Nie zgodzę się że metadon silniej uzależnia niż heroina, jaki byłby sens leczenia nim uzależnienia od ciężkich opoidów fenatyl czy heroina, nawet morfina. W całej europie leczy się metadonem użależnienie od silnych opiatów. Natomiast , nie jest to hyperral , to może zakończmy tą dyskusję.
a w cale ze nie twaróg jak twaróg, przypomnijcie sobie dym jaki był ze produkty mają niewłaściwie wart. odzywcze na opakowaniach, ile supermarkety zapłaciły kar za niespełnianie wymogów żywieniowych, to jest towar z najniższej półki nie jest zatem najlepszy, to tak jak z chlebem, czasem znajdziesz włos z miotły a w innych będą same świeze ziarna [...]
wiecie co niewiem oco wam chodzi u mnie jest tak w szkole polowe ludzi cwiczy i niemam z tym problemu w domu nic do tego niemaja a znajomki tez cwicza dziewczyna to sie podoba a jak ide do pracy to maja troszke szacunku bo wiedza ze o siebie dbam wiec jaki to problem zaczelem chopdzic na silke i podoba mi sie to podoba
Dziękuje za odpowiedź. Nie wiem czy w mojej sytuacji jest konieczne użycie aż takiego suplementu. Chcę przybliżyć cel jaki chcę zrealizować i nieco informacji o sobie, więc postanowiłem napisać do Pana maila. Pozdrawiam.
[...] od miesiaca jestem na redukcji, i moim glownym celem jest spalenie tluszczu na posladkach i nogach bo w tym miejscu mam go najwiecej, co niestety psuje efekt calej sylwetki..z góra nie ma takiego problemu, gdyz rzezbe widze z tygodnia na tydzien lepsza. Tak wiec jaki pan polecilby trening na nogi, aby spalic posladki? dzieki z gory i pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] . Tylko to jest taki główny schemat . Wieczorem jem twaróg chudy ale do tego 2 kromki chleba. Tłuszcze na noc dać ? Myślałem, że nie wolno. peepeek-Za dużo węgli ? To jaki dać stosunek .. 5g Ww na kg a białka wtedy i tłuszczy ile ? Tak.. 62g tłuszczy . Bo zjadam 100g orzechów włoskich. Zmieniony przez - pawsko216 w dniu 2013-04-13 15:40:10
I jaki masz dowód na to, że coś zyskałes dzięki HMB? Przełamałes jakąś stagnacje? Zyskałes 5kg masy mięśniowej nie zmieniając diety ani treningu? Masz dowód na antykataboliczne właściwości? Wiele osób bierze HMB na samym początku, kiedy czegokolwiek by się nie robiło, to i tak ma się postępy i myli je wtedy z rzekomą zasługą HMB. Ja czytałem, ze [...]
Jaki sens? Ano taki, że masz za dużo kalorii i za dużo cukrów. To nie jest tak, że dołożysz nadwyżkę np. 1000 kcal i będziesz elegancko rósł. Nie, wtedy będziesz się błyskawicznie otłuszczał. Skoro zapotrzebowanie jest 2400 dołóż 300 kcal i obserwuj. A te wszystkie ekto/endo/mezo są mocno przereklamowane, a już w wieku lat 17, kiedy sylwetka nie [...]
Jest tego cała masa tzn tych mieśni okołokręgosłupowych ale najważniejsze jest to żebyś trzymał się planu jaki ułożył Ci fizjo, bo dodatkowe ćwiczenia mogą zaburzyć korekcję albo zupełnie ją zatrzymać. W najgorszym wypadku pogłębią wadę.
