SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podciąganie z klasnieciem jak??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-10-28 15:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega3

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej uzupelniasz diete w zdrowe tluszcze wplywa rowniez na cholesterol i odpornosc organizmu przydatny suplement

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2008-01-16 17:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega3

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupuj wtedy kiedy potrzebujesz. jak wiesz ze masz diete ubogą w omega3 to zakup suplement.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2008-01-16 19:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega3

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz to tylko omega 3. omega 6 i 9 z latwoscią dostarczyć mozna z pożywienia. tutaj troche rozhisteryzowane info, ale warto poczytac http://www.sfd.pl/omega-6_-_ostro%C5%BCnie_!!-t246209.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2008-01-16 21:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie masz nic do powiedzenia to lepiej nic nie mów, bo wypowiedzi ćwierćinterligentów nie potrzebuje...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2008-03-08 12:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak wiesz ile spozywasz czego, to napisz ile gram bialka, wegli i tluszczu spozywasz na kg masy cila...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2008-03-08 12:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    DRAMAT! Wez nawet sie nad tym gownem nie zastanawiaj. raz ze niedobre dwa to jakosc tragiczna! nie rozpuszcza sie wogole pieni jak chlera i zero przyswajalności. przelecialo przeze mnie w 15 min :)))) 90 gram za 40 zł nie oplaca sie Kaizen białko 80% mozna kupic juz za 150 zł za 2250 gram. troche drozej - nie duzo ale jakosc rewelacyjna. A [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2008-03-08 12:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    behajak ehh... wez sie lepiej gdzies schowaj i nie wracaj widac ze niemasz pojecia o czym uzytkownicy Ci tu pisza, a jeszcze twierdzisz ze diete masz... jesli mowisz ze spozywasz 100% twojego zapotrzebowania na bialko to po co pytasz sie czy mozesz uzupelnic je do 150% ??? 100% to 100% i wiecej nie potrzebujesz, a 150% przez Ciebie przeleci jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2008-03-08 14:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywisty błąd 900 gram za 40 zł reszta to prawde cos takiego jak ostrowia to nie mozna traktowac jako suple. ludzie to kupuja bo to jest tanie i tyle. tanie = gowniane. kaizen nie duzo drozszy a juz jakosc rewelacja

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2008-03-08 16:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem

    Post
    Trening dla początkujących

    wyslanych art: 1 Przeczytanych: 1 Nie lepiej wpierw poszukac nim zadawac takie pytania? Co zrobic zeby miec dobra klate i biceps? moze sprecyzujesz? jakies dane o sobie napiszesz? Ile wedlug Ciebie to jest duzo czy cokolwiek ? bo niewiem czy mam przypuszcac orientacyjnie ile masz czy jak?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2008-09-12 15:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem

    Post
    Trening dla początkujących

    ma ktos jakies podpowiedzi jak moza zrobic dobra klte i biceps w szybkim tepie a co na balety lecisz wieczorkiem?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2008-09-12 15:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem

    Post
    Trening dla początkujących

    zalezy jak się będzie przykładał, ale przy dobrej diecie przez 3 miesiące złapie pare kg i napewno poprawi sylwetkę

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2008-09-13 12:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TO ZROBIC

    Post
    Doping

    jak ja teraz wstawic na ta strone jestem nowy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2008-10-21 00:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TO ZROBIC

    Post
    Doping

    teraz nie ma tragedi ale nie mam czym zmiezyc narazie lekki brzuch jest ale bez przesady wiec jak zna ktos dobry patent na mnie he

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2008-10-21 00:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TO ZROBIC

    Post
    Doping

    czyli wyjdzie na to ze wszystko co mam mi sie nie przyda lipa wydalem hajs teraz ciezko bedzie sie rozmyslec wiecie jak to jest?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2008-10-21 00:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TO ZROBIC

    Post
    Doping

    jak mial bym jeszcze teste do tego to dalo by rade

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2008-10-21 01:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PrOsZę o PoMoc <----

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WiTaJ KrEjZoLkU ;* wYbAcZ s0rx, alE NiE JeSteSmy Na FoRuuuuum Pokemonuf ;* i pisz jak czlowiek na przyszlosc biegacz w sensie ze uprawiasz taki sport w klubie czy po prostu jako trening aerobowy? diete musisz sam ulozyc, oblicz zapotrzebowanie poczytaj o zasadach itd Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-04-26 19:55:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-04-26 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PrOsZę o PoMoc <----

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak redukcja to polecam low carb i nie biegaj na czczo oczywiscie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-04-26 20:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Fusion Rocket Fuel

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajne pobudzenie,a do efektów to narazie nie wiem.Napisze jak skończe.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2011-08-09 08:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerost lewej komory serca

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czytalem ostatnio chyba w Kifie ze sportowcy czesto maja przerost lewej komory, jak znajdziesz numer styczniowy z tego roku to masz to szeroko opisane w artykule o sercu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2012-02-17 10:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)