SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki powinien byc

  • [...] oral-dostępności na zagranicznych forach a elita z Polski wie. EDIT: Znalazłem, zawartość kapsułki pod język wraz z olejem MCT. I tak jest to bez sensu bo nie wiadomo o jaki % polepsza się wchłanianie. Czy tutaj ktoś obawia się igły? XD P.S Ten temat ma 1400 stron osobny post powinien założony być, bo jak ktoś ma znaleźć ten sposób niby? [...]

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-22 09:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oral-dostępności na zagranicznych forach a elita z Polski wie. EDIT: Znalazłem, zawartość kapsułki pod język wraz z olejem MCT. I tak jest to bez sensu bo nie wiadomo o jaki % polepsza się wchłanianie. Czy tutaj ktoś obawia się igły? XD P.S Ten temat ma 1400 stron osobny post powinien założony być, bo jak ktoś ma znaleźć ten sposób niby? [...]

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-22 14:17:33 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • [...] oral-dostępności na zagranicznych forach a elita z Polski wie. EDIT: Znalazłem, zawartość kapsułki pod język wraz z olejem MCT. I tak jest to bez sensu bo nie wiadomo o jaki % polepsza się wchłanianie. Czy tutaj ktoś obawia się igły? XD P.S Ten temat ma 1400 stron osobny post powinien założony być, bo jak ktoś ma znaleźć ten sposób niby? [...]

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-24 09:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oral-dostępności na zagranicznych forach a elita z Polski wie. EDIT: Znalazłem, zawartość kapsułki pod język wraz z olejem MCT. I tak jest to bez sensu bo nie wiadomo o jaki % polepsza się wchłanianie. Czy tutaj ktoś obawia się igły? XD P.S Ten temat ma 1400 stron osobny post powinien założony być, bo jak ktoś ma znaleźć ten sposób niby? [...]

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-24 10:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brak.Ponadto nie bede sie bawil w pol roczne cykle -masa -gestosc -regen -redukcja Jasne, to tylko pompa/bol. Ale dalej gdzies nazekasz na "brak czucia w klacie przy jakims tam planie", wiec jak to jest i jak to wplywa na dyskusje, skoro oba zdania sie znosza? Tak troche masz racje. Po 1 jak pisalem pompa nie jest zadnym wskaznikiem [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12471 Data: 2006-09-06 08:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odchudzania. Wraz z HCA umożliwia efektywne spalanie tłuszczu już przy minimalnym ograniczeniu liczby spożywanych kalorii OPINIA RafałRRRR Był to któryś z kolei spalacz, jaki spożywałem podczas mojej redukcji. Nie ma co tu wiele pisać, robi swoje. Szybko przekroczyłem dawki zalecane przez producenta, ale to głównie z przyzwyczajenia organizmu [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 20:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innymi formami „walki w Gi” jak również biorąc pod uwagę Twoje doświadczenie z ‘Combat Submission Wrestlingiem’ Erika Paulsona , jakie jest Twoje stanowisko w sporze o Gi lub jego braku w treningu. RY: Gi daje więcej możliwości kontroli walki I szanse na przedłużenie walki, eksperymentowanie. Można [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5329 Data: 2011-04-27 15:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badań naukowych w zakresie depresji". Ryba rybie nierówna Ryby hodowlane zawierają mniej omega-3 niż te, które żyją w zbiornikach naturalnych. Zastanów się więc, jakie łososie kupujesz. Te dzikie są o wiele droższe. Ale przecież nasze zdrowie jest bezcenne. Jeśli to możliwe, jedz ryby świeże. Podczas ich smażenia i mrożenia kwasy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na stały postęp na siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na naszych rodzimych i nie tylko (cos o tym wiem) silowniach, - nastepnie pokusiles sie o próbe propozycji „ramy” calego cyklu treningowego (mowa jest o jakis 7-8 msc-ach, wiec mozna to spokojnie nazwac „rokiem treningowym”, badz moze bardziej fachowo calym MAKROCYKLEM. - Dodatkowo jeszcze podobna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-12 12:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos pomoze, oceni, poprawi? redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie będzie nim obciążony. A jeżeli nie strawi się aż do wysiłku będzie on zalegał w żołądku, gnił, możliwe że powodował kolkę bo krew popłynie do mięsni 12-13 - lunch - jakis owoc np 2 jablka Brakuje tłuszczu, dodaj oliwę z oliwek/olej lniany, tran. Jest możliwośc abyś dała tu jakieś białko? Mięso/jajka/mleko? kolo 13 - 14 ide do pracy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2007-10-28 10:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tyg. I.klatka + biceps (+brzuch) 1. Wyciskanie sztangielek leżąc ławeczce na ukośnej (kąt 30 stopni) Wyciskasz sztangielki dość wąsko, na pewno węziej niż przy chwycie jaki stosuje się przy wyciskaniu sztangą szeroko. Sztangielki opuszczasz do momentu aż ich wewnętrzne talerze dotkną brzegu klatki piersiowej. W szczytowym położeniu [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 11:47:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących by Thiago 1.0