moja gorna szczegla odpicz jedeynek i kłow jest nanalowa leczona, 0 nerwów wszystko wyrwane , nic nie bolał przy truciu i innych czynnosciach totalnie nic, dobry dentysta ( zeby mi sie nie psuły, ale ze wzgledu na sport uliczny jaki kiedys uprawiałem to bylo bardzo prkatyczne )
jak czytam wypowiedzi nie ktorych to mam wrazenie ze pipki niesamowite... typ se pochlal jakies gowno mu nogi rozlozylo potem straszylo, sytuacja jakich miliaard a wy tu jakies wywody snujecie jaki to auotor zły jest. Tez bym jej kły powybijał za taki "zarcik" a do podejscia autora nie mam nic oprocz tego ze nr podal dziwce pozdro
Tak jak napisalem - jedynym wysilkiem jaki wnosi facet w takiej sytuacji w "wyprodukowanie" potomka jest produkcja nasienia i stosunek. Potem moze sobie pojsc. Wiec im wiecej zaplodni kobiet tym wieksza bedzie jego pula genow w populacji. Jesli chodzi o znalezienie jak najatrakcyjniejniejszej partnerki to wiadomo ze kazdy woli zaplodnic [...]
[...] o tym iż miałem idealne podłoże sprawności fizycznej do uprawiania ćwiczeń siłowych. To że udało mi się wypracować taką formę świadczy tylko o tym, że znam na tyle swoje ciało i wiem w jaki sposób mam na nie oddziaływać czy to treningami, dietą czy suplementacją, Nie mówie, że nigdy nic nie wezmę ale na razie jestem czysty, dziękuje za uwagę
Tak, jest codziennie ale ja chodze na nowy nabór, który jest od pon do czwartku, a ja moge chodzic tylko we wtorki/srody/czwartki właśnie, więc nie mam jak zwiększyć ilości. Właśnie, co sądzicie o FBW w piątek i niedziele? Przy takich treningach. Będzie czas na regeneracje. Jaki najlepszy plan FBW na dwa dni właśnie?Prawdopodobnie chodzisz do SWD [...]
Bazując na ostatnich badaniach eksperci twierdzą, że najprostszym sposobem w jaki rodzice mogą pomóc swoim dzieciom w walce z nadwagą jest namawianie ich do dłuższego snu. Z każdą dodatkową godziną snu ryzyko nadwagi maleje o 9 procent, wynika z badań zespołu naukowców z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. "Nasze analizy wykazują [...]
no wlasnie roznica jest widoczna dosc mocno, lewy bicek jest duzo wezszy od prawego, ogolnie 2 cm w obwodzie mniej no i jest jakby krotszy. Ale powolutku wraca, zaczyna sie robic profil taki jaki powinien tylko masy mu brakuje :) moge wstawic zdjecie lewej i prawej reki dla porownania.
[...] nowe żyły na dole brzucha. UD 2.0 + joha/l-tyrozyna/ kofeina zrobiły swoje :) Także wydaje mi się, że BF będzie oscylował między tymi 9% :) Z ciekawości zapytam, z jakiego źródła pochodzi wynik drugiego pomiaru, to 11%? :) Procent przy którym sylwetka wygląda ok to 12-15% i całkiem łatwo to utrzymać. Masa na 200g węgla? Chyba że dieta [...]
no wlasnie! zbyt wiele serii bedzie prowadzic do przetrenowania... wejdz na podwieszony "JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGU " i tam jest ile serii na jaki rodzaj treningu bedzie przynosic optymalne wyniki(przyrosty + sila)i tak dla przykladu trening masowy to 6-9 serii na mniejsze partie a 9-12 na wieksze partie miesniowe
jaki temat:D zauważyłem że jak rozdrażni sie jakąś kobite to sadzi 5-6 postów jeden po drugim-jakby złość zasłaniała im opcję "edytuj". wiadome że każdy ma inny gust. jedni wolą cycaste blondynki, inni też wolą cycaste blondynki, a jeszcze inni wolą chłopaków... ale oni są pomijani w tej dyskusji. a na poważnie, wg mnie fajna jest ta [...]
Twaróg "Zielona Łąka" z Biedronki
