SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • [...] ktory zaczął stosować J/NJ. Chce on rzucić palenie, a w zasadzie zamienić tradycyjne papierosy na e-papierosa. Tu rodzi sie pytanie, czy palenie ich podczas fazy postu ma jakikolwiek wpływ na post? Ja nie jestem w temacie e-papierosow, nie do konca wiadomo też jaki jest skład owych liquidów do napełniania, ale udalo mu sie znaleźć na jednej ze [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 07:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Twoj poziom otluszczenia - waga wskazuje na to ze duzy ale moze masz taz duzo miesni ... ? piszesz o 3K kalorii na zdjeciu widze ~2300 ..?? bardzo malo tluszczow ... !

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 09:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASADY ROZGRYWANIA KONKURENCJI WYCISKANIE WIELOKROTNE POŁOWĄ WAGI CIAŁA 1.Każdy zawodnik zostaje zważony i zostaje mu przypisany do zaliczenia ciężar sztangi, jaki jest najbardziej zbliżony do połowy ciężaru wagi ciała. 2.Kolejność rywalizacji jest zgodna z podziałem wiekowym zawodników. 3.Każdy zawodnik ma tylko jedno podejście. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7982 Data: 2011-10-28 12:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń.

    Post
    Trening dla początkujących

    W dalszym ciągu nie jestem w stanie zrozumieć, jaki jest Twój cel. Chcesz chodzić na siłowni rekreacyjnie czy brać się za poważny trening? Wypełnij ankietę działu. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Sprawy z odżywianiem to dział Odżywianie. Tuna z puszki nie więcej niż x 3 w tygodniu. Dieta tzn odpowiednie i zdrowe odżywianie się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2013-06-24 14:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lewe proste żeby sobie nabic punkty. Na ulicy nikt nie bedzie się bawił w takie taktyczne ustawianie przeciwnika tylko raczej od razu będzie szukał czystego strzała. W ogóle jaki jest cel założenia tego tematu? Celem tego tematu jest wypisanie własnie tych technik/taktyk, które mają zastosowanie w sporcie, a niezbyt nadają się do walki ulicznej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2016-05-18 14:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy rezerwy cukrowe są najmniejsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśnie gładkie. Charakteryzują się one również wyższą aktywnością fosforylazy glikogenu, umożliwiając efektywne wytwarzanie ATP dla skurczu mięśni." - napisz po prostu po jakim czasie +/- wyczerpująsię rezerwy glikogenu? Bo to powyżej jak rozumiem mówi tyle, że glikogen nie daje wolnej glukozy, co jest w sumie sensowne, inaczej tą glukozę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2013-03-04 09:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 16, Wzrost: 189cm, Waga: 94kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz gosciu czy jestes gruby czy raczej dobrze zbudowany, jakies foty by sie przydały, napisz jaki masz staz treningowy, jaki jest Twoj cel, bo jesli chcesz siłowy, to napisz konkretnie, a nie "nie wiem czy to dobre rozwiązanie"............... pozdrawiam, daj szczegóły to chętnie pomoge

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2005-03-15 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest powód, że Countdownów %-) już nie kręcą ?

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 13:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] be in the UFC" co za bzdura - tylko z Sonnenem tak było - reszte walk wgl za farta nie uważam w UFC, bo żadnego comebacku tam nie było a Anderson swoją stójkę już udowodnił jaki jest precyzyjny i genialny w niej. Jutro może zajawka ci wróci :-D zaj**ista gala i zaj**isty przeciwnik dla Spidera. Zajawki to bym nie miał jakby się bił np z takim [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 14:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lat- ale to akurat ma najmniejsze znaczenie. Jeśli naprawdę Ci się to podoba to rób to,wydaje mi się ,że chyba nie ma nic gorszego niż zmarnowany talent . Nie mam pojęcia jaki jest twój potencjał , ale mimo wszystko powinieneś spróbować, po 3 miesiącach ile stoczyłeś walk amatorskich? Na pewno niewiele. Chcesz mojej rady? pociśnij chociaż rok [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2014-06-15 03:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klaty do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz jaki masz staż treningowy, jak wyglądał twój ostatni plan treningowy, jaki jest twój cel itp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2005-08-13 17:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - roocky

    Post
    Trening w domu

    W ogóle jaki jest twój cel?Masa,rzeźba?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8920 Data: 2009-05-14 19:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    A jaki jest Twój cel itp.? ja aktualnie to nie mam zbyt dużo możliwości na ostre siłowe treningi, trenuję sobie ogólnorozwojowo z własnym ciężarem ciała, w celu ogólnego wzmocnienia, a co za tym idzie zniwelowania kontuzji. jeśli przykładowo chcesz robić treningi crossfitowe to polecam bardzo fajną stronkę- generator treningów [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 07:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    A jaki jest Twój cel itp.? ja aktualnie to nie mam zbyt dużo możliwości na ostre siłowe treningi, trenuję sobie ogólnorozwojowo z własnym ciężarem ciała, w celu ogólnego wzmocnienia, a co za tym idzie zniwelowania kontuzji. jeśli przykładowo chcesz robić treningi crossfitowe to polecam bardzo fajną stronkę- generator treningów [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 22:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcji tk. tluszczowej? Czy aeroby w takim wypadku mozna wykonywać tylko w okresie robienia rzeźby?! Bo, rozumiem, na pewno nie w innych rodzajach treningu (chyba ze w jakims regeneracyjnym)... NIE DA SIE ZRZUCAC TLUSZCZU I BUDOWAC MIESNI JEDNOCZESNIE - TO ZDANIE WYJASNIA CI WSZYSTKO W PRZPADKU TRENINGOW I DIETY NA MASE - WIELE OSOB ROBI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2003-07-16 02:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie jaki jest CEL tego testu ? KA

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-20 22:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na super siłe i masę Weidera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha trenowałem cyklicznie wcześniej 5 seri każdego cwiczenia po 5-6 powt. a od niedawna 5 seri po 8-10 powt.A ten trenig dzielony dla średniaków jaki jest.Bo znalazłem na pewnej str.(trening średni weidera) liczba seri wynosiła 3 powt. 9 było 11 cwiczeń , niektóre superserie. to jest to Taryfa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-10 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle proste po treningu.

    Post
    Iron Horse Series

    [...] maratonie. Jednak obila mi sie o uszy teoria, ze ww proste przez niektorych nie sa spozywane w celu uzupelniania glikogenu lecz w celu wzmozenia pracy hormonu anabolicznego - insuliny. Jak to jest i jaki jest niby cel takiej operacji ? Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-12-14 01:05:06 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-12-14 01:06:34

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7082 Data: 2008-12-13 17:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA z czym najlepiej

    Post
    Doping

    chcem sie jeszcze zapytac o vinstrol chcialbym sie dowiedziec jaki jest najlepszy vinstrol w jakiej cenie on jest i jak on wyglada

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 18743 Data: 2003-03-14 19:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezy co ćwiczyć, w jaki sposób, jaki jest jego stopien zaawansowania, na to skałda się wiele czynników

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2019-04-26 07:29:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)