jaki

[...] środowiska, gmo, stres i zawrotne tempo życia, konsumpcjonizm i masę innych rzeczy, których postem się nie załatwi... i te „grube osoby prowadzące dobry tryb życia”... jaki dobry? Albo źle liczą kalorie, albo źle ćwiczą, albo ich tryb życia nie jest dobry... no nie można wszystkich wrzucać do jednego worka z czasowym podajnikiem pożywienia [...]

[...] Zastanawiamy się często, ile gramów danej substancji będzie w określonych mililitrach i odwrotnie. W rzeczywistości wystarczy poznać pojęcie gęstości, aby wiedzieć, w jaki sposób można to przeliczyć. Przede wszystkim wiedzieć musimy, co dokładnie chcemy przeliczyć. Niestety nie podałeś tego, więc nie wiemy, co masz na myśli. Jedynie woda w [...]

Mam kolejne pytanie, zrobiłem dziś ohp na rekord udało się podnieść 55kg próbowałem wycisko podrzut 65kg ale próba nie udana stanęło w połowie ruchu. Przy Wl 120kg jaki powinienem ciężar podnieść w ohp i push press?

trening dla ektomorfika czy taki podział może być ? klata + triceps plecy + barki + biceps nogi + brzuch

Jelitowke przeżyłem, z moim niespaniem był to chyba najcięższy tydzien jaki miałem w życiu, a nie byłem nawet na zwolnieniu. W sumie gdyby nie to ze 5 osob z bliskiej rodziny tez ja miało i ledwo co mogli wstać z łóżka to pomyślałbym ze to moj układ nerwowy zwariował do konca. Jak patrzalem na rodzinkę i jak wyglądali to przechodziło mi przez [...]

Gdyby zastanowić się na tym, jaki suplement zaliczany jest do zdecydowanej czołówki tych najbardziej wartościowych, bez wątpienia pierwsze co przychodzi na myśli większości osób, to kreatyna. Zdecydowanie ma to swoje uzasadnienie przedstawione w wielu badaniach naukowych. Kreatyna jest związkiem chemicznym zawierającym w swoim składzie guanidyne i [...]

[...] siłowych, wytrzymałościowych, czy kondycji. Przede wszystkim jednak ma ona istotny wpływ na nasze zdrowie, o czym każdy powinien wiedzieć. W Twoim przypadku ciężko jest w jakikolwiek sposób doradzić, w sytuacji, gdy nie podałeś na swój temat żadnych informacji. Dietę należy układać pod konkretny organizm, a nie tylko pod cel, jakim dla Ciebie [...]

Ja pier**** jaki Czołg ;0

[...] na te same partię, chciałbym się dowiedzieć czy lepiej jest robić najpierw 2 ćwiczenia na nogi bezpośrednio po sobie potem 2 na klate itd. czy dalej kontynuować sposób w jaki to robiłem dotąd to znaczy po jednym cwiczeniu na partie i kółko. Byłbym wdzięczny za informacje od doświadczonych ludzi. Nie zmieniaj bo masz dobre ustawienie. System [...]

[...] dobrze.Nie czarujmy się ale w takim przedziale cenowym nic godnego uwagi nie dostaniesz będzie słabe wykonanie spójrz na wagę urządzenia 55kg!! co to może być sam plastik naprawdę szkoda kasy nie wiem jaki masz cel ale jeśli chodzi tylko o cardio to za tą kase lepiej kupić rower spinnigowy. Zmieniony przez - powersm w dniu 2018-09-14 05:20:17

Viki nie łobuzuj, wylecz to ramie najpierw a medali w przyszłym sezonie zgarniesz z nawiązka. :-) A jak bardzo chcesz jeszcze jakiś w tym roku to Ci podaruję, jaki tam kolor ci się podoba. Szukałaś gdzieś tego USG?

jaki to spam, jak można tyle wiedzy wyciągnąć każda dyskusja jest wartościowa patik - mogę być i podobny do mrówki - też dużo dźwigam i nawet mam ją w nazwisku %-)

[...] biceps brzuch i robie drugie kółko innych ćwiczeń na te same partię, chciałbym się dowiedzieć czy lepiej jest robić najpierw 2 ćwiczenia na nogi bezpośrednio po sobie potem 2 na klate itd. czy dalej kontynuować sposób w jaki to robiłem dotąd to znaczy po jednym cwiczeniu na partie i kółko. Byłbym wdzięczny za informacje od doświadczonych ludzi.

Master z bm lub bioniche testowaliscie ? oba laby dobre jaki bold na czas obecny ktos testowal ostatnio i zadowolony? ja lece cypa i bolda moderion lotka e3d

[...] rozdrabnianie się. ;-) 50g rodzynek, a 50g truskawek, to też spora różnica. Akurat monotonne jedzenie mi nie przeszkadza, myslałem nad zmianą ostatniego posiłku bo mi nie smakuje po prostu lub śniadania. Napisałeś o rodzynkach i truskawek ale jaki z tego wniosek? Dodać więcej węgli ? Potrzebuje szczegolowej pomocy od kogos kto sie na tym zna.

Witam mam 6 mies przerwe i wracam do treningów i nie wiem jaki cel wybrać masę czy redukcje bo głównym problemem jest mój brzuch tylko tam mam widoczny tłuszcz lepiej zredukować to teraz czy przybrać troche kilo bi nie ukrywam troche się zajechałem i dużo kilo spadłem, fabrykasily doradziła mi ze redukcja przy moich gabarytach może odbić się na [...]

a co tu czytac ze zrozumieniem, skoro takim wpisem, pokazujesz, ze masz ujemna wiedze na emat kulturystki? jak mozna dazyc do jakiejs sylwetki? wiesz co to genetyka? wiesz na czym polega kulutyrstyka extremalna, kto ma jaki kosciec, jakie przyczepy, wzrost, dlugosc konczyn, brzusce? kazda ma to z czym sie urodzil i nie moze dazyc do jakiejs [...]

jaki bold na czas obecny ktos testowal ostatnio i zadowolony? Obecnie wale Moderion i zaczalem druga flaszke i cos sie dzieje bo ludzie zaczynaja mi mowic ze przytyralem%-)

Rozumie to w jaki lab odnośnie cypionatu najlepiej celować malay tiger , platinum labs, shree vankatesh, alpha zeneca, balkan pharmaceutical? A może jest jeden lub wiecel labow które maja wszystko na wysokim poziomie? Platinium, Malay, Bałkan, Shree na pewno możesz być pewien.

jaki bold na czas obecny ktos testowal ostatnio i zadowolony? BM, Platinium, Bioniche, Malay, DB Pharma, Vedipharma, Kenwoo np... A najlepsze obecnie wino inj? j/w, te same laby o stężeniach 50 & 100mg / 1ml.