jak

jak można też bym bardzo prosił o ten program pozdrawiam [email protected]

Zdecydowanie odradzam. Biała mąka, żółtka jaj, mleko to kombinacja nadzwyczaj tucząca. Można spróbować z mąki razowej, samych białek ale nie wiem jak to smakowo wyjdzie :) Moderator Odżywianie i Suplementacja

[...] technik to pokazowki (nozyce itd.) A co do techniki wykonania to przeciez nie robimy zdjec do podrecznika instruktazowego ;-) Kiedys bede musial zrobic zdjecia dokladne, z taka technika jak sie nanaprwde powinno robic, bo wtedy to zesmy trche cykali na wala, nie myslac o technice. Moze niedlugo jakas nowa serie wam posle. Pozdrawiam PHCthulhu

A ktory post jest porada dla "Mlodego Nozownika"? Narazie gadamy o obronie przed nozem. No chyba, ze post YAGO. Ale przeciez noz to taka sama bron jak tonfa, palka czy miecz, wiec ich wykorzystanie to tez sztuka walki, wiec chyba posty sa na temat tego forum? Golymi rekami tez mozna zabic, wiec mozna by skasowac cale forum patrzac pod [...]

[...] i strzelanie z łuku to też sztuka a po japońsku Kyudo. A potem przejdziemy do sztuki Kałasznikow-jitsu i inne takie. Panowie trochę opanowania, jeżeli wg Ciebie porady jaką sprężynę kupić i jak jej ewentualnie używać to nie porady dla młodego nożwonika to ja cię przepraszam. Takie gadki są dobre do momentu kiedy ktoś sobie takiego scyzoryka [...]

na mnie to nie podziałało, bez dobrej diety żadne 'cudowne' wynalazki nie podziałają. dibencozide magnum zawiera nic innego jak coenzym witaminy b(12 o ile pamiętam), to podaje się chorym, aby zwiększyć łaknienie, nic poza tym. nie jest to żaden steryd - pokazałem to lekarce, to powiedziała, że można brać spokojnie. bd

Nie chce być nazywany młodym nożownikiem, bo NIE MAM ZAMIARU UZYWAC TAKIECH RZECZY!!! Tylko ładnie sie zapytałem (np. tak jak jest w temacie), czy da sie obronic samemu bez konkretnej szkoly jak wy to tam nazywacie dżudżitsu i taka-hama :) Pozdrówka! Arcio

Nie przesadzajmy, dwa żółtka jajek na porcje ciasta z którego wyjdzie ok 12 nalesnikow - nie jesz ich wszystkich jednego dnia, mleko moze byc chude a maka sama gryczana, ww jak najbardziej złożone. Z razowej wychodzi gówniana klucha. Jednak polecam. Mawashi

Daje znac:) Jak mozesz to wrzuc te filmiki na jakis ftp albo podaj adres skad moge sobie zassac. Jak by co to moj nr. icq: 6005664 Co do ksiazek to rzeczywiscie biednie na naszym rynku a jak juz cos sie trafi to albo nic nie warte pozycje albo maxymalna drozyzna. Masz moze dojscie do kogos kto kuje dobre klingi? Ja swoja breche sprowadzalem od [...]

[...] spora. Przedewszystkim w wytrzymalosci i wadze. Jesli cwiczysz kata to wszystko Ci jedno ale jesli sparujesz z kims to wtedy potrzeba dobrze wykutej stali. Sam widzialem jak kumpel sciol (doslownie) koniec klingi drugiemu kumplowi:) Wberw temu co sie powszechnie uwaza katany nie byly niezniszczalne. Wlasciwie to byly cholernie kruche (dlatego [...]

ryz zawiera ww proste...? Atomic, wiec jak to jest?

Sweder ! Rozbudowana lapa to nie 36cm tylko 57cm to jest rozbudowana masa. A przy wymiarach takich jak 36cm jest mozliwe zrobic 3cm w miesiac. Przeciez taka reka to ZAPALKA. 666

Jak nie hcesz treaktowac silownie jako dodatek to moze byc , w przeciwnym razie nie ma to najmniejszego sensu. 666

[...] 38 mięsni i nie wydaje mi się żeby to była zapałka, jeśli masz niewiadomo ile w łapie to twoja sprawa. Dla mnie nie to się liczy. Przy moim wzroście i wieku 38 to dużo jak dla mnie. Ja wiem, że wiem, że wy wiecie, że ja wiem, że wy niewiecie, że ja niewiem o tym że wy wiecie, że ja wiem. :))))))))) Sweder Zmieniony przez - Sweder w dniu [...]

PHCthulhu. Wielu ludzi mysli ze jak bedzie cwiczyc w buciorach bez maty i sprzetu ochronnego to bedzie superrealistyczny trening. Ale tak nie jest. Pamietaj ze trening to nie walka. W walce wykonujesz kilka technik na treningu tysiace, w walce dochodzi czynnik stresu powodujacy zmniejszenie odczuwania bolu, ale na treningu czujesz kazde [...]

Ja mam powazny problem z owlasieniem. 18 lat i caly owlosiony... Nawt plecy. Jak tak dalej pojdzie to na starosc bede czlowiek malpa :(. Moze ktos mze mi polecic jakis srodek. Nic nie biore, poprostu geny :(.

sorki,tak to trening na miesnie ramion.to program który przemeczy twój bicps.nie mozna stosowac go za czesto.teraz napisze jak on wyglada : 1 tydzień (pon-śr-pt) Uginanie rąk z gryfem 6x6 Uginanie rąk ze sztangielkami 6x6 Uginanie rak na wyciągu 2 x 25-40 Ściąganie drązka (triceps) 6x6-8 Francuskie wyciskanie (jakaś forma tego ćwiczenia) 6x6-8 [...]

ja mam takie jedno pytanko dotyczące właśnie tego odciągania tłoczka. jeżeli polecą te bąbelki powietrza<jak już się odciągnie>,to póżniej można je z powrotem wstrzyknąć? bo przecierz zawsze jak np. pielęgniarka nabiera lek do strzykawki,to póżniej usuwa jak najwięcej pęcherzyków. słyszałem ,że to niebezpiecznie wstrzykiwać takie [...]

Nie, nie jest coś takiego jak zawody jj w układach. Poronione ale wyglądam ciekawie - tyle że to balet pomieszany z kata. Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

a jeśli już bym np.dospał ginekomastii,to jak to się leczy, i czy wogóle się da wyleczyć? to trzeba jakoś operacyjnie usuwać? i powiedzmy ,po usunięciu nie zostają jakieś widoczne ślady po tej strasznej chorobie?