jak

Bullet czy cos w tym stylu najpierw dolacz do klubu i napisz w poscie prawde o swoich osiagnieciach wtedy ktos okresli czy jestes prawdziwym jak to nazwales kulturysta, Bo na razie wygladasz mi na zwyklego dupka - zamiast kula powinienes sie nazywac kupa. Nara. Pacman

Jak tylko będę miał coś nadającego sie do zamieszczenia to nie omieszkam. Moderator Odżywianie

Jeszcze coś poza komercją. Jak opanujesz większy repertuar technik to może przejść na węższy. Ale jak się zamkniesz tylko w wąskiej specjalizacji (ręce) ciężko przejść na techniki inne (nożne). Aspekt psychologiczny Fighter Moderator: Sztuki Walki

ROZRABIASZ CAŁĄ AMPUŁKE PŁYNU I PROSZKU . PŁYN JEST WODNISTY WIĘC NIE MA PROBLEMY Z WSTRZYKIWANIEM. PAMIĘTAJ DOBRZE WYMIESZAJ. AHA JAK MIESZASZ NIE WSTRZYKUJ SZYBKO Z POWROTEM DO AMPUŁKI BO SIE CHOLERNIE PIENI. Johnny Bravo

[...] zrównoważyć bilans energetyczny w spożywanych posiłkach należy zwracać uwagę aby dostarczać organizmowi oleje MCT. Są to specjalne oleje, które nie odkładają się tak szybko jako tkanka tłuszczowa ale co najważniejsze zawierają wysokiej jakości kalorie. Co to za oleje? Na przykład olej z oliwek(najlepiej z pierwszego tłoczenia). Co do [...]

jak to po co? Nabierasz płyn z ampułki, wstrzykujesz do proszku i potem do strzykawki. Jak chcesz to wymieszać? Poza tym cała ilość płynu nie zmieści ci sie do ampułki z proszkiem. Johnny Bravo

Teraz kapuje troche to opornie szlo ale zalapalem. Problem tylko w tym jak to nabyc, jest na to jakis cwany sposob bajer w stylu "Moj brat ma problemy z przysadka mozgowa czy moglbym poprosic o HCG" Tylko nie chce sie chwalic ale nie wygladam na kolesia ktory moze wejsc do apteki kupic gonadotropine i wszyscy sprzedawcy stwierdza [...]

[...] był rozwojowy przez niszczenie częściowe włókien (żeby zawsze było mniejsze/większe pieczenie w mięśniu). Dodam że zacząłem tak ćwiczyć tzn plecy wczoraj, dzisiaj mnie pieką jak cholera (naprawde ostry trening) zrobię dzień dwa odpoczynku i sprobuje jeszcze raz, jak mnie nie beda piec wogole to zmieniam trening na klate itd. Oczywiście jedzenie [...]

a tak na margienesie to ponoc ten trening nadaje sie tylko dla tych ktorzy cwicza ponad rok i maja zastoj tzn tak jak ja...:(

Sluchaj Jerczu opuchnieta twarz wyglada super, jesli masz jeszcze odpowiednie rozmiary. A tak na marginesie jak chcesz ostro przypakowac a widze ze chcesz zapomnij o urodzie. A od testonu raczej nie spuchniesz za bardzo (niestety). Nara. Pacman

[...] byc duuuuży. Mam 20 strzałów prolongatu i zamiar przyjąć to wszytko w przeciągu 2 miechów. Zależy mi na tym żeby na mordzie nie spuchnąć bo mieszkam jeszcze ze starymi a jak spuchną to się pokapują o co chodzi(czytają gazety a tam teraz dużo o koksach)i będzie prze***ka. "... nuda, nic się nie dzieje aż mi się chce wyjść z kina.." "I [...]

Mysl chlopcze, to naprawde nie boli. Jak myslisz, czemu KAZDY zawodnik cwiczy obecnie Bjj? Tradycyjne systemy nie nadaja sie do walki. Zostalo to juz wystarczajaco udowodnione, jesli tego nie dostrzegasz to Twoj problem Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Wiem ze zeby wogole cosik dzialalo to trzeb minimum te 1000mg wziasc ale jaka jest gorna granica. Wogole to jakie moga byc skutki uboczne po ewentualny przedawkowaniu? pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

Pacman co oznacza to "niestety"? Rozumiem że twoja wypowiedź jest czystą ironią :) Chyba nie sądzisz że chcę mieć gębę jak buła. Zależy mi na rozroście mięsa na rękach klatce plecach nogachi itd. Nie na gębie! "... nuda, nic się nie dzieje aż mi się chce wyjść z kina.." "I wychodzę"

to jest jak najbardziej normalne, pozniej przy nastepnych cyklach troche przechodzi, lej na zdrowie ;-D lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

A po cholere mam tracic kase zeby zobaczyc twoja kleske??? Ja ja widze codziennie jak czytam twoje posty. vasyl

[...] tym załóżmy że mam 400mg/t do walnięcia to wziąć go 4x100mg czy 2x200mg w przeciągu tygodnia. Czyli np walę pn/sr/pt/nie lub pn/czw ? Czy ktoś mógłby dokładnie mi opisać jak wkłuć się w udo gdzie dokładnie mam wbić igłę pod jakim kątem i jak głęboko? Na stronie głównej niby jest opis ale jest on tak chaotycznie opisany że po prostu nie wiem [...]

Mysle ze dzisiaj w dzisiejszych czasach niektore "sztuki walki" nie powinny byc nazywane mianem "sztuki". Sa juz tak skomercjalizowane i wogole nie ma w nich mistycznego. Chodzi tylko o kase! Wtedy staja sie tylko sportem (jak np. JUDO).

siekierka (pol szklanki czarnej kawki mocnej + wrzatek) + 1tabl. Polopiryny. 20-30min przed treningiem i pocisz sie jak dzika swinia :) Z kulturystyka to nie ma tak habca rabca :) Wapniak

Ćwiczę od 3 mc.Mam 185 cm. i ważę 65kg.Jak szybko nabrać masy.Proponowali mi MEGA MASĘ ale nie jestem pewien o ubytkach na zdrowiu.Może jakaś skuteczna i sprawdzona dieta. Serdeczne DZIĘKI! Zorbi