jak

[...] L_I_S_E_K_ - bede staral caly czas tak prowidzic Lypnik - niestety nie moge cwicze intulicyjnie ogolnie to wyglada tak 2x w tyg klata raz plaska raz skoks zarowno w jedny jak i drugim stosuje progres triceps 1-2razy w tyg zalezy od tego czy dobrze sie zregenerowal po porzednim treningu plecy raz w tyg 6-9 seri bic raz w tyg 6-9seri brzuch to [...]

malutka nie podskakuj starszym osoba ja jak bylam taka mala too wygladalam tak samo jak ona, a raczej ona wyglada jak ja tylko mialam mniejsze pyzy no mi niestety sciemnialy wloski , a fajnie by bylo miec taki jasny naturalny blond, bo to zadkosc w tych czasach

AZS występuje u dzieci jak i u dorosłych. A ja przed chwilką znalazłam na przedramieniu właśnie taką plamkę wysuszoną i czerwoną wyglądającą jak liszaj.Tylko,że ja podejrzewam,że mam to po solarium,więc dalsze wizyty pewnie już sobie podaruję a jutro jak nie zniknie to sama będę szukała dermatologa

[...] chłopaki Jak ten Góral sprzedaje skoro każdego z osobna przesłuch**e i dobiera indywidualne produkty względem rzeczywistych potrzeb lub ich braku? Leszcz. Gdyby sprzedawał jak reklama każe i jak leszcze chcą miałby wiecej kasy. Sławek, nie celowałbym w firmy odzywkowe bo to bardzo brudny biznes i wysoki start jeśni nie che mieć się kontenera [...]

Dzieki Michail, jak zwykle profesjonalna odpowiedz... szacunek. Bardzo pomocne materiały. Czy mógłbyś (albo ktoś inny) powiedzieć jak bardzo gorsze bedąskutki jeśli jednak bede trenował w tki troceh poszarpany sposób jak opisałem wyżej? Wiem, że może ktośpomyśleć, że drążę temat, ale nie proszęteraz o podanie treningu, tylko opinie co w moim cyklu [...]

Yeah, udalo mi sie kupic koszulke na ktore juz dosyc dlugo polowalem i to w bardzo dobrej cenie! http://www.allegro.pl/item179747859_barcelona_jak_nowa_nike_dri_fit_na_178_cm.html Ciekaw jestem czy beda tak zadowolony jak ja dostane. Ech musze meczyc cholerny j.niemiecki. Nienawidze sie go uczyc, ale trzeba-jutro zdaje na 4... Przed chwila [...]

Jak wrabiac jak wrabiac ****a Jak cos wszystko wezme na siebie

Ruchy kręgosłupa mogą być tylko w ograniczonych ilościach czyli nie mogę grać w noge itd. A odżywiam się chyba jak większość ludzi i zawsze tak się odżywiałem (z tym, że kiedys uprawiałem sport) czyli właściwie niczego sobie nie odmawiam. Jak jestem głodny to jem, jak nie to nie. Mam ochotę na jakiegoś batoniak czy coś to tak samo i tu chyba ten [...]

dzisiaj wpadlo dwóch 12-13 latków i rozmyślali jak podrobić legitymacje, bo na siłownie wpuszczają od 15 lat, myslalem, ze sie przekrece . Rozpiski na karteczkach, powklejane z KiF "Ramiona wg Lee Haneya" . Podp*****lali ciężary, panoszyli się, szukali kolegów, ale śmiech był jak cholera... fajnie jest jak przychodzą hahaha

Jeździłem kiedyś na łyżwach i się wywróciłem, prz****** kolanem o twardy jak stal lód, strasznie bolało mnie kolano zrozumiałem że ten ból sprawia mi przestawiona rzepka. Kolano bolało mnie przez cały dzień, nie mogłem chodzić. Usiadłem na kanapie a przed sobą postawiłem pufę, położyłem na nią nogę i zacząłem zastanawiać się nad tym co będzie [...]

