jak

sterydy stosowane są nie tylko w tym schorzeniu ale i także w wielu bardziej znanych jak np: astma oskrzelowa czy alergie,a także POCHP, są silnymi lekami przeciwzapalnymi jakimi dysponuje lekarz co prawda maja szeroki zakres skutków ubocznych, ale przewyższa ich skuteczność.

Jak wyżej ;) Sterydy nie były tworzone z myślą o kulturystach na początku ;p Np. Metanabol jest dla anorektyczek często przepisywany ;)

Jak czytałeś to w czym masz problem?

[...] młodsi od Ciebie wykonują ruchy olimpijskie. Szukasz planu? Chyba nie czytasz podwieszonych - http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Roonie bardzo przejrzyście i dokładnie wytłumaczył co i jak. Skoro ta "dieta" jest taka b. dobra to rzuć tu jakąś przykładową rozpiskę z dnia.

Jak Anubis ;-) Mięso, podroby będzie to najlepsze wyjście ;-)

plan to taki a ankiete to jak wkleic Obecnie plan jest taki -Wycisk Plasko 10-8-8-6 progresja -Skos Hantle -Rozpietki

Chlopie spojrz ile zalozyles juz tematow w jak krotkim czasie: http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=6699&kogo=225332&strona=1 Z tego co widze bylo kilka w naszym dziale i dosc szeroko rozpisane a mimo to dalej wrzucasz nowe topici. Pewnie gdybys zasotsowal sie do wczesniejszych wskazowek byloby dawno po sprawie. pozdrawiam

Jak ją będziesz w niego wstrzykiwać to Ci nie stanie

po kreatynie bedziesz sikac jak głupi i wtedy moze ale to moze tak go zmeczysz ze nie bedzie chciało mu sie stac

Nie no pamiętałem, ale zawsze jak tu pisze, to sporo osób mi odpisuje, a w pojedynczych nie dość, że dłużej czekam, to mam opinie 2/3 osób, najczęściej z grona fachowców j/w :D

przeczytaj sobie skład białka i zobacz ile ma zawartych aminokwasów .. i to da Ci odpowiedz.. możesz łączyc.. białko jesz wedlug zapotrzebowania w diecie, a aminokwasy przed i po treningu albo jak masz w proszku to mozesz pic w trakcie treningu

no i ?? jak masz pytania to ankieta i napisz co bierzesz oraz wrzuc wyniki badań

Dluga jest ciezej kontrolowac Dlatego zacznij od cukru Osobiscie ja na slinie tez jak mam dawki juz powiedzmy 15 i wiecej tez chodze zamulony

orotan/jablczan kreatyny. ZMA, lecytyna, bcaa, jak masz ponad 25 lat mozesz odczuc stacki tribullusowe. przede wszystkim - trening.

Brzuch mozesz cwiczyc nawet codziennie ale jak robisz mase to mozesz w kazdy dzien treningowy sobie zrobic brzuch

jesli chodzi ci ze razem laczyc to nie. Carbo pij po treningu po 30min Cp zalezy jak bierzesz pzdr

cwicz brzuch jak kazda partie miesni - 3 razy w tygodniu a bedzie dobrze :)

4 razy w tygodniu to juz sporo. jak dla mnie 3 razy w tygodniu starczy

wlasnie wiem tyle ze kolega uparl sie ze musi byc 4 razy i koniec ;d jak myslisz czy w tym wypadku lepszy bedzie split czy fbw ?

jak najbardziej mozna