SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Dieta i plan do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;] moze jednak te owsiane ;] (dla mnie tez muesli jest smaczniejsze, ale owsiane sa "lepsze") zalej je mlekiem jak mowilem, dodaj odrobinke miodu i bedize oki. jaki jest ten wiejski serek? ;] pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2003-06-18 13:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie tu piszą Nie bierz bo będziesz miał ręke jak łopata albo szczęke jak łycha od kopary ? JAki jest cel tego postu? Zmieniony przez - leonstar w dniu 2006-10-05 12:21:35

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9150 Data: 2006-10-05 12:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ale zapobiegl razacej stracie. Kazdy inwestor powiene sam ustalic co za taka uwaza, wiekszosc poleca 2-5% portfela ryzykowac max!!! latwo wyszukac na danej parze walutowej jaki jest zakres ruchu i wtedy mozna oszacowac jaka dziwgnie i wielkosc zakupu zrobic aby uzyskac tkai stop loss zeby nie wtopic wiecej niz zalozony procent i jednoczesnie [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 23:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieszczesne BOCZKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem moze:) a jaki jest kolejny etap :)? czyli po tych 12 tygodniach bedzie widac efekt:)? a moze wczesniej:)?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8747 Data: 2008-04-07 14:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS W CZESTOCHOWIE

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    W klubie relax na północy był boks ,a czy jest i jaki jest poziom zajęć tego nie wiem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13998 Data: 2008-02-07 23:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja vs stały ciężar

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok , to podaj ile i w które dni możesz trenować , czym dysponujesz ile lat masz i ile już ćwiczysz aha i jaki jest twój główny cel - czego oczekujesz po treningu a coś sklece narqua

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 21:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • misOO.. wobec tego jaki jest wogóle sens istnienia "Naszych Zdjęć".. bo ja myślałem że mniej więcej taki...

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-07 19:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli -

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj witaminy mozesz dac takjak napisales, unikaj posilkow okolotreningowych o3 bys musial policzyc ile o3 wpada z rybek jak i jaki jest stosunek o3 do o6 w diecie bialko, ja bym korzystal z klasycznych wpc, nie ma sensu na poziomie amatora kupowac az tak drogie bialko, chyba ze uczulony jestes na laktoze| magnez mozna dorzucic przed snem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2018-03-11 15:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Lukomen_ po 6 miesiacach ..

    Post
    Galeria Zdjęć

    kategoria 18 lat wlacznie, powyzej stu kilo, na ostatnich zawodach startowalo dwuch, wygral jakis tam kolo z wynikiem 155 kg a drugi byl jakis tam kolo co walnol 120:) ale ciekawe jaki jest rekord polski..:) Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-21 16:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super brzuch! co brać? jak ćwiczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze co i jak teraz cwiczysz. Jaki jest Twój staż treningowy. Jaka dieta. Jak masz zamiar ćwiczyć inne partie. Jakim sprzętem dysponujesz i ile czasu masz zamiar poświęcić na trening. Co dokładnie zamierzasz osiągnąć. Bez odpowiedzi na powyższe pytania nie bardzo można Ci pomóc. Powiem jedno - w trzy miesiące możesz jedynie poprawić to co [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-28 23:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    wcześniej ćwiczyłem dokładnie takim jaki jest podany w linku(Senegoroth)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2011-10-13 14:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening CrossFit w domu

    Post
    Trening w domu

    A jaki jest Twój cel (jeśli napisałeś a przeoczyłem to sry)? Dwa tygodnie nim ćwiczysz widzisz jakaś poprawe?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14381 Data: 2012-12-11 21:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idealny tyłek (;

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja wiem, ze musi byc (; to w ogole nie podlega dyskusji, ze musi ;p ale jakies moze cwiczonka na podniesienie jej, albo po prostu, zeby utrzymac ja w takim stanie jaki jest? (:

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 09:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spowolniony metabolizm

    Post
    Ladies SFD

    A w jakim celu się człowiek odchudza, skoro nie aby pozbyć się tkanki tłuszczowej? 88-O Odwodnić się, pozbyć cennych elektrolitów, witamin, minerałów, niezwykle cennych kw. tłuszczowych o-3 (budują m.in. mózg!), doprowadzić do ubytków w tkance mięśniowej (uwaga: serce, jelita to też tkanka mięśniowa!)? Żadna filozofia, nasze bardzo szczupłe [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2013-08-22 08:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy instruktazowe!!

    Post
    Sztuki Walki

    jeszcze jest JJ Machado Heart of Champion napisz jaki jest twoj staz w bjj Dragon Ball Z jiu-jitsu

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12606 Data: 2003-02-13 16:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zasadzie to jaki jest twój problem? Twierdzisz, że jesteś wytrzymalszy, większy i znasz krav mage %-)

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 21:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    zestawienie moze byc ale jakos dziwnie ulozony nie wiem moze czasu nie ma w inne dni moze byc tez np pn,wt,czw,piat lub 3 dniowy a jaki jest twoj staz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-02-03 13:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE MONOHYDRATE POWDER

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest (looknalem na pulke). Niewiem czemu to jest napisane,m ale widocznie cos w tym musi byc. Pozatym kreatyne jest suplementem dla osob o odpowiednim stazu, wiec napisz jaki jest twoj - jesli cwiczysz poniezej 1 roku to niemash tak czy siek po co siegac po kreatyne, jesli cwiczysz dluzej to mozesz sie nia zainteresowac, ale tesh nie jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2004-02-14 12:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystający brzuch a lordoza

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak to z tym fizjoterapeuta wygląda? Wystarczy jak udam się na jedną wizytę, czy wymaga to jakiś regularnych wizyt? Bo się tu o pieniądze rozchodzi. to już kwestia tego jaki jest stan i jak powinno wyglądać dalsze postępowanie , może być tak że będzie potrzeba kilku wizyt a być może wystarczy jedna i zalecenia (odnośnie treningu, rozciągania, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13474 Data: 2017-03-06 10:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci nie przesadzajcie z suplementami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wplyw "A twoi rodzice na pewno są zadowoleni i cieszą się jak dziecko im rośnie" ty naprawde myslisz, ze suple az tyle daja? wyproboj i sie przekonasz ze nie "Kretka i inne proszki na naprawdę czysta 'naturapia'. Wyjątkowo NATURALNA" no tak, a co? nie odpisales mi o szkodliwosci supli po co wogole cwiczysz- jaki jest twoj cel?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7858 Data: 2006-11-23 15:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)