jaki jest

[...] metody rozwijania specyficznych zdolności koordynacyjnych itd, a z drugiej strony wymyślili też takie (wydawałoby się) mało życiowe podejście do treningu. Bo przecież jaki jest sens wykonywania przez kilka LAT jednego ćwiczenia, skoro przez ten czas można pracować równolegle nad innymi atrybutami. Chociażby wspomniana koordynacja, szybkość [...]

[...] badań zaraz po skończonym pct mija się z celem, ponieważ będą przekłamane. zazwyczaj ludzie wypowiadają się o 30 dniach po ostatnim tabsie nolvy. przyjmując to za prawdę - jaki jest sens robienia badań w trakcie, skoro będą przekłamane?Nie traktuj powaznie takich rad, Radzic moga wszysy, nie wszyscy natomiast szczeglowowo wiedzac jak ma to [...]

w teorii wiem o co chodzi z kontrola centrum bo nie raz mi o tym nauczyciela z PFA i jeden od Wysockiego oraz jakis asystent Christiana Tissier nie pamietam nazwiska, tlumaczyli i pokazywali na swoich wyskakanych uke. nie wiem jaki jest obecnie poziom tych instruktorow aikido, ale ci mistzowie w okolicach 2001 roku mieli pomiedzy 2-4 danem no i [...]

[...] ciezaru i angazowac sie w intensywny trening , cialo nie jest w stanie zrobic tego skutecznie. Bedzie wykonywac ruchy , ale nie bedzie to ten rodzaj ciezkiego treningu jaki jest wymagany , by wlasnie rozwinac cialo. To umysl poddaje sie najpierw , nie cialo. Sekret polega na tym by spowodowac zeby umysl pomagal , a nie stawal przeciwko [...]

to może zrobimy tak posiłek w szkole taki jaki jest + mutant a potreningowy pierś lub kurczak ? czemu wtf z posiłkiem w szkole ?taki sobie robie , nie wezme ryżu albo nie wiem czego bo się będą śmiać ze mnie ...

[...] mial nic do stracenia i walczyl na fula, bo inaczej, dawno juz by sie wycofal, po tym co zrobil na ringach, a mimo tego dawal sie obijac wandowi czy aronie, za to i za to jaki jest i jaka fantastyczna i finezyjna technike prezentuje nalezy mu sie szacunek. Ricksona nie kojarzy sie przeciez z mma, tylko bjj. te okreslenie o tym ze jest(byl) [...]

Buahahha... no ta, po tym nie chce sie juz nic.. Na zajeciach z kettlebells to robie czasem ale nigdy nie robilam sama i nie liczylam. Jaki jest max przepraszam bardzo? (och, zylka zawodnictwa sie odzywa... To dobrze, to dobrze..)

[...] towaru są hmm współmierne... Ja będąc na twoim miejscu postąpił bym zupełnie inaczej jeżeli chodzi o doping ale ,matkować' tutaj nie mam zamiaru bo to twoje zdrowie i twoja sprawa. Nie wiem czy autor jeszcze ,,dycha'' (mam nadzieję że tak) ale ciekawi mnie jak wyglądasz teraz? Jaką dietę i trening stosowałeś? jakie ewentualne spadki ?

Jaki jest na ten moment najefektywniejszy stak kreatynowy? Myślałem o Cellmass2.0 co o nim sądzicie? i czy oplaca sie inwestowac w stacka?

Z kałacha z tego co wiem strzela sie krótkimi seriami po pare nabojów ale i tak odrzut jest większy. Nie wiem jaki jest odrzut w wiatrówce za 3000 PLN bo nie miałem takiej nawet w rękach ale nie wydaje mi sie żeby był większy niż w automatycznej broni palnej.

siema.po pierwsze podales za malo danych o sobie,jak wyglądasz ? ile ważysz ? jak cwiczysz ? jaki jest twój cel ? poza tym mysle ze jezeli nic nigdy z supli nie brałes to szeroko z tym wystartowałes ! takie mixy syplementów to chyba nawet Radek Słodkiewicz nie łyka hehe.zacznij brac wszystkie te tapsy ale stopniowo,wyobraz sobie jaki twój organizm [...]

zajechales metabolizm głodówką i efekt jest, jaki jest. w dodatku dobra redukcja polega nie tylko na dobrej diecie, ale i treningu. pierdząc w fotel i jedząc jak gimnazjalistka sadła nie zgubisz

[...] rozrzedzanie soków żołądkowych, teraz sa badania mówiące o tym, że picie raczej nie ma wpływu na "konsystencję" owych soków trawiennych. Trzebaby pogrzebać jaki jest efekt tych badań, jak chcesz to szukaj, ja wolę po prostu nie popijac. - jakie orzeczy ? mogą byc pistacjowe ? migdały, pistacje, ziemne, włoskie, laskowe, [...]

Ja mam problem z tymi planami :( Szukam na tym forum, ale nie wiem jaki jest odpowiedni dla mnie. Ktos mi poda, to wydaje mi sie za lekki. Nie moge tym cwiczy?? :/ Teraz czytalem o Armageddonie. - to jest trening na mase, rzezbe czy sile?? Moglbym teraz nim cwiczyc??? Jeszcze jedno - podajcie mi jakies dobre cwiczenia na tyl ud i posladki, (nie [...]

no własnie zmodyfikowana a ten plan nie był do modyfikacji albo ćwiczysz takim jaki jest bo zazwyczaj jak ktos układał konkretny jest uniwersalny albo układasz nowy 1.brzuch ćwicz na końcu treningu a nie na poczatku-czego taka decyzja?? 2.ja uważam że najlepiej jak juz było by ci ułożyć dwa zestawy ale proste tresciwego FBW lepsze wyniki byś [...]

ok, niech będzie. Jednak co do niezgodnego bilansu b/t/w przez masło orzechowe się nie zgodzę. podałem jaki jest rozkład- wg witalmaxa jest ok

[...] zresztą po 3 dniach i tak w lodówce czuć tylko rybę. Dobrą rybą może być też pstrąg, sandacz czy mintaj. Generalnie każda ryba, która po wędzeniu nadaje się do zjedzenia. @B-50, pisałem w pracy, zatem fota dopiero teraz. Przepraszam za jakość, ale aparat mam padnięty, a telefon jest jaki jest. Rybka nie do końca dała się zmiksować, ale co tam.

Tez foto robie telefonem. Styknie PS. Jaki jest Twoj staż ?

najwięcej hajsu idzie na mięcho nie? zmieniam swoje jedzonko w tym kierunku, a póki budżet jest jaki jest to myślę o jakichś wątróbkach czy coś takiego - tanie i dobre makra. trza znaleźć jakiś przepis na to, by można było przełknąć .. chociaż hvj, trza to zjem :-} jac jak przygotowujesz swoje kurki? %-)

[...] a ciezko jest sporostac w bieganiu czy pompowaniu 18 letnim byczkom jesli sie mialo siedzacy trtb pracy przez lat 30 ale czy jest to atutem km?>? czy z tego wynika ze nie rozwijaja sprawnosci fizycznej?? a jesli nie to jaki jest sens znania technik skoro nie ma sie warunkow do ich wykonania... moim zdaniem km ssie i tyle SFD FIGHT CLUB