jaki

[...] 3-4serie o kolano/lawka skosna 3serie week wolny + prawdopodobnie HIIT/aero 2x tyg w nie treningowe dla trzymania bf potem 3tyg zluzowania z treningiem (lekki split lub jaki fbw ew). i potem kolejne 6tyg ostry trening tyle ze 2x klatka (1 raz mocno silowo na 2-3powt, + 2cw pomocnicze) drugi raz lzej 9-12 seri wiekszy zakres powt. moge jescze [...]

GM jest obecnie ciężko dostać, podobno mają słaba dystrybucje dlatego ładuje się teraz Stormem. Obiektywnie uważam jednak, że GM to najlepszy stack jaki miałem. Nabija mięśnie, jest bardzo wydajny, super w smaku(jabłko)no i dał mi większą wytrzymałość.

witam.w jaki sposób można sprawdzić ilość punktów pozostałych z poprzednich zamówień nagród za kody kreskowe?

jak to koorva jest z węglami po treningu jako uzupełnienie glikogenu. czy przeciętny trening siłowy jaki tu widzimy na jakichś tam "konkretnych" ciężarach spowoduje aż taki brak glikogenu że priorytetem po treningu jest jego uzupełnienie? pytam czysto teoretycznie, bo i tak w******lam cukier w kostkach po treningu

no ok ale czekam ponad miesiąc,ogólnie co zamówiłem już musiałem kupić bo mi się pokończyło.Powinni umieścić informację jaki jest orientacyjny czas oczekiwania.Poczekam jeszcze trochę.

"mi nie chodzi żeby się zalać woda wiec wino do rzeźby" a w jaki niby sposób wino ma Cię wyrzeźbić?jak nie masz pojęcia o odżywianiu to i na winsie Cię zaleje .

Jak można zapobiec spadkowi siły oraz cm po ukończeniu cyklu z Nitrobolonem ?? coś tam wyczytałem ze trzeba zmniejszyć ciężar o jakieś 20-30%. Jak to prawda przez jaki okres trzeba ćwiczyć pomniejszonym ciężarem ? Pozdrawiam

Ja wpisywałem poza ramką i odczytali A co do smaku to chyba jak mają aktualnie na stanie to wysyłają taki jaki chcesz, ja chciałem Creatine Xplode pomarańczowy i taki też dostałem Hehe, dawid099 - jesteś z mojej mieściny Zmieniony przez - frodsen w dniu 2011-05-15 18:13:14

[...] na kartce (np a4) to nie bedzie zadnego problemu z 'naliczeniem' punktow? Kody kreskowe wraz z hologramami muszą być nienaruszone, tak, aby było możliwe sprawdzenie, z jakiego produktu pochodzą (przy kodzie kreskowym nizbędne jest, aby zawierał przynajmniej fragment kodu-lini pionowych oraz wszystkie cyfry na nim zapisane) Pytanie [...]

dawid099napisz jaki chcesz smak,bo jak nie to na 99% dostaniesz truskawkowy

Na jaki adres wysyłamy punkty? __________________________________________ Już mam. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-05-22 10:54:32

Biniu,to powiedz mi jaki jest sens robienia wyszczególnionych miejsc do wycięcia,które nie będą się liczyć? wysyłając tak wycięte punkty,kto na tym traci? tracimy My,czyli klienci ... przecież ten element powinien być większy i obejmować kod kreskowy nie ma co się oszukiwać,ten błąd powinien ulec zmianie pozdrawiam Zmieniony przez - krzpuma w [...]

Oto trening (klasyczny) jaki sobie ułożyłem, bardzo proszę o ocenę: A. -przysiady 5x5 -wl 5x5 -mc 5x5 -uginanie ramion ze sztanga 5x5 -wyciskanie francuskie 5x5 B. -przysiady 5x5 -wiosłowanie 5x5 -wyciskanie w staniu 5x5 -wyciskanie waskim uchwytem 5x5 -podciąganie na drazku 5x5 Trening 3 razy w tygodniu. Jutro zamierzam określić [...]

Najlepszy supl jaki bralem do dzis. Jezeli chodzi i polaczenia no i kreatny to bralem tylko creavolution takze duzym porownaniem nie dysponuje ale to nie zmienia faktu ze mnie kopal juz od pierwszej porcji. Po prostu po nim latalem. Nie wiem tylko czemu po skonczeniu wog

Najlepszy supl jaki bralem do dzis. Jezeli chodzi i polaczenia no i kreatny to bralem tylko creavolution takze duzym porownaniem nie dysponuje ale to nie zmienia faktu ze mnie kopal juz od pierwszej porcji a najlepsze chwile na silowni i najwieksze ciezary to wlasnie dzieki temu produktowi. Po prostu po nim latalem. Nie wiem tylko czemu po [...]

Zbieram te kody i zbieram. Zaczynam się martwić, że zanim je wyśle - to konkurs się skończy jak t oz tym jest? konkurs będzie działał przez jakiś czas jeszcze (jaki?)

Dostałem teraz nagrody, ale poprzekreślane punkty SZKODA.... Jaki jest cel takiego działania ? Pozdrawiam Zabrzanin

Jaki jest cel takiego działania ? Koniec z perpetuum mobile. to cytat ze mnie nowy regulamin wprowazil to ograniczenie

[...] genetycznych jedne grupy moga reagowac bardzo dobrze na typowe ciezkie treningi na duzych wagach inne mniej musisz sam wyprobowac jak bedziesz reagowac i zobaczyc jaki bedzie progres w poczatkowej fazie cyklu skup sie na typowych silowych-masowych ćwiczeniach poprzedzonych solidna rozgrzewka bo szkoda by bylo na cyklu zlapac jakas [...]

na jaki adres wyslac punkty? bo nie wiem gdzie tego szukac