SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Cichy-Figa

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak Cichy jest pieknie wszystko, ale jestem ciekaw czy byles na tych zdjeciach na wdechu ?.... bo na tej fotce bez koszulki , klatka nie jest juz taka obszerna , jak na fotkach w koszulce ... Ale po co ma sie pluca :) Mozna przeciez chodzic caly czas na wdechu ... ;) ..:: only pure underground techno ::..

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 16:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zakresie języka Szekspira, ale też języka bezsamogłoskowego, jśl jszcz C t mnł Poza tym się zmawiamy i umawiamy, Szefu clubbuje (choć wczoraj był w domu), Kaina i Brutusa jak nie było tak nie ma, czasem wpada Michail, no i oczywiście urządzamy sobie sabaty z wybraną ofiarą, raz nam się nawet Bul trafił Ach, no i czarowna część kawoszy ma [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 16:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa

    Post
    Galeria Zdjęć

    Raczej na wdechu. Nom niestety. Klate mam do bani. Ale jak juz pisalem. Te fotki po czesci byly robione po to aby pokazac je Michalowi i aby dopasowal mi trening na nia -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 16:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ja sie pochwale, bo mam czym wczoraj bylem u ciotki, i dostalem spadek po mojej śp prababci - gwoli moich zainteresowań medycyną - torbe z jej lekami... a znalazlem tam pare naprawde fajnych rzecz: -tranxen - baaardzo mocny srodek uspokajający (dla świrów) -pare środkow zwiotczających mięśnie -furosemid (aka lasix) -przyda sie do odwodnienia [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 16:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guam i inne cuda wianki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm...a ile tkaich opakowan potrzeba? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 16:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żyły na rękach

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] znam takie osoby co cwicza po 8 lat i maja mniej widoczne zyly od kolesia ktory czesc swego zycia spedza przed kompem... a co do tego iz powstaja nowe naczynia (naczynia wlosowate) to spoko...ale nie zyly (takie jak na obrazku)... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13359 Data: 2003-06-22 16:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post number 1000 !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    spoko zdarza sie jak sie duzo pije Pozdro - Tomek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2003-06-22 16:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatki OLIMP'u

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP powiem to słowami Michaiła : "Uzupełnij Profil" buahahahahah A tak serio to fajny poscik mozna sobie porównać. Osobiście jak wybierałem suplementy to niestety nie brałęm z olimpu z jednego powodu bo są drozsze niz z konkurencyjnych firm. Jak sie cena zmniejszy troche to Olimp bedzie mógł widzieć we mnie swojego klienta. [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8063 Data: 2003-06-22 16:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] JAKO 1ĆW. PODCIĄGANIE KOLAN DO KLATKI PIERSIOWEJ WISZĄC NA DRĄŻKU LUB LEŻAC 3x20-30POWT. 6x50 spięć brzucha DAJ JAKO 2ĆW. I 3 SERIE! 6x50 nożyce (kazdy ruch nogi zaliczam jako 1, wiec szybko sie robi ) - DAJ JAK JUŻ CHCESZ TO 3 SERIE 6x50 skręty ze sztanga lub kijkiem (kazdy ruch zaliczam jako 1 czyli taki jeden skręt) - NIE POLECAM ZE [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 16:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak po ATC?-masa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spoko, wielkie dzięki, odezwe się za 6 tygodni po jakiś plan (jeszcze nie wiem na co -napewno nie na rzeźbe bo nie mam masy -niemam czego rzeźbić ;) ) -raczej po siłe, THX, -do usłyszenia ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2003-06-22 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    seewy jak to 5gr w CZASIE treningu ??? ILEW

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2003-06-22 16:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńta mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cichy-Figa masz sog - tylko jeszcze nei wykumalem jak go sie daje, poprobuje :) dzieki za rade, musze wkoncu cos poczuc:)hihi Cwicz, cwicz, cwicz do cholery !!!!

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14130 Data: 2003-06-22 16:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ćwiczę od 1,5 roku Karate Shito-Ryu, i o ile na początku wszyscy robili kata a ja stałem z wyrazem twarzy "o ćo chodzi jakby", to teraz pokochałem kata, których nasz styl ma ok.50. Mam ogromną satysfakcję i radochę gdy z moim stopniem (dopiero 7 kyu) robię formy na brązowy pas itp. Poza tym treningi pozwalają zachować kondycję, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2003-06-22 16:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz takie cisnienie na cyklu czy normalnie? jesli normalnie, to ja bym nic nie bral na twoim miejscu.. chyba ze zdrowie i kondycja ukladu krążenia ci zwisa Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2003-06-22 16:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecam tez tłuszcze np sniadanko konkretna jajecznica na boczku i woreczek ryżu. Przed obiadem jeszcze makaron na obiadek też coś konkretnego npmakaronik i troche ryżu z jakimś mięskiem np wołowina bądź wieprzowinka. Reszte musi sam sobie ulozyc w zaleznosci od tego jak jego organizm przysfaja rozne potrawy. Polecam także megamass 2000 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    PAS NARAZIE NIEBEDZIE CI POTRZEBNY!NA POCZATEK UZYWAJ SREDNICH CIEZARÓW Z DOBRĄ TECHNIKĄ WTEDY NIEDOZNASZ KONTUZJI!A JAK NABIERZESZ WIECEJ SIŁY I MASY TO TEN OBECNY PAS BEDZIE LEZAŁ JAK ULAŁ!POZDRAWIAM! FLEXXXXX

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2003-06-22 16:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa

    Post
    Galeria Zdjęć

    brak mi słów na te fotki... masz boskie klapki, tez takie chce a... i usmiechaj sie częsciej hyhy na serio to jest super, jak bede wygladal tak jak ty za jakis czas to juz mi do szczescia duzo nie bedzie brakowac ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 16:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka blokowa libacja %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    u mnie to warka, jak nie kasy to tatra Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7023 Data: 2003-06-22 16:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszczyk w 2 tyg.

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 2 tygodnaich rewelacji nie oczekuj Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2003-06-22 16:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do Vlad IV

    Post
    Doping

    Jak nygusie znajdziesz troche czasu to wszystko dokładnie jest opisane w art. Ronina Temat one+ tez dokładnie omówiono Na dobry cykl polecam jedna flaszke super one+ lub rozsadniej 6-8 ampułek deki członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie W sprawach nagłych-kom. tlen

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2003-06-22 17:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)