[...] każdy wyciskacz może zaliczyć klasyka i wbić rekord, podczas gdy equipped ma chociaż to obowiązkowe minimum przyzwoitości. Nie jest tak jak piszesz , ponieważ żeby zrobić rekord musi zrobić minimum limit jaki jest wyznaczony....tak jest w klasyku i EQ. A wyniki wyciskania w TS wcale nie są aż tak niskie , żeby każdy sobie je pobił...
***... sobie 2% bf w 5dni ja tak zrobilem pare razy biegalem po 200 minut i codziennie trening silowy do tego dieta na 1200 kcl zero wegli cos ala ud 2.0 a potem po 5 dniach ladowanie 5 tys kcl i tyle i miesnie nie leca to jest najszybszy sposob jaki jest tylko trzeba chciec i miec kupe czasu ale przynajmniej nie ma dupcenia z jedzeniem
[...] wiem że zawiera głównie ENCORTON. (Chodzi o poziom kortyzolu we krwi). Mam wziąć 2 tabletki tego leku rano i wieczorem po czym na drugi dzień zrobić badanie krwi które powie jaki jest poziom tej substancji. W piątek mam z testosteronem iść na konsultację do Urologa a następna wizyta u endokrynologa dopiero 29 października ale będę chyba prywatnie [...]
[...] menthol, ktore zamykaja pory i utrudniaja usuniecie wloskow. Lepiej wydac troszke wiecej i zakupic cos bez tych skladnikow, chociaz musze sie przyznac, ze nie mam pojecia, jaki jest sklad produktow roznych firm. Ale zawsze mozesz poczytac opakowania w supermarkecie "I na koniec male pytanko. Troche sie boje jesli chodzi o kupno maszynki, [...]
[...] wolą popatrzec jak on dostaje baty,niż oglądać prawdziwych zawodników (a tak niestety w Polsce jest),ale tak do końca zły to on raczej nie jest,coś tam stara się organizować jakieś gale podwórkowe Itp. samo to że oddał choremu Dzieciakowi 50 Tyśi to również(przynajmniej dla mnie) wiele znaczy(bo IMO to nie jest wcale tak mało)to jest po prostu [...]
Ryz z biedronki szczegolnie brazowy wstretny, nie da sie jesc a jaki jest dobry brązowy? Sonko będzie git? Obecnie jem Cenos bo był w promo 1.79 zł za 4*100 w kaufie i jest ok. Sonko też spoko.
acha i nie myslcie że jestem jakimś ****** 17 latkiem który nie ma pojęcia o niczym To że napisałem pare takich postów że tylko śmiechy znich są ,to sie nie liczy , a liczy się to co naprawde wiem i wogóle . nie chodzi mi to o SAA ale o wszystko inne , to że napisze pare wypowiedzi to nie znaczy ze jestem jakims sezonowcem lub małolatem który [...]
Jest jakaś zniżka dla uczniów? W wakacje 100 zł a po wakacjach w dni szkolne jaki koszt? I też 2 dni w tygodniu czy więcej? Jeśli chodzi o trenera, to jaki jest? tylko szczerze Dobrze uczy? Bo ja nie mam zielonego pojęcia o sztukach walki, nigdy nie chodziłem na treningi Dużo ludzi chodzi? Ogólnie jaka jest atmosfera? Zmieniony przez - Pesta w [...]
Jest jakaś zniżka dla uczniów? w wakacje nie W wakacje 100 zł a po wakacjach w dni szkolne jaki koszt? I też 2 dni w tygodniu czy więcej? 80 zł i 3 treningi Jeśli chodzi o trenera, to jaki jest? tylko szczerze Dobrze uczy? według mnie tak do każdego podchodzi indywidualnie i dla każdego ma czas czasem pogłaska po główce, jak trzeba to i [...]
tak, cały czas o aminokwasach ograniczających mówię, a jak widać Ty dowiedziałeś się czym są(że istnieją) przed chwilą, więc przejrzyj gdzie jaki jest(O NIESPODZIANKA!! np w mięsie czy rybach też taki jest!!), ile go brak, a potem popatrz w przeciętną dietę na forum i sprawdź, czy kompozycje na talerzach aby się nie uzupełniają...podpowiem - [...]
