jakby razem czy osobno

[...] klatka i barki zobaczymy jak pójdzie może lepsze oceny zbierze . Juz po treningu porcja 1.mr kolor pomaranczowy wczesniek był niebieski i kopał swietnie smak inny pomarancz jakby. Nie wiem czy nie dostałem przypadkiem Anarchy efekt placebo jakbym wypił Carbo Mieszałem z wodą z taka samą iloscia czyli 300ml ZERO EFKTÓW [...]

[...] treningu: 97% Cały trening super :) W francuzie zmieniłem na 36 z 38 żeby lepsze efekty były bo tak to tylko się męczyłem a nie oto chodzi :). Wykroki makabra bo wyciskam jakby maksimum, nie czuję że jestem w stanie zrobić na większych kg nie wiem czemu, może na początku za dużo dałem sobie, zobaczymy jak to będzie :). Klata super niebawem [...]

[...] łuk od wschodu do zachodu. Ksiądz spojrzał bezwiednie w tę dal i rychło przywarł oczy, bo nad zachodem wisiało oślepiające słońce; a potem spytał ciszej, lękliwiej jakby... - Wypędzili was Kłębowie, co? A może to ino niezgoda?... może... Nie zaraz odrzekła, wyprostowała się nieco, powlekła ciężko starymi wypełzłymi oczami po polach [...]

[...] ramiennej jest w stawie prawie bokiem-ale sa tam tez powierzchnie slizgowe-czyli do takiego ruchu tez jest bark ewolucyjnie przygotowany-ale czasem w tej pozycji slychac jakby przeskakiwanie,chrupanie-sadze ,ze to sa juz osobnicze roznice w budowie stawu i kosci(mniejsze wyksztalcenie stawow,dysplazja stawu,stan zwichniecia przez jakies [...]

[...] ( 45 ) ( 47 cm ) /SFD/2016/8/10/4363ed0ce55d4e529387affa9ad311ce.jpg Ciężko jest mi w dipsach utrzymać łokcie przy ciele. Odległość pomiędzy poręczami wynosi 64 cm i tak jakby automatycznie wypycha mi łokcie na zewnątrz. Są to poręcze ustawiane każda osobno więc nie mogę kombinować z rotacją wewnętrzną jak poradził mi Erni93 bo się [...]

[...] dość wyjątkowa struktura wewnątrzkomórkowa. Jest ono o tyle ciekawe, że posiada własne DNA, czyli kod genetyczny do produkcji białek, z których jest zbudowane. Jest więc jakby takim malutkim mikroorganizmem żyjącym w symbiozie z komórką. Rozmnaża się wewnątrz naszych komórek, dostarczając w zamian ATP, czyli energii do wszelkich procesów [...]

To sie go zpytaj czy jedrniejesz Heheeheh. Jakby Hard zaczął się kąpać w mleku jak Kleopatra, to być może. Względnie we krwi - jak parę fikcyjnych postaci (w dobie AIDS to niewykonalne). Do tego te wszystkie współczesne cuda kosmetyki. W efekcie końcowym byłby wymuskany jak filmowa gwiazda np. bond. Niestety, co wiedzą zorientowani "taśma [...]

[...] coś jak martwy ciąg/dociąganie , ale sztanga na plecach nie w rękach. zakres ruchu moze byc mały, ten dzien jest na zahartowanie pleców na trzymanie duzych ciężarów, tak jakby "znieczulenie na ciężar" ;-) ponadto czesto w przysiadzie mialas problem nie z samym dołem ale z góra, grze traciłaś równowagę, a cwiczac górę siadu osobno masz szanse [...]

[...] sztangielek w opadzie tułowia 3serie x 10 powt. To ćwiczenie wykonuje odkąd zacząłem trenować na siłowni, myślę że w dużej mierze dzięki temu ćwiczeniu moje barki jakby na nie nie popatrzeć wyglądają na pełne i duże. Nie sztuką jest rozbudować przednie czy nawet środkowe części barków, to udaje się niemal każdemu, jeśli włoży w to dużo [...]

[...] każdą rękę można było ćwiczyć osobno a podpórki na każde z ramion były ustawione powyżej wysokości głowy, przez co jeszcze bardziej czułem izolacje bicepsów.To tak jakby robić uginania na biceps z rączką górnego wyciągu. Żałuje,że nie mam takiej maszyny u siebie gdyż jest ona rewelacyjna i kładzie duży nacisk na szczyty bicepsów, pompa [...]

[...] score" izolatu serwatkowego z odpowiednio dobranym bialkiem wzorcowym tak aby wynik wyszel jak najwiekszy (byc moze z nawet bialkiem jaja a byc moze innym - jakby ktos sie uparl moze sobie nawet sam wyliczyc wartosci CS dla danego bialka dla roznych bialek wzorcowych). Czy wiec producenci umyslnie oszukuja podajac inny wskaznik [...]

[...] tak to juz z informacjami z neta. Ja gdzies wyczytalem, ze przekraczanie 3g (b) na kgmc nie przynosi zadnych dodatkowych efektow, a gdzies jeszcze indziej, ze taki swoj jakby to nazwac srody srodek tego bialka odnajdziemy miedzy 2g do 2,8g na kg/mc. Nie ma co sobie psuc glowy na zapas. Teraz podchodze do tego spokojnie, ale jednak [...]

[...] na fale. W zależności od biegu jedna fala to 30-150 zawodników, puszczanych na trasę co 15-30 minut. Takie rozdzielenie pomaga uniknąć zbyt dużych kolejek do przeszkód, bo jakby na raz biegło 1000 osób to na swoją kolej przejścia przeszkody trzeba by czekać godzinę albo dłużej %-) A ponieważ chodzi o zabawę a nie rywalizację to nie ma [...]

Obecnie mam 19 lat mi bardziej chodzi o to żeby tego wszystkiego nie przedawkować. Bo jak tam zobaczyłem 2000% zapotrzebowania to mnie to trochę odrzuca. Mimo że lepiej łyknąć 1/2 tabletki niż po kolei każdy inny. Dałem Ci szacuna dzięki za odpowiedzi. Na pewno poszperam troche na internecie na koniec dam całość i może ktoś to oceni. Jestem dość [...]

[...] razem wzięte, bo to one dają energię do budowania mięśni, która jednak pójdzie w tłuszcz, jeśli nie zostanie wykorzystana, a dostarczona w nadmiarze. Białko traktujesz jakby osobno, bo to jest składnik budulcowy, a nie energetyczny i po prostu pilnujesz, żeby go nie brakowało i trzymasz się w zalecanych widełkach lub nieco wyżej. Od małego [...]