SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • ciezki przypadek - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rabea - dzieki za odpowiedz, juz myslalam ze nikt nie zwroci uwagi na to pytanie. Faktycznie w tym koktajlu sporo jest wegli wiec na drugei sniadanie jest jak znalazl Pozdrawiam faber est quisque suae fortunae - każdy jest kowalem własnego losu

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2003-06-21 09:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stłuczony piszczel

    Post
    Sztuki Walki

    podam ci niezły sposób Weź maść BEN-GAY nasmaruj tą noge tylko mocno wetrzyj poczekaj z 10 min i wejdz do goracej wody zobaczysz jak bedzie grzać mi pomaga moze toobie też potem tylko to zmyj ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7213 Data: 2003-06-21 09:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SR: Ten tekst mowi tylko tyle, ze dobry fighter nie koniecznie musi byc dobrym trenerem. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2003-06-21 09:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki z Barlinka

    Post
    Galeria Zdjęć

    A teraz jedna fotka dla shizki, ukazujemy jak moze silownia pogiac ludzi Plus i minus, plus i minus, plus i minus Czy to plus czy to minus byl Plus i minus, plus i minus Ostrzezenie przed niebezpieczenstwem!

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-21 09:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks Glikemiczny !!! Pomocy !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak mowisz - ugotuj i oddziel bialko od zoltka. "Some people see things as they are and ask why; I dream things that never were and ask why not"

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2003-06-21 10:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwolnic metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Dzięki za zainteresowania, pytam się w imienu mojego kolegi. Jest bardzo chudy ma biceps prawie jak ja nadgarstek ;) Je bardzo dużo ale mu chyba to wszystko wychodzi (płatki ryżowe,ryż...) Poleciłem mu żeby sobie kupił mass gaina, po 1 kg coś poczuł, że ma więcej troszeczke tego ciała.. - Co polecacie na zwolnienie jego metabolizmu? cel? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2003-06-21 10:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kriokomora-co sadzicie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ta wez i wytrzymaj jak jaja marzna "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-21 10:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁY SPECJALNE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Od takich zdarzen na terenie Polski jest Policja AT. W sumie powoli tworzy sie centralna jednostke AT i mysle ze trzeba isc w tym kierunku. A GROM jest czescia armii, niech dziala jak wojskowe sily specjalne. Slepota niektorych ludzi i uklady owszem, ale nie powiesz mi ze nie ma problemu z finansowaniem. SFD FIGHT CLUB -= Badz dzielny! =-

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-21 10:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pol roku cwiczen......

    Post
    Galeria Zdjęć

    A skad wiadomo ze jak ma sie 40 cm w lapie to w nadgarstku powinno sie miec 24 ? A ty Kkrzysiek sie tak wypowiadasz a po twoim zdjeciu nad nickiem tez za bardzo nie widac zebys mial 41.5 wrzuc zdjecia i zobaczymy bo kazdy moze sobie napisac w profilu ze ma i 50 !! ...:::PaToLoGiA CrEw:::...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12965 Data: 2003-06-21 10:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta dece, tzn ile mg na ml? Wina jest za malo. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2003-06-21 10:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPLYW TT I ZMA NA SILE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeżeli chodzi o węglowdany proste to ich przyjmowanie bezpośrednio po treningu nie wpłynie na przyrost masy tłuszczowej ciała, jednak dla bezpieczeństwa polecałbym bardziej Carbo od czystej glukozy. Rybozy nie nalezy traktować jak zamiennika glukozy, jest to cukier o zupełnie innym mechanizmie działania. szukala

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2003-06-21 10:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Grasika

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są zbyt małe i jeśli chodzi o ipriflavone - jego właściwa dawka, czyli taka żeby w ogoole działała, powinna wynosić 600mg/dziennie => tu masz zaledwie 25mg/kaps więc jak widać ilość dodatkoow mająca na celu wydłoożenie jedynie listy składu i nic poza tym;) stąd=> herbal + dokupienie do niego guggula z syntraxa i jak wtrącił się vladek [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2003-06-21 10:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaak przyspieszyc schodzenie skóry???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jezeli teraz bedziesz powoli i rozwaznie sie opalał to nawet jak sie pojawia nierownosci to sie wyrownaja...chyba ze opalasz sie w solariumku, to lepiej zaczekaj..az zejdzie w całosci skóra..na plazy nie ma takiej koniecznosci pod warunkiem ze nieprzesadzisz z czasem.. ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-21 10:41:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moj kolega ma taki sam problem. Zaczal cwiczyc i jak mu diete rozpisalem to mowil ze 'zalatwia sie' 5 razy dziennie, a ostatnio nawet 7. I jak tacy ludzie maja przytyc? Nie ma szans. Kolega powiedzial, ze jeszcze po wakacjach kupi SMP hiteca, a jak nie pomoze to.....

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-21 10:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pracy to nogi nogi nogi!! najlepiej na poczatku jezeli schodzisz z lewej reki to musisz mooocno pociagnac prawa noga i zatoczyc duuze koło to Ci nada pierwszy pęd później jak sie znajdziesz na plecach zaciagnij mocno lewa noge do siebie (oczywiscie zataczając koło)jak przechodzisz i znajdujesz sie juz na rekach to mocno przytnij prawa noga to [...]

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-21 10:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki z Barlinka

    Post
    Galeria Zdjęć

    niezłe foty SOG jak naliczy "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..." ################# #Barlinek ruless# #################

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-21 10:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobicie na piotrkowskiej

    Post
    Sztuki Walki

    I h.u.j im wszystkim w d.u.p.e : zajść takich jest pełno na ulicach codziennie jedynie chetnir bym obejrzał cała kasete o której wspomina Gazeta. Jak ktoś by dorwał niech krzyczy w tym poscie A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-21 10:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motyle- bolesne nie polecam. kaptury moim zdaniem za małe na wlewy. no chyba że masz drugą szyję jak ja he he. to żart. nie polecam. wal w dupę stary i będzie ok.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11300 Data: 2003-06-21 10:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁY SPECJALNE

    Post
    Sztuki Walki

    Stepien, wybaczam ci brak kultury i wiedzy. Domysl sie. To nietrudne, choc jak widze to nie dla wszystkich. ( struktura jest tajna dla ludzi z zewnatrz dodam ) podyskutujmy merytorycznie jesli potrafisz bo jak na razie nie byles w stanie odniesc sie do zadnego z argumentow, co do teatru w Moskwie to nie wypowiadaj sie jeskli o tym nie masz [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-21 10:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi średniodystansowe....

    Post
    Inne dyscypliny

    eeeeee....... nie lubie biegac zeby biegac :D wole miec wyznaczony dystans :D (krótki) dlugie bieganie mi sie nudzi :D jak na razie mam kiepskie czasy ale podam to sa czasy ledwo bo wyleczeniu naciagnietego mieśnia... 40m - 6.31s 60m - 8.6s 100m - 14.3s (stary czas) 300m - 41.03s (na cholernie chamskim zakolu... ze trzeba zwolnic zeby sie nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2003-06-21 10:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)