BCAA i spalacz nie koliduje w żaden sposób ze sobą. jedz jak ci odpowiada, nie wiem jaki masz spalacz i ile razy dziennie go bierzesz i w jakich porach- ale to nie ma żadnego znaczenia. BCAA tak samo jedz kiedy chcesz czy około, czy przed/po treningu z rana ..... nie ma żadnego znaczenia
DON PAWSON mam pytanko chcialem sprobowac po raz pierwszy ph chcialem to zrobic na M DROLU I H DROLU FIRMY CEL PONIEWAZ WIDZE DUZO POZYTYWNYCH OPINI moj staz na silce 3 lata waga 80 kg cel zdobyc pare kg czystego miecha dakowal bym tak 1-4 tydzien M DROL W 3 TYGODNIU DORZUCILBYM H DROL JAKI CZAS TO BRAC?? I czy podczas cyklu brac cos na oslone [...]
Yoo A ja zaraz idę smażyć kotlety schabowe i surówkę Chłopaki koleżanka chce kupić spalacz jakiś... Jaki byście zaproponowali na początek ? *ClenBurexin *Hydroxycut Hardcore *JetFuel *a może Scorch albo tight ??? nie brała jeszcze nic ze spalaczy. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-10-09 13:49:09
co polecacie jaki produkt na miejscowe spalanie tłuszczu?chodzi oto że mam problem z brzuchem i tylko brzuch i w okolicach niego tłuszcz mi sie odłożył atak ogólnie to jestem szczupły , chciałbym kupic jakis miejscowy spalacz tłuszczu żeby zgubic ten brzuch bez narażenia mięśni o ogólnej masy
[...] celach testowych na redukcji kilka próbek i tak moim zdaniem: smak 9/10 rozpuszczalność 10/10 Pobudzenie 5/10(nic dziwnego przy takiej porcji kofeiny) termogeneza 5-7/10 (dla porcji 5g daje 5, dla 10g 7 ) Ogólnie produkt dobry jest to pierwszy spalacz jaki stosuję i sądze że spełni swoją rolę Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2013-07-08 13:45:35
bralem anadrox - jako spalacz - moze byc, jako pobudzacz - ok, ale jako no-booster juz raczej nie... trudno mbędzie Ci robic sile i redukcje jednoczesnie. jaki planujesz bilans w diecie i jaki rozklad wegli/tluszczy/bialek na kg masy ciala?
Zastanawiam się czy nie czas na jakiś spalacz :-? Wiem, że nikt mi tu nie doradzi jaki, ale chciałabym zasięgnąć opinii czy byłby sens jeśli bym takowy zakupiła... A myślę o Trec - ClenBurexin. Obli, bardzo bym chciała wrzucić ci na pocztę te foty, żeby było widać gdzie się zbiera...
Witam mam takie pytanie na temat jaki trening zaczac.. Staż na siłowni to 6 miesięcy z roczna przerwami, teraz chciałbym zacząć od nowa, ale nie wiem jak zaczać... masa,siła czy redukcja na start? Mam 176 cm wzrostu waga to ~100 Nie chce się bawić zbytnio w suplementacje moze białko+omega3+spalacz/BCAA Myślałem o takim czymś bo nie mam dużego [...]
qwer mozliwe ale jak to napewno znieznaczna ilosc , duzo fetu bo miesnie bardziej sie zarysowaly i naprezyly Jeszcze 2 tygodnie na tusii wiec zobaczymy jaki bedzie efekt .... a puzniej cykl 2 miesiace i znowu spalacz
[...] sie mega kolowato czulem wiec twoja rada jak najbardziej zasadna wiec m.i. za to sog:] W sumie to zmienilem zdanie - jade mase jeszcze przez 1 miesiac ale dorzucam do niej jakis spalacz i kreatyne zeby fat nie podskoczyl, jednoczesnie wiecej miesnia. Potem wskocze na rzezbe i wyklaruje sylwetke tez w 1 miesiac mysle ze mi sie uda. Diete na mase [...]
[...] szybko, a ja dalej mam wiele wątpliwości i szukam ratunku czytając inne tematy, więc odświeżam. Czytam wasze rady i tak na chłopski rozum to ja nie jestem w stanie jeść jakichś kaszy, codziennie ryb, gotować sobie kurczaka itd itp. Maam 17 lat, brak czasu na samodzielne przygotowanie sobie posiłków. Czy jest ktoś w stanie mniej więcej mi [...]
[...] i ogólnie sport, mam 21 lat - 180cm wzrostu - 78kg wagi, ale większość to po prostu bebzon, gdyż mój metabolizm działa w tak dziwny sposób, że cały tłuszcz (mimo że nie jem jakichś wielkich ilości) odkłada na brzuchu i 'boczkach'. Zamierzam zrobić 6 Weidera i do tego dorzucic silownie z 2-3 razy w tyg, a moje pytanie dotyczy tego, w jaki sposob [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ty wiesz jaki skład ma ten spalacz? Po cholere Ci on 3x dziennie ? On ma 1,3 - wystarczy przed treningiem aczkolwiek nie sadze ze jest on dla Ciebie. i to absolutnie nie dla Ciebie skoro trenujesz ledwo 20 dni! Kto Ci go polecił?