jak

Xplode to nic innego jak połaczenie kilku form kreatyny. Więc nie ma potrzeby dodawac do tego jeszcze mono. Na pewno nie zwiększy to "efektów". Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-12-13 10:30:25

a jak efekty po 7 tyg z samym creatine xplode ?

jak narazie z 79 na 83, to mój drugi cykl na xplode, poprzednio brałem w lutym, także dość długa przerwa

[...] bardzxiej precyzyjnie pod ostatnim zebrem z lewej strony bol byl dziwnt z tego powodu ze czulem go nawet gdy nabierlame powietrze ze tak powiem przez brzuch i najzwyczajniej jak szedlem wracajac do domu podskoczylem zeby sprawdzic i tez zabolalo. po powrocie do domu wyszczalem sie zjadlem i przeszlo. byl to pierwszy raz moze troche mozna to [...]

najwiekszy blad poczatkujacych zdecydowanie przeceniaja role syuplementacji a zapominaja o najwazniejszych jak odzywioanie i trening

Tak jak Monkey. YouTube i SFD dają możliwość wrzucenia filmiki tutaj na forum bezpośrednio i tak zrób, to będzie można ocenić

To nie jest martwy ciąg, a przysiad ze sztangą z przodu. Za nisko schodzisz moim zdaniem przez co później sztanga ucieka ze środka ciężkości. Musisz zrobić sekwencję: - Przybranie pozycji - Spięcie - Wybranie luzu ze sztangi - Leg drive - Jak sztanga mija kolano wpychasz biodro w środek ciężkości nie rezygnując z pchania nogami w podłoże

- Jak sztanga mija kolano wpychasz biodro w środek ciężkości nie rezygnując z pchania nogami w podłoże No.

jak kupować to tylko porządne produkty!!!!najwyzszej jakości. narazie zadowalam si eULTIMATEM

sog jak wejdzie

A jak na Mikołaja to macie po sog`u Hmmmm....I co sie PaTrZyCiE....tu i tak nic Niema .....

białko jak białko ogolnie najleprzym wyborem było by kupno wpc porostu gdyz nie odczujesz roznic jako amator miedzy wpc a wpi miesznaki białake tez sa dobrym roziwazniem choc sam wole kupic wpc

Data waznosci normalnie jak na kazdje zrobili promocje i tylebo dobrze im to schodzi

No wlasnie oto chodzi ze jak robilem tak: pon klatka/triceps wtor plecy/biceps srod barki/kaptur/nogi czwar wolne piat klatka/triceps sob plecy/biceps No i teraz po 3 miesiacach chcialbym ten plan zmienic na nowy. Co radzicie? Dodam tylko jeszcze ze dlatago tyle dni w tygodniu, bo robie rzezbe.

Cwicz kazda grupe miesniowa raz w tygodniu a nie jak podales 2 razy

Jak bym nie mial stazu, to bym sie tak na poczatek nie mordowal.

klufczyk - w postach dotyczacych osłonek znajduja sie rowniez informacje na temat srodkow takich jak hepatil do regeneracji pozdro

Hepatil na bank dostaniesz bez recepty tak samo jak sylimarol ale ceny teog pierwszeog produktu nie znam ale zapewne nie drogo! pzdr.

w sumie jak apok mozna np.tak 30min przed snem zma przed pojsciem spac bialko

Niech sie moderator zajemie tylko durniami co posty nabijaja bo przeciesz szlak czlowieka trafia jak sie to czyta.