jaki jest

[...] zainwestuj sobie na dzwigni jak taki jesteś bystry, tym bardziej że różnica dzienna wynosiła dziś 5 groszy, przy dzwigni 50:1 trochę sporo, przy 1:1 nie bardzo poza tym przyjrzyj się jaki jest spread, prawie 1 grosz, chyba walnąłeś tekst tylko po to żeby pokazać że masz inne zdanie niż ja Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2011-09-12 21:34:22

[...] podstaw wiedzy z zakresu odżywiania brak. Napisz nam przede wszystkim coś o sobie: Wiek Waga Wzrost Jaki jest twój cel treningowy Staż na siłowni Jak wyglądają treningi Co robisz poza siłownią (szkoła/ praca- jaka?) Jak wygląda twoje odżywianie (napisz co jadłeś wczoraj i w jakich ilościach) Wiem pytań sporo, ale to ułatwia odpowiedź ;-)

nie redukcja, po prostu mam czas rano a kazdy kto chodzi na basen wie jaki jest po nim zasys ;) w diecie nie moge sobie pozwolic na dwa sniadania a 3h nie widzi mi sie czekac :P Wiec bede plywac w nitreningowe. Dzieki wielkie. Zmieniony przez - gelo112 w dniu 2007-04-01 21:01:04

Interesuja mnie pierwsze spodnie jack&jones. Jaki jest rozmiar? sa to meskie czy damskie spodnie? prosze o wymiary najlepiej w cm.

Tez nie bardzo rozumiem jaki jest cel brania BCAA przed snem

A i jaki jest lepszy trening na brzuch ABS II czy P90x

No, szalejesz... Nawet nie wiesz jaki jest Twoj cel. Gratuluje podejscia...

Nalezy cwiczyc cale cialo, a nie dana parie. Za sile ciosu odpowiadaja takze nogi... Jaki jest Twoj staz na silowni? W Twoim wieku bardziej skupial bym sie ku treningowi SW, a nie siłowni. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-29 17:07:36

Tubal jaki jest twój staż na siłowni?

a jaki jest w ogóle cel Twoich ćwiczeń?

Tu nie chodzi o dietę typu "kopenhaska" tylko ile kalorii spożywasz i jaki jest rozkład białek, tłuszczy i węglowodanów. Jedząc za mało lub niewłaściwie możesz mieć duży problem z utratą wagi.

1) tu foto http://m.imgur.com/tWadKrz 2) 16 3) ok 70kg 174cm 4) 4miechy 9) (nie biore tak samo ja pkt. 5 6 7 8) 10) jeśli chodzi o diete to nw jaki jest rozklad ale wzorowalem sie na diecie z fabryki siły (dieta na mase 70kg 11) no jak najmniej ale też zeby było skutecznie więc jak terzba bedzie wydac to wydam ale najlepiej nie wiecej jak 80zl 12) [...]

-a jaki jest twój staż treningowy , wiek !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

a jesli waze 60kg to jaki jest moj wspólczynnik??? 60 0.8529 0.8516 0.8503 0.8490 0.8477 0.8465 0.8452 0.8439 0.8427 0.8415

Dzieki za pomoc a jeśli chodzi booster testa to jaki jest dobry w przystepnej cenie

W zależności jaki jest Twój cel sylwetkowy ? Dobrze byś wrzucił ankietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html i rozkład makro jak się prezentuje.

[...] inne pierwiastki mam tu na mysli bardzo wazny cynk i magnez który powinienes brac przed pójsciem spac (ZMA filomag b6 i zinkas forte) do tego zbilansowana dieta powiedz mi jaki jest twó aktualny cel sportowy ? masa, rzezba, sila,???????? to podstawa no i nie mów mi ze na karpie chcesz do***ac powiedz mi jeszcze z kim sie silowales czy [...]

twooj wiek i poziom wiedzy..poeodooje ze saa nie sa dla ciebie...zrezygnooj nich.. przedstaw swoje zapotrzebowanie kaloryczne/rozklad posilkoow... jaki jest cel owej 'sooplementacji' ?

ryz jem jaki jest, ostatnio jadam parboiled i chyba przy nim zostane :) a smaze na oliwie bo chyba lepsze to niz olej

bardzo żle , jaki jest twoj cel ??