SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • METROWIEC

    Post
    Galeria Zdjęć

    nic dodac nic ująć=SOG powodzenia na eliminacjach, jak dobrze pujdzie to zobaczymy Cie w telewizji na tvn w lato pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 00:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =>Fachowcy doradzcie co i jak z moim treningiem<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drugim miesiącu cyklu masowego,ale szybko mi przeszło.Poprzednio na cyklu kreatynowym robiłem,tylko dla klatki,zakres 12-4 powt. i czułem sie całkiem niezle..Siła mi poszła jak trzeba,więc myśle że po 3 latach treningów moge sobie pozwolić na taki zakres?(oczywiście w odniesieniu do dużych grup mięśniowych) Jak myślisz? Pozdro MIĘTKI [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2003-03-18 00:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś mógłby mi powiedzieć czy skład tej primki jest identyczny jak środka z posta powyżej, z góry dziekuje za odpowiedzi, nie poskąpie sogów...:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2003-03-18 01:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5% => 10%

    Temat
    Doping

    Pytanko odnośnie teścia: 10 ampułek 1ml 5% propionatu co 3 dni, a jak relatywnie do tego ułożyć podobne rozłożenie i moc dla propionatu 10%? Czy wtedy stosować tak samo tylko, że zużywając pół buteleczki co 3 dni, czy raczej wystarczy robić dłuższe przerwy pomiędzmy injekcjami (ale to chyba raczej nie, bo propionat jest zbyt krótko w organiźmie).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2003-03-18 02:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • speed + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta wybic sie chce dziaduga jeden wiesz nie ma to jak sciezke kreatynki na sniadanko do nocha se pchac Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2003-03-18 05:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zapaśnik- w czym robisz GIF'y z dwoma zmieniajacymi sie fotami...? Bo u mnie w Ulead jakos nie moge se z tym poradzic... jakbys mial chwile czasu to napissz co i jak... z góry dzieki... Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 07:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA_PILNE

    Temat
    Doping

    Chce kupic sobie aspiryne,Tussipect(efedryne) no i guarane albo robic silne kawy.To ma byc takie moje Eca. JAK MAM TO BRAC, pomocy, nie chce sobie zrobic krzywde tylko spalic troche tluszczu(173 cm 70 kg)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2003-03-18 07:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Lucka ! I szacowne grono kawoszy! I jak się spało? Ja już po kawce - zwarta i gotowa do działania :))) Udanego sdnia wszystkim życzę! Glod- spostrzegawczy jesteś Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-18 07:27:07

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 07:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe pare fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe franek napisal bym cos ale widze ze nerwowy jestes jeszcze mi buta gdzies na szkolnym korytarzu zapodasz i po co mi to ? heh a fotki na luzie ja nie wiem czego oni sie czepiaja :) jak dalmnie na luzie zreszta jak caly brlinek :P hehe pozdrawiam narka :) Barlineczek ruless :P redBul`s doda ci skrzydeł ( przelecisz wszystko )

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8714 Data: 2003-03-18 07:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    PACHI na kreatyne za wcześnie po 5 miesiącach. Możesz sobie jakieś białeczko kupić, albo jak każdemu polcam pierwszą odżywkę to gainerka. Mpacko ostatni raz się wypowiadam na temat Twojej suplementacji myślę, że 200 g glutaminy wystaraczy, a co do firmy to Hi Tec, bo to zaufana firma. To było moje zdanie, ale zrobisz co będziesz chciał. Jak tak [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 07:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BTW Lucku - już zabieram się za odpisywanie :))) Reeety - ale mam zakwasy po wczorajszym treningu... Ale fajnie - chodzę jak robocop! Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-18 08:01:49

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 08:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kochany Favorku, organizmowi koniecznie trzeba jakieś tłuszcze dostarczać, Monti nakazuje jeść ryby JAK NAJTŁUSTSZE, za to mięso chude (w chudej wołowinie potrafi być nawet 0,00..% tłuszczu). Tłuszcz z ryb jest całkowicie niegroźny i się nie przyswaja w nasze sadełko. rudzielec

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 08:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reneracja kolan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak się złożyło, że jak się okazało niepotrzebnie zakupiłem SYNVISC. Szukam chętnego do odkupienia. Konkretnie mam 2 ampułki, 3-cią otrzymuje się na podstawie paragonu od lekarza biorącego udział w promocji tego leku na podstawie paragonu. Cena wywoławcza 550 zł, najchętniej Warszawa, w przypadku innych miast trzeba uzgodnić warunki wysyłki. Aby [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 08:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc Biniu, wiem za malo , wiec pytam jak pisalem wczesniej, mam male maxy, wiec dochodze do niech w 3 (a nie w 6) krokach, przez 2 treningi jeden ciezar. Teraz bede zaczynal 15-stki z maxymalnym obciazeniem i zastanawiam sie, czy maxy (i pozniej negatywne 5-tki ) tez robic przez 2 treningi. Nie wiem, czy to nie bedzie za duzo ?? pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 08:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga na chrom!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Preparaty z chromem mogą sprzyjać zmianom w DNA Popularne wśród sportowców preparaty z pikolinianem chromu, które wspomagają rozwój masy mięśniowej, wywołują u muszek dziedziczne zmiany w DNA - donoszą badacze z USA na łamach "Proceedings of the National Academy of Sciences". Chrom jest pierwiastkiem niezbędnym dla przebiegu prawidłowych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2003-03-18 08:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5% => 10%

    Post
    Doping

    Najlepiej mieć obydwa. 5% bierzesz tak jak napisałeś (czyli co trzy dni, nie kombinuj z dłuzszymi przerwami) przez 3,4 tyg., a potem zwiekszasz dawkę, czyli stosujesz tak samo 10%. Pozdro Siła i Honor, bracie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2003-03-18 08:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam Was serdecznie i informuje ze niestety z powodów technicznych pojawie sie na Forum dopiero w weekend...pytajcie a ja odpowiem tak szybko jak to mozliwe pozdrawiam Piotrek

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 08:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli juz mowimy o zie nasycenia to tak: 1 dzien 30g, 2 dzien 25g 3 dzien 20g, 4 dzien 15g, a potem 10-5g dziennie, a jesli juz bierzesz te mete to sylimarol napewno (tableta 70mg) 2 razy dziennie kup sobie witaminy i duzo białka! ale najlepiej by bylo jak bys odlozyl troche kasy i zainwestowal w deca

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2003-03-18 08:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry chłopaki, ale tago nie zaskanuje, bo pogoniłem ;]. A teraz juz w sklepie jest normalny nandrolon, taki jak na fotosie u góry. Ale jestem pewien, ze różnica była tylko w dawce na opakowaniu, instrukcji i ampółce. Dziwna sprawa. Pozdrawiam was.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2003-03-18 09:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jujitsu jest skuteczne to jest tylko kwestia tego pod jakim katem sie je cwiczy "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7019 Data: 2003-03-18 09:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)