SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • ***katabolizm miesni... ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to mozesz dodac troche zeby bylo 30g bialka). pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 16:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a bieganie i odzywkowanie ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to napewno pojde... Awiec ACT i aeroby powiadasz... MAm pytanie co do tego treningu? Czy jezeli od niego polepszala by sie sila wytrzymalosc i muskulatura to czy nie bylby to idealny trening? gdzie jest haczyk i zacofanie od innych typow treningow jak np. 2dniowy strefowy np. Klata-nogi plecy-biceps bary-triceps... hmm? pleas explain me ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2003-07-01 16:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy białko jest sterydem

    Post
    Trening dla początkujących

    Mówi sie RESTECPA jak "ali G" Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14802 Data: 2003-07-01 16:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no u mnie tez juz troche ponad 2 tygodnie leci... i sie zmartwilem juz...ale jak tak to ok. Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 16:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie gluty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom... albo tak powszechnie juz nam znana i omawiana tu GLUTAMINA...jak dla mnie nr1 z supli.. misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2003-07-01 16:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i juz po egzaminie i juz czuje ze nie zdalem echhh ciezkie bedzie zycie studiumenta Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 16:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz, ale czarów sie nie spodziewaj, nie licz na takie efekty jak po kreatynie! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14882 Data: 2003-07-01 16:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza walka

    Post
    Sztuki Walki

    ja pierwszy raz lalem sie jak bylem w zerówce z dwoma chlopakami w moim wieku <<<W walce wykonuj swe zadania bez emocji i nienawiści. Szanuj pokonanych przeciwników. Nie opuszczaj swych poległych i rannych kolegów, nigdy nie oddawaj swej broni!>>>

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 16:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w Siedlcach

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Siemandero...Volland dobry skan tej ostatniej fotki...i nie można tak było od razu????heheheee....świruje...dzisiaj wyrwałem się na trening i leeeece z Wami no bo jak inaczej....zły bym chodził aż do czwartku a może i dłużej....nie mogę opuszczać treningów bo poziom staje się coraz wyższy a nie chcę być chłopcem do bicia...Pozdrówencja end si ju [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 16:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i znowu roztepy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    są postępy bez rozstępów- indywidualne predyspozycje decydują o tym czy pojawią się rozstępy czy nie ,oraz pielęgnacja skory zarówno od zewnątrz jak i wewnątrz organizmu. Polecam maści nawilżające , rano , wieczorem , po treningu.Odpowiednie uzupełnienie witamin i minerałow jak i kolagen oraz prysznice zimno-ciepłe. ------------------------------ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2003-07-01 16:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie NO2 jak najbardziej i tak jak Bull napisał, jest świetne szczególnie po ph i doustnych SAA.... ale w wieku 18 lat to z 1-AD i 4-AD bo też tam wymienili to bym nie startował...i poczekał ze 3 lata członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14882 Data: 2003-07-01 16:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi na 1000m

    Temat
    Inne dyscypliny

    CZE Jakie macie wyniki na 1000 i jakie mieliscie(oczywiscie jak pamietacje) w wieku 14 lat? Ja mam 14 lat i moj najlepszy wynik to 3 minuty 37 sekund ale nie trenuje zadnych biegow ani nic tylko chodze do zwyklego gimnazjom. A pozatym biegalismy na boisku szkolnym jesli mozna to tak nazwac bylo nierownosci terenu itd. Ale wy pochwalcie sie swoimi [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13268 Data: 2003-07-01 16:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jesli wpłaciłes wpisowe u Sonbatego ( tzn. odpowiednie zakupy) to jak najbardziej zapraszamy do naszej organizacji- droga wolna! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 2003-07-01 16:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film z piotrkowskiej

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie tylko to... Po******lone jest nie tylko to ze to nagrywa ale ze leje jednego niedoleznego typa moze pod wplywem jakiegos napoju :P i to w grupie... Jak sie kogos leje za cos to jak juz to powinno sie to odbywac na zasadzie pozadnej solowki ! "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 17:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ją sie podczas zastojów siłowego i masowego. Co do gainerów możesz go stosować jeżeli nie masz problemów z tłuszczem. Gainer jest to połącznie białka i węgli. A białko jak wiadomo budulec miśni. Bym ci co polecił to pożądna dieta ale nie może być monotoniczna urozmaić ją w warzywa owoce. I ewentualnie białko 2gr/kg. I wszystko. Pozro [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14882 Data: 2003-07-01 17:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobatrz fotki mlodegobyka :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    oto przyklad jak duzo daje opalenizna ... S(m)og -------------------------------------- Najwazniejsza jest bagieta i bibula :) -------------------------------------- Jesli nie chcesz mojej zguby. Prosze SOGa daj mi luby.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10160 Data: 2003-07-01 17:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma pro gdzie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sa tylko produkowane, ze wzgledu na problemy zdrowotne niektorych stosujacych (nie dlatego ze strasznie szkodza, tylko madrzy amerykanie przesadzali z dawkami, ich myslenie jak dzialaja 4 cap. to wezme 8 caps. to bedzie 2 razy lepiej, druga sprawa ze termogeniki byly ogolno dostepne dla wszystkich), firmy musza teraz wyplacac gigantyczne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2003-07-01 17:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiele razy tu pisano -odzywki to nic innego jak koncentraty spożywcze np. białko serwatki podaje się dzieci od pierwszego dnia życia więc jak to może szkodzić? ( poczytaj skład np. mleka Nan dla niemowląt znajdziesz tam większość składników jak w odzywkach)inne są tylko proporcje z racji innej fazy rozwoju -każdy suplement sprzedawany na naszym [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14882 Data: 2003-07-01 17:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumo

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Sumita na zdjeciu jest o 62kg ciezszy od Boba, wiec byc moze jest jeszcze bardziej skuteczny od naszego ulubionego koksa z K1. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8457 Data: 2003-07-01 17:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film z piotrkowskiej

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] .. Bil nie celnie ;) albo to byla inscenizacja albo nie wiem co ;) Usmialem sie ... Kolesie sa nienormalni i od razu do pierdla z nimi ;) A tak wogole to na koncu widzialem jak bawili sie nad morzem taki urywej ;). Gdybym ich spotkal na plazy w sopocie to osobiscie bym im wszystkim zrobil akuku ;) "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 17:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)