A jaki jest tego cel? Tzn. czemu ma służyć ten program? No i jaki ona ma staż, na ile kontroluje technikę? Bo masz taki dobór ćwiczeń, że jak dziewczyna ma dominujące uda, to sobie je na tym pięknie przypakuje, a pupy nie ruszy. Generalnie w babskich programach trochę większy nacisk się kładzie na tył uda, pośladki, wybierając ćwiczenia, które [...]
[...] dla dzieci. On po prostu używa tego jako odpisu podatkowego. Jest fałszywym miłym facetem w obiektywie kamer; jest kawałkiem gówna poza kamerą. Widziałem tego gościa. Wiem, jaki jest. Widziałem, jak traktuje innych ludzi. To kawał sku***syna. To śmieć. Zamierzam go zdemaskować.” Są to z pewnością poważne oskarżenia ze strony Covingtona w [...]
trening zostawiam taki jaki jest.. zmniejszyłem ciężary, ale i tak w ogóle wstyd.. taki spadek.. z dietą też przesadziłem i za bardzo mnie zalało, myślałem, że wtedy większy progres z treningu na trening będę mógł zrobić. na 1kgmc przyjmuję: b 2 t 1,5 w 5 kcal: 3361,5 czyli 3362 moja waga to 81kg jestem tak bardzo wkurzony, znów zmniejszam [...]
Jesli ktos cos doskonali i ma swietnie opracowane, to jaki jest sens od nowa probowac? Lepiej zmodyfikowac to co juz istnieje i jest najlepsze do takich zadan. Dzieki temu mozna poswiecic sie na rozwoj aspektowe ktorych nikt inny jeszcze nie wydzwignal na szczyty. To jest to czego np nierozumieja niektorzy karatecy zaczynajac od nowa full contact [...]
[...] drążka do klatki robię podciąganie na drążku. Tzn staram się ;-) Co do progresji, jeśli miałabym dołożyć ciężaru kosztem liczby powtórzeń, to wtedy zostawić taki, jaki jest? Czy dołożyć i robić ile dam radę?Ostatnie kilka powtórzeń w ostatniej serii idzie mi ciężko na tyle, że wydaje mi się, że po dołożeniu ciężaru nie dałabym rady [...]
Spróbuj jednak nagrać ten mc - będę wtedy mógł ci łatwiej pomóc. Bo tak to na serio ciężko odszukać "winowajcę" takiego stanu jaki jest. Być może nie ściągasz łopatek jak należy i nie napinasz odpowiednio całego ciała przy starcie z martwego punktu. No ale to tylko gdybanie. Bez filmiku będzie ciężko o konkrety.
nie kombinuj tylko łykaj w kapsułkach , po to jest w kapułckach , żeby bez trudu dotarł do żołądka i tam się elegancko wchłonął.. Nie wiem naprawde jaki problem jest łyknąć kapsy w ciągu dnia , przecież to najwygodniejsze ze wszystkich rodzaji przyjmowania suplementów , a Ty robisz na odwrót ,nie wiem jaki jest tego cel..
karlos613 Jest sens brać się za boks w moim wieku? Sam sobie odpowiedziałeś na pytanie jaki jest sens-"poprawić ogólną postawę fizyczną i zdobyć trochę umiejętności." Boks to piękny sport i nauczysz się umiejętności które zostaną na całe życie także jak najbardziej jest sens więc ruszaj na trening! A co do rywalizacji...Z boksem to jest [...]
OK, niech temat zostanie taki jaki jest A więc mam pojedyńcze pytanie: - Czy picie np. 2 kaw (z 1,5 lyzeczki kawy), czyli picie 3 lyzeczek kawy dziennie w wieku 14-15 lat moze mi zaszkodzic? Bardzo prosze o odp. pozdro...
III Puchar Polski, V Otwarte Mistrzostwa Śląska w TSK - 1-2.04.2017 RUDA ŚLĄSKA