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zacząć ćwiczyć w piwnicznej siłowni. Gdy już znajdziemy się na takiej siłowni to przy technice znakomicie może nam pomóc partner treningowy oraz lustro, w którym zobaczysz jakie błędy popełniasz. Dla nauki techniki polecam: www.kulturystyka.pl/atlas Jeżeli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej możesz skorzystać z dwóch poniższych tematów: [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8170 Data: 2006-12-20 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo musialem robic gestosc/redukcje zanim oodzyskalem mase". Tendencyjnosc w eksperymencie, ot co. Nie wiem czy swiadoma czy nie, ale jak wypobowywac cos to takie jakie jest, a pozniej mozna oceniac. zrob cykle: masa 1(lzej:8-12powt, cw najbardziej silowe na 2 lub 3 miejscu) - sila na 4-8powt (taka "kulturystyczna sila", [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12471 Data: 2006-09-07 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam pojecia jaki jest w nouevoxie ale na pudelku powinno pisac biorac jednak pod uwage ze jest to produkt na Czarny rynek producent powinien sie liczyc ze dawki 2j moga byc realne i obliczyc stabilnosc roztworu conajmniej na miesiac. Tak ze moze byc woda bakteriostatyczna jednak to tylko domysly moje. W soli szybciej ulega degradacji i to [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 09:22:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 500J e3d, 1000J e7d , albo właśnie co 5-6 tygodni całą pakę jak ty, każda ma swoich zwolenników i raczej każda jest dobra, najważniejsze żeby bić to hcg Tak dobrze, że max jaki jajca przerobią to 1250-1500UI na strzał. skąd te głupoty bierzesz ?? wystarczy nawet pomyśleć po chłopsku , ze ten lek jest produkowany w 98% po 5000 jm i tak jest [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 09:23:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] LUB OGOLNEJ REKREACJI RUCHOWEJ I JESZCZE ZAPYTAM CZY ROZLATUJA CI SIE STAWY , BO WIELE OSOB MA Z TYMKLOPOT W ZWIAZKU Z DIETA NISKOTLUSZCZOWA Pierwsze pytanie, jaki masz stosunek w swoich posiłkach kwasów omega 3 do omega 6? NIE WIEM NIE ZNAM TEZ WIELU INNYCH STOZUNKOW NIE ZNA TEGO TEZ KOLES KTORY GDZIES W JAKIMS ZAPOMNIANYM [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 17:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografia Michaela Jordana

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mówi. Nikt się nie spodziewał takiego Michaela Jordana. Nikt !!! Gdyby Bulls mieli okazję, to wybraliby Bowiego, a nie Jordana." Alonzo Mourning - "Jeśli jest jakiś gracz, który trafia w dziesiątkę i potrafi wszystko, to jest nim Michael Jordan !!!" autor mi nieznany - "Już przyzwyczaiłem się do tego co Jordan robi na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2005-06-28 15:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tako Rzekł Mike Tyson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gdy zeszłej nocy zgasiłem światło w pokoju hotelowym, byłem w łóżku zanim zrobiło się ciemno. 15. Nienawidzenie kogoś z powodu koloru jego skóry jest złe. Nie ma znaczenia jakiego koloru jest nienawiść. To totalna bzdura. 16. Oddaj to, co wątpliwe za to co jest pewne. Prawda przynosi spokój umysłowi, kłamstwo niepokój. 17. Życie to hazard. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2011-11-28 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] następne 4 tygodnie Push Pull 5 dniowy osobny dzień dla łap APush BPull Cłapy jako piąty dziń raz w tygodniu Czy można tak ćwiczyć przez 12 tygodni? Ewentualnie jakiś pomysłe na najbliższe 12 tygodni abym wypracowąl duży progres. Specjalizacji nie,jestem narazie na etapie początkującego dlatego chciałbym nabrać dobrego miesa i [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 13:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 tygodnie to droga przez mękę, skutki ciągłego podnoszenia obciążenia, walki o czas i niskie kalorie dają już o sobie znać. Trzeba tez mocno uważać by nie nabawić się jakiejś kontuzji przez nieuwagę. Mimo tego widzę, ze większość uczestniczek polubiła tego typu treningi mieszane, nastawione bardziej na sile i poprawę kondycji niż na [...]

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 10:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)