jak

ciekawe kto ci dał 10 sogów łosiu widze ze jak zwykle oszukujesz :>

Ja mam pod dostatkiem, moj przyjaciel jest portugalczykiem i ma w brud bo tam miedzyinnymi produkuja dla Sheringa. Jak ktos ma watpliwosci odnosnie swojego primo to moge zrobic i wyslac skany. Lifter

[...] kogo sie uczysz. ja swoja wiedze na temat capo zdobywam zarowno w polsce i brazylii, nie ma na forum chyba wiekszego jej zwolennika niz ja i daltego staram sie ja propagowac jak tylko sie da ale nie przy pomocy bajek lecz faktow nawet jezeli te fakty nie sa takie jakie bysmy chcieli i dlatego powtarzam ze w capo nie ma parteru. a co wiecej unika [...]

Np; Ja bralem prosto 300mg przez 8 tygodni i 9,10 po 2 po tym tribulus ale. Koles moj (43lata) bral 400mg przez 8 tyg, czujesz sie jak na kreatynie:). Bardzo delikatny srodek. Lifter

A na mnie pierwsza tabletka zrobila wrazenie. Teraz juz sie troche uspokoilo :) Ogolnie takie same objawy jak u innych. Nadal mam nadzieje ze dzis zasne... Jesli jedna tabletka daje taki power to nie wiem jak inni moga brac 4 dziennie. Ja nie mam zamiaru... W koncu po cos jest napisane ze nie wolno brac dziennie wiecej niz 2. Pozdrawiam Tyler ps. [...]

Hehehe...jasne ze mozesz... No wiec przez pierwszy tydzien...to szlo jak po masle...ubylo mi 4 kg...ale prawde mowiac..malo jadlam...i skonczylo sie na zlym samopoczuciu...bolach glowy...i zmeczeniu... Drugi tydzien...bardziej przemyslany i racjonalny...to - 2 kg...duzo cwicze...brzuszki...rowerek...step...i nie ukrywam ze wplywa to bardzo [...]

ja jak staralem sie zucic palenie dosc dlugo wytrzymywalem na r1 0,2 2 albo na r1 minima 0,1 1 napoczatku nic nie czulem jak to palilem jakbym wciagal powietrze po tygodniu i wiecej cbyly dla mnie w smaku jak l&my lighty.lepiej sie czulem,nie mialem poielniczki w gebie ale coz znowu jaram czerwone szlugiwakacje sie zblizaja wiec od nowa [...]

Witam. Miałem jedną sytuację przeciwko trzem typom. Poradziłem sobie całkiem nieźle: jeden- spłaszczony(chyba złamany) nos, drugi- złamana szczęka. Trzeci jak zobaczył co robię z jego kolegami zwątpił. Nie miałem z nimi dużego problemu. Chociaż miałem później zadrapanie na klacie i spuchniętą wargą. 9 lat ćwiczyłem karate tradycyjne, a od roku [...]

Mysle, ze wiem dlaczego portal przezywa kryzys. Zwyczajnie nie jest prowadzony jak przedsiebiorstwo - a powinien. Mam tu doktora ekonomii Fightera. Moze on pomoze? Moze powinnismy stworzyc jakas strukture? Kogos odpowiedzialnego za PR, za Marketing, za Finanse, za sfere merytoryczna, Techniczna. Ja jestem tylko marnym studentem ( choc [...]

hans od czasu dostania moderatora zachowuje sie jak jakis lepszy Hans odbilo ci??????

Zauważyłbym jeszcze,że dział "sztuki walki" nie jest dominium Hansa. Nie powinien ostrzegać ani krytykować nikogo w tym dziale, a już na pewno nie znanego, pogrubionego i ogólnie szanowanego użytkownika jak Esco. Son Gochan

[...] najpierw trzeba się bardziej rozciągnąć, niektórzy zrobią nawet 180 st. ale wtedy to chyba lepiej rozwalić nogi na boki i próbować kłaść się na podłodze. No w końcu nawet jak robi się szpagat czy sznurek i nogi ładnie leżą na ziemi to jeszcze można się rozciągnąć. Tak w ogóle to należy wziąć sobie atlas ciała ludzkiego na stronach z mięśniami [...]

przepraszam nie zrozumialem. Oczywiscie wafle sobie odpuszczasz a posilku potreningowego jako takiego nie ma ( bo nie ma samego treningu ) jednak w diecie kulturystycznej taki posilek niczym szczegolnym pod wzgledem skladu sie nie wyroznia wiec trudno jednoznacznie go wyrzucic i zrobic 6 godzinna luke w posilkach. By wszystko bylo jasne, tak w [...]

No tak... kapitał trzeba zdobyć, ale na każdym kroku jest to odbierane jak żebranie. Może sprzedaż ciuszków okaże się kołem ratunkowym? Niedługo trzeba będzie przekształcić wszystko w jakąś spółkę. Myślę nad tym intensywnie, bo chętnych do spółki jest wielu Mateusz Pazdan Administrator

[...] Danowskiego? Czy osobiście prowadzi zajęcia? Historie o mistrzu Yu, które rzekomo miały miejsce w czasie jego wizyt w Polsce, a które opisałeś to bzdury, podobnie jak poprzekręcana historia Tang Lang Quan. W tym systemie nie ma technik walki w parterze co wynika z założeń tegoż systemu i jest dowodem na to, że człowiek, który cię [...]

Moim zdaniem miękie nie jest dobre. Jak sie pare razy nie uderzysz to sie nie nauczysz Poza tym miękie jest takie... jakieś... nienunczakowe Ale to tylko moja opinia Hasta la Vista

[...] dolby digital nie nadaje sie w zasadzie do sluchania muzyki stereo po prostu nie jest od tego i zawsze bedzie ustepowakl stworzonym do tego klockom a'propos rozgrzewania jak i wzmakola tak i kolumn to sie zgadza optymalne brzmienie osiaga zestaw po paru godzinach grania (za kazdym razem)i dotyczy to glownie wzmacniacza,ale tekst z tygodniami [...]

[...] Wprawdzie większość z nich nie jest produkowana z myślą o kulturystach, ale kreatyna akurat tak. Poza tym naturell to jedna z najstarszych i najbardziej renomowanych firm w Europie, przez polskich kulturystów wzgardzona, gdyż kojarzy się z białkiem sojowym. Ale jak napisałem wcześniej, kulturyści nie są głównymi klientami taj firmy. SONBATY

No! szerokość pleców mógłbym poprawić! Kaptury są ok. Co do nóg masz absolutną rację. Tak to jest jak się o nich nie pamięta na treningach. I wielu początkujących nadal popełnia ten błąd. Pozdrawiam

[...] : /www.pakernia.serwery.pl/ pod opisem Monohydrat-u kreatyny firmy Prolab Przeczytałem że jest na siłę i wytrzymałość i poatym przeczytałem jeszcze :Zanim rozpoczniesz jakiś program zmniejszenia masy ciała lub utraty wagi, skontaktuj się ze swoim lekarzem lub trenerem. Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia lub [...]