SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • DR_DRE

    Post
    Galeria Zdjęć

    To forum traci jakość przez takich ludzi CO to kor.. ma znaczyć... dieta ujemny bilans kcal-trening-aerobiki i pokaz się za rok... Czy ci ludzie nie mogą zobaczyć jaki jest średni poziom wrzucanych tu zdjęć...myśli taki jeden z drugim że wygląda fajnie przy koledze patyczaku a wygląda jak by go po 4 latach z Oświęcimia wypuścili... Jak nie same [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2008-12-15 19:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o monotonnej diecie ktora przestaje działać bo organizm do wszystkiego sie przyzwyczaja jesli nie ma żadnych zmian ale to samo w sobie nie ma sensu wiec sie nie zagłębiam. Jakie białko byliby dla mnie dobre? Jakie polecacie? Ile kosztuje? Wiem jaki jest dział ale ja po prostu chciałem bardzo szybkiej odpowiedzi no i tak wyszło. Btw jaką naganę?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2015-07-08 14:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle z mąki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę i aktywność fizyczną, oraz opisać bardziej szczegółowo w czym problem. Wtedy w zależności od różnych czynników wpływających na to ile jesteśmy w stanie zjeść oraz jaki jest nasz apetyt, będzie można doradzić coś więcej. https://potreningu.pl/articles/6466/piec-rodzajow-zywnosci-ktore-zwiekszaja-apetyt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2020-05-21 14:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest sens robienia dwóch serii pociągania nachwytem i 1 serii podchwytem? Tak samow innych ćwiczeniach dajesz 2 serie i tylko drobna zamiana w położeniu ciała/rąk/nóg/itd. Skup się na jednych ćwiczeniach. Po roku myślę, że zwykłe przysiady powinny być o wiele za łatwe.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2012-11-14 19:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzisz... jaki jest regulamin. mowi ze jesli przekracza 24.00 to sie nie liczy. ale jesli ktos dal o 24.00 to sie liczy...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2011-11-05 20:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE DO OCENY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaki jest tego sens? jak podzielisz inaczej nic sie nie stanie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2011-12-04 14:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jednej rzeczy nie rozumiem chłopaki. Jaki jest sens brania kreatyny mając na celu robienie rzeźby????????????????????. PAKO TEAM RULEZZZZZZ

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2003-09-04 16:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lafay

    Post
    Trening w domu

    [...] programu rozwija jednoczesnie kilka grup miesniowych, tak wiec praktycznie podczas kazdego treningu rozwija sie wszystkie glowne grupy. Do tego dochodzi rozciaganie. Wogole zamierzasz zaczac cwiczyc czy juz cwiczysz i chcesz zmienic program? Jaki jest Twoj cel ? Masz jakis sprzet (hantle, expander, itp.) ? Napisz cos wiecej. pozdrawiam DARNOK35

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8591 Data: 2009-03-05 20:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest/powinien byc DOKLADNY sklad zawartosci ampy winsa zambonu?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8926 Data: 2005-06-09 15:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średnia Nadwaga Kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przelicz jeszcze raz to zapotrzebowanie wg kalkulatora ktorego uzywalem dla siebie to: zeby utrzymac +- 2400, wiec zeby schudnąć powinna na początek 2000-2200 KCAL i sprawdzac jaki jest spadek tygodniowy...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-02-07 16:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myprotein - da sie zjesc

    Post
    Polacy za granicą

    Na pewno kolega papy smerfa :D Zeby nie bylo ot, jaki jest dokladny adres stronki myprotein, bo nie chce przypadkiem zamowic u oszustow ;)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 2011-01-23 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jw , dodam ze wydaje mi sie ze jak sobie ulozysz plan i diete z prawdziwego zdarzenia to ladnie masy, jednak nie wiem jaki jest Twoj cel tzn. do jakiej sylwetkidazysz :) pokaz nogi bo to polowa ciala

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2012-12-25 16:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie to wszystkie brukowce pisały jaki jest Tysono i Ali, to są twoje gazety które czytasz, ileż moża było czytać w gazetach(brukowcach), niekiedy o tysonie to już się zygać chciało. Wychwalano ich ponad wszystko, bo przynosili zyski (brukowcą).

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9449 Data: 2005-11-25 16:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 76kg - poczatkujący

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rano daj posilek bialkowotluszczowy, jezeli jestes poczatkujacy to po co liczysz makro z warzyw... bazuj chlopie na masie , dodaj tluszczy, daj 2g/kg masy ciala, jaki jest ogolnie twoje BMR?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2016-12-06 22:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzw. szkoły detektywów

    Post
    Sztuki Walki

    W jakim sensie sciemniaczy? Tak wlasciwie kto tam chodzi nie ma chyba wiekszego znaczenia, tylko jaki jest poziom szkolen (sw, strzelectwo i inne), ale to sie pewnie rozni w zaleznosci od szkoly. -= Rangers Lead The Way! =-

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9090 Data: 2003-01-29 16:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważysz pozytywy i negatywy danej sytuacji i podejmujesz decyzje, jeżeli alternatywy jakimś cudem są tak fatalne. Tylko że takie nie są, bo fighterzy, mają do wyboru inne organizacje- mniejsze zarobki, może będą musieli dorabiać jak gro bokserów, ale przynajmniej jak to mówicie nie będą musieli opyerdalać gały. Jesteś wolnym człowiekiem, wybierz to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2014-12-20 00:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest cel tego tematu? Bo ty już swoją teorię przybrałeś. Z nas uświadomić? Ostrzec? Naprowadzić na Twoją "właściwą" drogę?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2019-02-23 10:07:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jaki jest cel tego tematu? Bo ty już swoją teorię przybrałeś. Z nas uświadomić? Ostrzec? Naprowadzić na Twoją "właściwą" drogę? Przedstawiciel handlowy wyrabia sobie odpowiednie fundamenty sprzedazy %-)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2019-02-23 10:42:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witajcie! Jeżeli uważacie, że jakkolwiek pomogliście temu człowiekowi to się mylicie. Nawet nikt nie spytał o podstawowe sprawy. Mianowicie: 1. Palisz? 2. Ile masz lat? 3. Jaki jest Twój cel w pływaniu? Dla potwierdzenia, że jestem profesjonalistą w tej dziedzinie podaje swoje czasy: 50m stylem dowolnym : 27,06s 50m stylem klasycznym : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2008-06-23 23:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba na agrafce:/

    Post
    Doping

    Czy moglibyście mi powiedzieć orientacyjnie jaki jest koszt takiego badania?? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9422 Data: 2008-11-15 15:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)