jaki

erminho jaki ty dorosły

W jaki sposób przyżądzać takie mrożone filety ? gotować czy smażyć ?

[...] (czy wszytskie konczyny musza byc na krzesle, czy tylko rece a moze tylko nogi??) Pompki w podporze tylem tez srednio wiem :( oraz wyciskanie za glowa jednoracz...??w jaki sposob mam machac reka by to cwiczenie dalo maxymalny i pozadany efekt... Sorry jesli sa to lamerskie pytania :(, ale nic nie poradze na to. Jeszcze jedno pytanie: [...]

jejku bez lipu po co sie glowi i zastanawaic neich Trec poda szczegolowy sklad i po klopocie. A jak nie dajmy sobie spokoj na peno za jakis czas pojawi sie podobny klon miejmy nadzieje ze ze szczegolowym skladem takim jaki powiniem byc i w tym przypadku. Jeszcze raz podkreslam jest to JAWNY BLAD PRODUCENTA SAMI TYM CZYNEM DZIAALJĄ NA WSLASNĄ [...]

jak dal mnie to tez najlepszy stac jaki brałem , ekstra efekt pompy i lekkie pobudzenie a jestem od 2 lat na low carb wiec mi tu ww nie pomagaja , własnie jestem na ukonczeniu wiec jesli do konca tyg bimek tego nie dostaniesz to cie załatwie :)

jaki tran? z apteki... a nie z bazaru a omega3 mozesz dostarczyc z innego zrodlachociaz tran by sie tu bardzo przydał

czytalem juz wielkorotnie wszystko z pomocy, ale problem polega na tym, ze nie moge tutaj znalezc innych odzywek....to proteinowa czyli bialkowa odzywka z najlepszym skaldem jaki udalo mi sie odnalzezc poki co w Londynie, az sam nie moge uwierzyc...

[...] masz czas na wycofanie znajac Twoje zdanie na temat bialka mleka/kazeiny itd. to nie jest białko mleka + białko jaja, tylko formuła jakaś tam na podobienstwo bialka mleka czyli oni sami se mieszaja 60% kazeiny + 40% wpc czy na owdrot - wiesz, w stosunku jaki wystepuje w realu w mleku i piszą że to białko mleka lepiej cytogen - choc droższy

mi na hst jak jakiś czas temu robiłem +ckd, siła poszła i to sporo, na pewno zasługą była długa przerwa w treningach, ale byłem bardzo zadowolony bo tłuszcz leciał, siła szła w góre Ale wielką zasługą była pewnie spora przerwa. Jeśli nie skończyłeś jeszcze całego hst to nie oceniaj go jeszcze, ja bym poleciał dalej na hst na mase a nie dzielonym [...]

BAHAMUT - jaki k.... antybiotyk co mozna zrobić to objawowo jakiś NLPZ ew vit C albo grypa , albo cos grypopodobnego (z podobnymi objawami ale mniejsza na to szansa)

czy może mi ktoś powiedzieć jaki jeszcze środek jest nisko androgenny i mugłby być dołączony do super... i stanzolu

[...] kraulisty (wieksza frekwencja nizszego ze wzgledu na mniejsze opory wody i krutszy krok plywacki). Mniejszy opor u tego mniejszego nie zrekompensuje mu sily i dlugosci kroku jaki ma ten wiekszy kraulista. A wieksza frekwencja to wiekszy wydatek energetyczny a co za tym idzie wieksze zmeczenie. Zmieniony przez - feders w dniu 2005-03-10 07:55:52

napisz tu swój plan jaki robisz i podaj kiedy miałes ostatnio regenreacje

pudlo tym razem myslalem o robieniu masy - mega masy :D:D:D wiec jaki macdonald jest lepszy w tym ??:D

a jakie masz braki w diecie jaki rodzaj gianera co do bialak to tanie i dobre jest sp80 olimpa ,weglowdany(chyba carbo ) treca badz olimpa kretke vitalmaxa calssic

...wiem, wiem... skorzystałem z wyszukiwarki i nic na ten temat nie znalazłem, więc zapytałem:)... Chodziło mi o to, czy jest jakakolwiek róznica w tym, w jaki sposób będe jadł płatki(na sucho, w wodzie, na mleku), i właśnie tego nie znalazłem. Bardzo dziekuje za wszystkie odpowiedzi, podaruje wzystkim sog-a, ale jedynie duchowego... Pozdrawiam

[...] i wyszlo 160/75 odstawilem kretke, teraz po tygodniu zmierzylem cisnienie wyniki: skurczowe 144 rozkurczowe 70 przy tetnie 72 wiem ze to za wysoko... a normalnie zawsze mialem niskie cisnienie czy ten skok mogl byc spowodowany kreta? a jesli nie to czym? jak sobie z nim poradzic i zejsc nizej jaki powinien byc wlasciwy w moim wieku przedzial?

Najpierw napisz jaki masz plan treningowy, a później się napisze jakie suple dla ciebie będą najlepsze.

[...] jeszcze przed dojazdem do progu. To początkowa informacja do 'czarnej skrzynki' lotu skoczka" - wyjaśnia Krężałek. "Ważniejszy jest ruch na progu, sposób w jaki zawodnik wykorzysta tę początkową prędkość, wybijając się we właściwym kierunku, by lot był szybki" - dodał. "Jeśli Małysz wytrzyma gigantyczną presję i wykona [...]

Zacznij od tego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Poczytaj troche o treningu jaki Cie interesuje (opcja 'szukaj'), klej tu planik, ćwicz, przejdź do treningu dzielonego - poczytaj o nim, zastanów sie co i jak, ułóz planik - wklej tutaj, no i ćwicz.. :-]