jaki jest

[...] przeciez nie tak dawno temu byl kojarzony jedynie z zapasami. to mniej wiecej tak,jakby nagle Held prezentowal sie na tym poziomie boksersko,takze brawo. bylo widac jaki jest nabuzowany i jak mu zalezalo na tej wygranej,mam nadzieje,ze obije Saidova,bo ostatnio kontuzja kontuzja,ale byl po prostu gorszy. Oby tym razem bylo inaczej,bo ich [...]

[...] skreslicie FE w nastepnej walce ,ze podobnie jak to mówią o Belforcie, ''jest w stanie zlapac lecaca muche'' a lapie ja bo jest lzejszy i pewnie niejedna jeszcze zlapie :D To tak jak juz nie widzicie innych atutow Fedora.Brett jaki jest to jest ale trzeba mu to przyznac ,ze bedzie z niego pozadny zawodnik, wiecej obycia w parterze, doswiadczneia.

Plan w miare dobry. Ale.. zawsze jest jakies ale. KLatka - z pompek z nogami wyzej ujmij jedna serie. Biceps - zrezygnuj z tej 21. I daj normalne uginanie. 3 cwiczenia po 3 serie. Plecy - jaki jest TWoj priorytet. BO jesli szerokosc, to ok niech bedzie podciaganie nachwyt, wioslo - tu dalbym oburacz sztanga i mc. Ale jesli nie to zmiana [...]

Po pierwsze to moja sprawa co mam zamiar robić i w jaki sposób. Przede wszystkim to nie mam czasu, a trochę ruchu mi się przyda. Mogę trenować w soboty i niedziele - trener znajdzie w te dni czas, grupy raczej wątpie. Indywidualnie trenując myślę, że szybciej dojdę do poziomu na którym będzie sens trenować z innymi. A pytanie po co mi dobry trener [...]

Neal wiem ze nie apteczniak tylko czy ktos to chociaz widział, nie ważne jaki jest ważne by kopał

strefa jezeli to organon argentyna to sam sprawdz.... bo ten towar raczej Argentyny nie widział nie wazne jaki jest byle kopał?hmm zreszta to Twoja dupa smalec jaka masz dawke?ja bede 30 mg ed Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-10 16:50:14

zwiedzam Łoles, zwiedzam wlasnie wrocilem z impry i zapodam kawala.. Jaki jest najlepszy środek antykoncepcyjny? - Środek DUPY!

O kurka, to jestem juz spozniona. Rozumiem, ze nie mowimy o treningu silowym (z obciazeniem), tak? Dobra nie spamuje. Poszukam jakis treningow w necie. Dzieki wielkie! o ciężarach zapomnij w takim wieku. Jedyny ciężar jaki jest potrzebny to ciężar ciała. Przydatne bywają gumy rehabilitacyjne. Fajnie jest mieć jakiś materac do przewrotów w przód i [...]

Ale tu sie nie ma nad czym zastanawiac. Pudzien chociaz jest wolny i ten jego boks jest jaki jest to jak go cepem przypadkowo trafi to leb odpadnie. A w parterze to nawet nieudolna balache jak by chcial zalozycto na sile polamie. A najman to bardziej zawodowy pajac niz bokser i sam bym mu na***al. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-12-10 [...]

Mi to w ogóle nie wygląda na masówke...niezły bajzel w tych ćwiczeniach ! No i jaki jest sens robienia 3 razy w tygodniu przysiadów ? przed każdym treningiem to robić, jaki to ma sens ?

Vitrano: Dla sprostowania kazde SAA w takim wieku jest destrukcyjne... wszystko jedno czy OM'a czy prolo czy prop... Wiec nie mowmy ze oma jest gorsza (bardziej szkodliwa) niz inne tescie bo to nie prawda... tesc to tesc... roznica to jedynie ILOSC i sposob brania... Do autora topicku: Jestes poprostu glupi (sorry jesli urazilem, ale dla mnie taki [...]

zwykle stojaki w markecie maja glupia srube zeby nie gonila czesc wysuwalna grozac tym samym spadnieciem sztangi na glowe, a Pan pisze mi ze to tylko w profesionalnym sprzecie? to ten jaki jest skoro dla amatorow i kazdej jednej osoby jest niebezpieczny? co to za problem zrobic chociaz glupia przelotke? dziura wiertarką+kawalek metalowego preta= [...]

Nie wiem jaki jest cel cyklu ale patrzac na to: Waga: 91 kg Pas: 94,5 cm Biceps: 40 cm Klatka: 111 / 120 cm Udo: 61 cm to redukcje rob teraz, potem czysta mase(w miare, zupelnie czystej nie da sie). Obcinaj wegle, doloz spalacze, Bcaa, krec aero i bij propa 50mg e2d zeby miecho nie spadalo a potem dopiero masa. Chcesz byc wielkim, okraglym klocem [...]

nie napisałes chyba jaki jest cel owego treningu?

[...] jak i na diecie niskowęglowodanowej (wyjątkiem są dni depletion na CKD/UD2) - Ma właściwości przeczyszczające - przy diecie gdzie ciężko o błonnik przydatne. - Sposób w jaki jest metabolizowany nie sprzyja odkładaniu się tłuszczu. MCT konwertowany jest szybko w ketony, a te nie mogą zostać skonwertowane spowrotem w tłuszcz. to tyle co na [...]

[...] on tam wagę półśrednią rozwali, dostanie RDA to się uspokoi. Sage jest dość szybki, ale musi się wiele nauczyć i niekoniecznie będzie w przyszłości dobry. O Barbozie też mówiono jaki jest dobry, a teraz gościu stoi cały czas w miejscu i robi za gatekeepera i przegrywa z takim Johnsonem i nie zanosi się na to, żeby coś się w tej kwestii zmieniło.

Jaki jest cel tej redukcji? Ile chcesz czasu na nia przeznaczyc? Jaki BF? Od ilu kcal zaczales redu?

Jaki jest cel tej redukcji? Ile chcesz czasu na nia przeznaczyc? Jaki BF? Od ilu kcal zaczales redu? Poleciałeś grubo z pytaniami %-)

[...] jadlam jak zawsze wiec chcac czy nie bylo to w okolicach 2000kcal Zalozenie to poprawa gory ciala, mam nadzieje ze Iza o mnie nie zapomniala :-) chcialabym utrzymac dol taki jaki jest,chociaz juz widze male spadki. Na razie dieta bedzie 2000kcal , wegle 100 w DNT, 150 w DT, reszta tak jak wypadnie, nie bede schodzic z tluszczami ponizej 60 gr. [...]

Wytłumaczy mi ktoś w takim razie jaki jest sens być zrzeszonym w czymś takim? Bez tego nigdzie startować się nie da w żadnych zawodach, które coś znaczą? Dobrze myślę? Wszędzie jest mniej więcej tak samo. Związek to stowarzyszenie stowarzyszeń. I tylko jeden związek w danej dyscyplinie może być "Polski" zgodnie z ustawą o sporcie z 2012 r. Zatem [...]