SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Witajcie i oceniajcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    stary zaje***e tak 3maj ------------------------------ Pozdrawiam "Mięśniami nie steruje żadna siła. Sposób ich działania i w konsekwencji efektywność tego działania, zależy całkowicie od tego, jak system nerwowy nimi kieruje"

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11285 Data: 2002-04-21 13:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zaszkodzi (dawki lecznicze to np 2-3 tabletki metanabolu dziennie, a kulturyscie wystarcza 1-2). Nie mam namysli nakoksowania sie bezmyslnie nie wiadomo czym. Ale jakby nie było sterydy to leki, a jakby ludzie, którzy są nimi leczeni nie dozywali 40'tki to chyba zostałby wycofane z produkcji, nie? Nam amatorom takie małe dawki w [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-21 13:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katka, a raczej cyce :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ? dobrze że nie masz ginekomasti max ja tego nie widziałem na żywo a na zdjęciach tych pierwszych tak właśnie wygląda taki wygląd nie jest naturalny spytałeś się czy możesz ćwiczyć dalej i czy cykl z ECA ci nie zaszkodzi zastanów się nad tym być może otarłeś się łaśnie o gin... Nara Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8619 Data: 2002-04-21 13:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katka, a raczej cyce :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To moze byc lekka lipomastia. Guru czy Ty w ogole tu nie zagladasz cyz jak. Prosze odpowiedz. lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8619 Data: 2002-04-21 13:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O ku*** ja cwicze rok bez zadnych odzywek bez niczego i mam 35 ciekawego ksztaltu ale do was jestem chlopcem widze ze hej. No ale coz jak to mowia trzeba sie cieszyc z tego co sie ma. POZDRAWIAM WSZYSTKICH !!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 17622 Data: 2002-04-21 13:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im mniej lekow tym lepiej-dotyczy to nawet paracetamolu. Witamina C jest ogolnie OK ale jak bedziesz zarl przez miesiac codziennie po 10 to sie nabawisz kamicy nerkowej i skonczy sie wizyta w szpitalu. Najlepiej nie brac wcale a jak juz to raz a dobrze a nie miesiacami meczyc organizm jak to robia "kulturysci" z osiedlowych silowni. [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-21 13:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomysle nad tym aby jeszcze ROZUMIEC cos czytam ale nie wiem czy dam rade. Mimo wszystko masz SOG' za "koksy wcale nie robia wiecej zlego niz dobrego to robi glupota ludzka". Mysle ze to oddaje caloksztalt tego o co nam chodzi. Trzeba brac (jezeli juz) z glowa, a brac z glowa to najrzadziej jak sie da... "Carpe diem" bo "Panta rhei".

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-21 13:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie i oceniajcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    65????????????????? WOW ------------------------------ Pozdrawiam "Mięśniami nie steruje żadna siła. Sposób ich działania i w konsekwencji efektywność tego działania, zależy całkowicie od tego, jak system nerwowy nimi kieruje"

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11285 Data: 2002-04-21 13:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie i oceniajcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    ty no nie pokazuj jak wygladasz teraz bo sie kompleksów nabawimy..

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11285 Data: 2002-04-21 13:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie i oceniajcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    ------------------------------ Pozdrawiam "Mięśniami nie steruje żadna siła. Sposób ich działania i w konsekwencji efektywność tego działania, zależy całkowicie od tego, jak system nerwowy nimi kieruje"

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11285 Data: 2002-04-21 13:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uogólniać i wielu ludzi biorących sterydy ma sie dobrze i dożywa późnej starości. Wiesz ilu znam dziadków, którzy palą paczke dziennie a mają już wiecej niz 80 lat? heh - jak zwykle życie pokazało, że wiedzę książkową, często można o kant dup.y potłuc. Mysle równiez, ze nalezysz do ludzi którzy boją się wszystkiego i popadli w paranoje. Jak [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-21 14:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do tej kamiecy nerkowej to do szpitala poszełdbym chyba w ostatecznosci. Juz widze jak mnie tam faszerują jakiś gównem. Słyszałes o takim preparacie "Ginjal" firmy Natura? Jak nie, to poszukaj w tych swoich książkach. I wiesz co? Nie cierpie lekarzy rodzinnych. Wręcz ich nie nawidze. Nie wiem, gdzie oni kończą te studia. Móglbym ci [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-21 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby z samego rana a katabolizm?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Thx Si2uiel. Tylko co jak ktoś tak jak ja nie stosuje suplementów (jedynie wit.C,E i Mg), pewnie trochę mięśnia się spali. Dzisiaj rano byłem pierwszy raz tak biegać. Było cool, tylko teraz jestem trochę dobity. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2002-04-21 14:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roznice miedzy bjj i judo (?)

    Post
    Scena MMA i K-1

    powtarzam. godzina to za malo.jak trenowalem judo to trening trwal 2 godziny.zapasy 2 godziny + silownia(do woli). bjj jedna godzina. treningi odbywaja sie na cichej.bylem na poplinskich i tak bylo napisane. czy na treningu uwzglednia sie takie rzeczy jak trening silowy,wytrzymalosciowy,sparingi?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2002-04-21 14:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sport, dobra dieta, zdrowy tryb życia. Jeżeli ktoś spełnia te warunki i bierze sterydy Z GŁOWĄ (podkreślam z głową) to z pewnościa bedzie żył dłuzej niz reszta społeczeństwa. Ale trzeba myśleć co i jak brać. A to juz zalezy od człowieka a nie od sterydów. Na kazdy efekt uboczny sa srodki które pozwalaja go sie pozbyc badz go zminimalizowac.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-21 14:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przede wszystkim psycha stary.Musisz ostro zaczac,tzn.nie czekaj az on cie najpierw uderzy,tylko odrazu,jak tylko staniecie na przeciw siebie,zapodaj mu prostą w nos albo w oko,ew.z bani w facjate.Po tym odskocz w bok i jesli grubas bedzie trzymal sie za krwawiacy nos to seria po brzuchu albo kicki po kolanach i trzymaj dystans. Ajak to nie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9483 Data: 2002-04-21 14:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna & HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co moge dodoac jeszcze oprocz Kreatyny i HMB moze Glutarol jak tak to jakies firmy Yuzzum

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2002-04-21 14:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wodka i piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to, ze wodka ma dzialanie bardziej "destrukcyjne". Wedlug znajomego ona "wypala" miesnie, poniewaz ma ono wieksze stezenie od np piwa. To chyba jest tak jak ze stezeniem np jakiegos kwasu, 5% wlejesz do plastikowej butelki i nic a jak wlejesz 40% to ja stopi. I wlasnie chcialbym sie dowiedziec czy tak samo dzieje sie z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8480 Data: 2002-04-21 16:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupić białko serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki,jak ktoś ma jeszcze jakieś propozycje to niech napisze ,gdzieś tam w internecie koleś sprzedaje białko serwatkowe 80% 1kg za 20 zł a 5kg za 75 zł i zastanawiam sie czy to jest możliwe???? )))))))))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2002-04-21 17:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę być szerszy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i wiesz, ale nie umiesz tego przekazac. Po pierwsze muisz popracowac nad miesniem najszerszym grzbietu oraz miesniami naramiennymi ( wszystkie 3 glowy ). Dobrze rozwiniety miesien najszerszy grzbietu wspalanie prezentuje sie zarowno z tylu, jak i z przodu. Wyglad klatki piersiowej moga takze zmienic dosc dobrze rozwiniete miesnie zębate. Mariux

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2002-04-21 18:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)