co do działaniea: narazie jestem zadowolony i to bardzo :) pompa jest,chodze nadymany nawet w pracy,lepsze samopoczucie(jak wiem że przytyłem to mi sie automatycznie humor poprawia) niedługo zbliże sie do półmetku - i jak ktos chce zainwestowac kase w te "cuda" to polecam!!! Wiadomo - dieta u mnie kulała (przez pierszy tydzień,może 1,5)- [...]

bezsensowne tematy Zazdrposny o cos jestec ? Kompleksy masz ? Sie chiałem poradzic to załozyłem jak dla mnie to nie sa bezsensowen Niewłaz do nich i tyle a jak wąłzisz pisz na temat jak nie won To czy zasmiecam to zweryfikuje moderator ty se mozesz .. konika smignac buahaha

Śmiać mi się chciało jak brudas zobaczywszy mnie za ladą jak gadam z moją kobietą po polsku pierwszy pomachał mi pudełkiem organonu spod lady na dziendobry Trochę sie rozczarował jak wziałem testoviron zamiast deki.

Thompson z Frye'm rzeczywiście będzie pewnie wyglądać jak starcie Dona z Takayamą...czyli żenada maksymalna Na pewno znajdzie to wielu fanów, ale ja osobiście do nich się na pewno nie zaliczę. Jak dla mnie gala mocno przeciętna. Czekam na starcie Arony z Sodoukjou, chcę zobaczyć Galesica i Aokiego. Także Silvę (z kimkolwiek...ale wolałbym z [...]

wiem bo jak bylem na silce to gapili sie jak robilem lekko powyzej 80kg na serie () i pokazywali ze sie kluje czulem sie jak koksownik

[...] cm/106 cm Barki : 118 cm/122cm Przedramię : 31 cm/32 cm Łydka : 37,5 cm/ 39 cm Udo: 57cm/ 58cm ###Suplementy### Kre-Alkalyn GJL: Smak: Na poczatku chcialo mi sie rzygac jak to pilem ale po 2 tygodniach zaczal mi tak smakowac ze mialem ochote na wiecej i wiecej Ocena 4/5 Rozpuszczalnosc: W cieplej wodzie daje rade. Ocena 3/5 Dzialanie: Dobra [...]

koko1989 - hmm tygodniowo to jest około 1-2cm ,ale przeważnie 1cm , nie raz nawet w ogóle nic nie spadnie ..to nie jest regułą. jum3r - no więc... thyro - jak najbardziej polecam pro longatum - super białeczko do uzupełnienia diety IDEALNE bcaa - napewno bym dodał na redukcji.. coś mi się zdaje że to że mi siła nie spada i mięsien też się [...]

Wbrew obiegowym opiniom "stawy" bardzo lubią jak się je obciąża. Natomiast bardzo nie lubią bezruchu. Wtedy sobie zarastają. Rower jest super, ale trzeba spełnić kilka warunków. Przykładowo odpowiednio ustawione siodełko i niekoślawienie kolan. Najlepiej na rowerku stacjonarnym, ale nie unikałbym też zwykłego. Zgodnie z zasadami treningu [...]

mazuro dał Ci dobrą rade, a to co Ty uważasz za metody uderzeniowe u Ciebie to nic innego jak brak wiedzy nt. mięśni i treningu, nie wiem jaki masz staż ale jak na wszystko ćwiczysz tak jak na klatke ćwiczyłeś to gratuluje

Wiec teraz moje pytania: 1Co mam zrobic najpierw schudnac czy bez przeszkód trenowac?? 2 przejsc na jakas diete? 3 Brac jakies anaboliki itp.?? 4 W jakim czasie zaczne widziec rezultaty? 5 jak cwiczyc aby nie miec zakwasow 1. ułóż dietkę z ujemnym bilansem kalorcznym daj aeroby i git 2. punkt 1 3. zostaw w spokoju róznego typu suple koksy itd 4. [...]