jaki

e tam przesadzacie ja np. lubie bialko bananowe i carbo pomaranczowe spokojnie mozna mieszac i w zaleznosci jaki rozklad % nam potrzeby dobierac

sorry ale nie podoba mi sie....nie wiem w jaki sposob łapiesz mase, ale wypadałoby to zmienić...dietka tez by sie jakas przydała a nie frytki i hamburgery z Macdonalda. Gdy sie odtłuścisz..jesli sie odtłuścisz to bedziesz wyglądał jak początkujący kulturysta bo prawde mowiąc watpie czy pod tą osłonką masz jakies mięśnie

Czy możesz nam (mam nadzieje ze komuś to też sie przyda) powiedziec, w jaki sposób to ci się udało? , czy i jeżeli tak, to jaką diete stosowaleś, i czy nie miałes po takiej utracie wagi efektu jo-jo. Własnie wróciłem z "domowej siłowni" u kolegi. Chwile sie porozciągałem, 15 minut powaliłem w worek bokserski, troche brzuszków, i [...]

Maly00, i co z tego, że powie jaki jest jej typ? Wniesie to coś do tematu? Powie, że lubi mocne nogi, to wkleicie Ronniego, powie, że lubi szczupłe to wkleicie Hasselhoffa...

Jaki tygrys... Gepard na 101%

Rezun jaki kozak...

to teraz regeneracja i jaki cykl walisz?

nie wiem, może coś nie doczytałem, może źle zinterpretowałem twoje pytanie i stąd nieporozumienie, bierz taurynę w takim razie tylko rano i ew. wieczorem, no właśnie jaki cykl potem?

zakonnik- prawda że jak zaczynałem pracować nad masa nie miałem pojęcia o jej budowie ale z Twojej wypowiedzi wynika że nic nie wiesz o mojej osobie( jakie mam treningi, diete ) i o tym w jaki sposób budowałem mase, okreslenie że pod osłononka nie mam miesni wydaje mi sie troszku nie trafne :) wuder- nothing special ?? trening masowy niestety ma [...]

"mowilem o zdjeciu:) fajna lalunia:) no ale pomozcie mi z tym cyklem co do propa na 10 tygodni" No jest najbardziej subtelny i blagalny ton o ograniczenie spamu jaki tu przeczytalem Zadaj pytanie jeszcze raz. 10 tygodni na propie to imho za duzo. 6-8 to maksiu. Co bys chcial polaczyc tu w ogole?

a dokładniej ile masz czego i na jaki okres czasu chciałbyś żeby to wystarczyło, no i napisz coś o diecie bo nie wiem jak to dopasować do twojego planu żywieniowego?

czytam w archiwum o Deca dicku i wiele osob mialo i sprostalo mu, chcialbym sie dowiedziec w jaki sposob, jestem juz po PTC i cyklu ok mc a czuje sie dziwnie, nie wiem czy to psycha czy jednak DD...Byla to deka LL czyli mozna pomyslec ze byl tam tesc a dawkowalem to jak Deke wiec moze byly za duze dawki(jakie bylyby konsekwencje przyjomowania za [...]

dziekuje za pomoc... mam jeszcze pytanie czy jak wspominalem dd-powoduje zmniejszenie przyrodzenia? oraz w jaki inny sposob mozna byc zablokowanym niz slynne DD...

hmm jaki jest znak kobiety - to kolko ze strzalka do gory czy kolko z krzyzykiem do dolu? P.

troche ciezkostrawny ten omlet, ile czasu przed treningiem i jaki trening? ostatnio byl na forum art o Pudzianie w ktorym dawal rade zeby nie jesc za ciezkich rzeczy na sniadanie jak konkurs jest okolo poludnia. podal przyklad z wlasnej kariery jak "zostawil" poranna jajecznice na torach przy przeciaganiu pociagu.

Po pierwsze uzupełnij profil, po drugie jaki masz staż treningowy i czy to Twój pierwszy cykl kreatyny. Pozdro

A jaki ty masz styl jazdy ? :) Kupuj model freestyle albo all mountain , dopasowany do wzrostu i wagi z drewnianym rdzeniem i najprostszym tłoczonym ślizgiem. Jak masz wielkie stopy >45 to dobrze znależć jakąs poszerzoną. Na allegro jest najtaniej , juz 3 deski tam kupilem.

przedmowco, zwiezle i na temat to Ci nie odpowiem bo wspomnainy Lipo-6 to pierwszy spalacze bez efki jaki biore od 2 lat i jeszcze za krotko abym cokolwiek powiedzial. Fakt faktem ze mialem 2 miechy przerwy bez zadnych spalaczy oprocz T-3 i teraz biorac 3x2 kapsy dziennie czuje dobrze znane, mile ciepelko jak ECA ale bez efki wlasnie

napisz coś wiecej o sobie, jaki masz staż, wymiary itp i podaj jak z czasem stoisz jesli chodzi o treningi?

buhehe siwy, jaki poważny