i jaki ma trening ?? nie widze żeby coś autor o tym napisał !! a poza tym niech da fotkę, dla niektórych 40 w obwodzie ramienia to już koks

igły maja inne jednostki miarowe, moze ktos przetłumaczyc ? Needles Orange 25g x 1 Inch per 100 - ? jaki to rozmiar ? Needles Orange 25g x 5/8 Inch per 100 - ? ? ? Needles Orange 25G x 1 Inch per 100 - ?? Needles Orange 25g x 5/8 Inch per 100 - ??

a gdzie i w jaki sposób mam schowac koksy ? zeby mi ich nie zabrali?

jaki masz igf

tylko powiedz mi jaki jest sens brania supli ktore z definicja sa uzpelnieniem zbilansowanej diety? to tak jakbys kupil benzyne nie majac samochodu. poczekaj, moze ktos ci pomoze. nawet w temacie posta napisales, ze nie dzialaja suple NO, nie dzialaja, bo nie maja podstaw ku temu.

@grzechu11 Nie wiesz jaki ma typ budowy, bo w życiu go nie widziałeś. Co do tematu, @Master23 bierzesz kalkulator https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html obliczasz zapotrzebowanie kaloryczne, dodajesz do tego 300-500 kcal i układasz pod to dietę. Jak stoi albo idzie za szybko to zależnie dodawaj lub odejmuj kalorii tak [...]

A skąd taka informacja, że mięśnie autora są spięte? Problem zaczyna się od nóg. Ja bynajmniej nie wiem na jaki zakres ruchów może sobie pozwolić - bo nie mam szerszych informacji na ten temat. Być może od nerwu krzyżowego w górę jest w pewnym stopniu ograniczony. Podciąganie w takim przypadku niestety by nie pomogło, szczególnie jak nie ma [...]

W jaki sposób poprawić siłę względna?

W jaki sposób poprawić siłę względna? /SFD/2022/10/30/221bf644124d4bbaab8cbee86844bda2.jpg