jaki jest

[...] To jest jej BMR wiec czego oczekujesz? To ze schudnie - oczywiste na poczatku, to ze nastepny krok to 1000kcal jeszcze bardziej oczywiste Jaki trening ona ma ze robisz klasyczne posilki okolotreningowe, zamiast rozlozyc rownomiernie. Mam nadzieje ze ma warzywa w diecie i obawiam sie ze za jakis czas przy takim zywieniu grozi jej anemia

[...] o porady odnośnie treningu, po kilku dniach weidera zacząłem odczuwać zarys mięśni brzucha, jeśli będzie ciągły i stały rozwój przez 42 dni to będe bardzo zadowolony. Jednak jeśli faktycznie weider+bieganie to mało, to jaki trening siłowy polecacie? czy jest na rynku jakiś TANI produkt typu samo białko? nie stać mnie na odżywki jakieś firmowe..

[...] wyprodukowany masowo tłuszcz musi: uchodzić za zdrowy (wystarczy, aby wyprodukować go na bazie bezsprzecznie zdrowego surowca; to co w czasie produkcji dzieje się z nim i jaki ma skutek dla naszego zdrowia jest przemilczane - produktowi ostatecznemu, choć pod żadnym względem na to nie zasługuje, przypisuje się walory wyjsciowego surowca!) być [...]

Jaki tam stary!! Ja podziwiam ludzi, którzy są już po sześćdziesiątce ( jest takich paru u mnie w klubie) i nadal normalnie ćwiczą, a co ciekawsze wykonują wszystkie ćwiczenia (kondycyjne) do końca w przeciwieństwie do młodzieży, która przerywa w połowie. Stopnie teraz praktycznie o niczym nie świadczą. Coraz częściej widzę, że 4 czy 3 kyu są [...]

[...] elementy z SW które wcześniej ćwiczyli do Aikido. Wyważenie drzwi- dla mnie to nic innego jak, powielanie pomysłu już zrealizowanego przez innych, co wcale nie jest złe jeśli się z nich korzysta a nie od nowa wynajduje. Nie bierz moich słów za atak, tylko próbuje zrozumieć jaki cel ma twój styl, samoobronę czy walkę, bo to dwie rożne sprawy.

dzieki sog leci ale problem jest taki ze nie wiem jaki tekst do ktoego obrazka

[...] tesc/primo. Dasz sobie czas na znalezienie oryginału. Co do orali to przy tak dopiętym odżywianiu i profilaktyce jak u Ciebie skorzystałbym z anapolonu. Po podliczeniu kosztów sych środków wychodzi 1200zl/5tyg :D Koszt mocny muszę przyznać, ale za to jaki cykl. Zastanowię się nad tym. Potrzebuje info jak się to ma z Andro, czy latają podróbki.

Chyba najlepszy jaki miałam to ujędrniający żel-krem garnier... nie jest aż tak tragicznie drogi 200ml ok 19zł...i po nim na prawdę są efekty , skóra jest napięta , jędrna . Przez pierwsze kilka dni możecie mieć wrażenie że skóra jest sucha ale to przejdzie...Po wmasowaniu pozostawia na skórze jakby przezlroczysty "kokon"-po porstu [...]

jesli sa grudki w srodku leganie idziesz z paragonem do sklepu pokazuejsz dla goscia towar jaki dostales i nie ma znaczenia czy jest folia zabeezpieczajaca czy nie zawratosc odzywki w srodku jest nie taka jak jest opisana sa "grudki" wiec bez najmniejszego ale sprzedawca musi dac ci nowa puche albo zwrocic hajs

więc mam proźbe czy mógł byś tak strescic jakia szybkość jaka ilość i jaki % max trzeba używac do pobudzenia danych włuken i bodzca i czym co się osiąga i apropo rm co to ? bo się zamotałem i podejscie fizyczne jest łatwiejsze bo tego w szkole uczą

[...] ktora wchlania si enajfluzej, najlepiej twarog poltlusty ew. chudy a zamiennie tunczyk+oliwa czy serek wiejski albo cale jaja.. CO do autora tematu sprawdz jeszcze jaki skald ma ten makaron jak jest on z maki z pszenicy drum to jak najbarzdiej OK, jezlie nie to postaraj sie poszukac takeigo makaronu wlansie z pszenicy drum. Zmieniony [...]

nofatuk- ale jaki ser? twarogu nie kupie w angli. jest podobny ale to nie to samo co w polsce suchy twarog. Tu jest taki co wyglada jak twarog zmieszany ze smietana.

[...] ją do produkcji koncentratu białka. Gdy zakupimy już od mleczarni surowiec w postaci proszku to dalej przesypka w zakładach produkcyjnych zgodnie z opracowaną recepturą jaki tam smak i inne bajery wymyśli producent do puszki i gotowe. Oczywiście zastosowałem skróty myślowe i pewne uproszczenia ale tak to mniej więcej wygląda. P.S. [...]

Ku**a po jaki ch*** wystawiacie tkaie foty ?! ludzie gdzie w macie oczy ?! i co mam napisac ze jest zaebiscie ?? ty sie wes lepiej dobrze za silke a nie w zabawe wystawiania fotek

może zacznijmy wrzucać foty z przedszkola na placu zabaw albo jeszcze lepiej z sali porodowej jak wychodziliśmy z ****y i pokazywać jaki osiągnęliśmy progres rozumiem wrzucać foty 18+ gdy już się przeszło cały okres dojrzewania z progresem 10 lat to jest normalne a 14 latek to jeszcze dziecko które nawet nie ma jeszcze włosów na dupie co nie [...]

he he fizyka i matma, nie no jaki freestyler z ciebie, sog for you co do brzucha to polecam mój art gdzie na 7 stronie jest mój plan na brzuch, a na innych stronach cała sylweta, radze przesledzic cały post bo kilka rzeczy waznych jest po drodze napisanych, link pod mojimi wypowiedziami, pozdarawiam btw a co to za pani i jak widzi mój brzuch [...]

heh jaki ciekawy temacik najlepiej to isc z kumplami na impre albo wyruszyc na wycieczke i raz na jakis czas sie zapi......c ale nie co tydzien tylko nie wiem co 5 miechow bo pozniej wstret jest

[...] 25g Ser twarogowy półtłusty 100g b:19 t:35 w:4 Razem: b:158 t:76 w:142 b: 2.1g na kgmc t: 1g na kgmc w: 1.8g na kgmc Kalorie 2134 kcal wyszło 1818 kcal 316 kcal na minusie Powiedzcie ze już jest spoko!! ;( :P co do ćwiczeń jestem otwarty na porady jaki mam cel ćwiczeń więcej z postów wcześniej :]

[...] wiedzy masz 50 w LWA i 29 sogów: śmierdzi na odległość albo jesteś geniuszem "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO [...]

[...] czy zamiast w B Triceps prostowanie ramion na wyciągu można zamienić na coś innego równie dobrego, ponieważ puki co nie mam wyciągu? 2. w A na barki jest wyciskanie hantli, ale nie wiem jak czy leżąc czy stojąc i jak ustawione nadgarstki? 3. w B na plecy jest wiosłowanie sztangą, w jaki sposób z leżeniem na ławeczce czy bez? Z góry dzięki za odp.