SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Nieprzestrzeganie regulaminu przez moderatora

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Sorki, ale Twój cel mnie rozwesela. jak chcesz to stawiaj sobie jakie chcesz wnioski, mi nie zależy na gniewie pod moim kierunkiem z czyjejkolwiek strony, tak w realu jak w necie, czasem jestem surowy ale czasem tylko to odnosi skutek. nazwałem człowiekiem ograniczonym umysłowo ludzi którzy nie uznają podstawowych wartości moralnych. mam za to [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2004-05-15 17:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    siłka miodzio :) ja tez jak skończe robic wyciąg i do podciągania drązek to wqrzute fotki bo silke mam pokaźną... ale twoj profil jest dość ..hmm dziwny strasznie niski.. strasznie chudy... 50 na klate a 80! na nogi ?? lo kurde to ty chyba zamiast wyglądac jak V wyglądasz jak piramida skocz na odzywianie i suple to dopiero wykorzystasz swoja [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11810 Data: 2004-05-15 21:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieszak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wg. mnie te pompki ci duzo nie dadza szczegolnie jak chcesz zdobyc mase. Nie ma wyjscia jak chcesz przytyc i jakos wygladac zacznij dobrze jadac i cwiczyc- to ni ejest takie trudne mi sie tez na poczatku nie chcialo ale po tyg zobaczysz efekty- na poczatku sa zawsze bardzo dobre przyrosty i pozniej juz nie dasz rady bez silki i bedziesz cwiczyl i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2004-05-16 00:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Jak nie jest jak jest, jedynie firmy się zmieniły, kiedyś jak się nie mylę to robił prolab, a teraz produkuje ją SportsNutritionInternational, dostaniesz ją ... odbierz priv

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-16 11:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszeq podoba mi sie ten cykl napisz mi co na odblokowanie(peenie 2 opakowania clomidu po 10 tabsow kazde)i jak z ta nolva ile jej jak (jak jest pakowana i ile srednio kosztuje)z gory dzieki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2004-05-16 11:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 gala w Pruszkowie - 15 maja!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak dla mnie klapa...organizatorzy powinni sie wkoncu skapnac ze podniesienie cen biletow nie znaczy to samo co zwiekszenie zyskow...w dodatku te gwozdzie...inni tez pokazali "klase"..komentatorzy Polsatu czesto gubili sie w zeznaniach...pierw mowili ze Ligizynski dobrze kopie ale slabo boksuje, a potem ze Polacy wystepujacy w tej gali [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2004-05-16 11:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNÓW KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sluchaj na mnie kreatyna nie działa za wery ale i tak widzę efekty!!! Ostanio kupiłem Vitalmax 500g za 50zł i to nei duże piniądze a nawet jak mi pójdzie kilka milimetró w łapie to i tak uznam ,że sie opłaca bo już jak bierzesz coś to inaczej sie cwiczy Mam zestaw kreatyna+białka+anminokwasy po cichu liczę an 1.5cm w bicku ale myślę ,że 1cm zrobię [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2004-05-16 12:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta po rzezbie?fachowcy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiec zamierzam to zaczac od jutra,jak mi to proponujesz rozlozyc,obecnie od jakiegos tygodnia moj dzien wyglada tak.7.00.5 gram l-glutaminy+5 gram kreatyny+2 kapsulki tauryny+3 kapsulki hmb.7.15-8.00 rowerek,odrazu po o 8.00 30 gram bialka z izolatu serwatki.godzina 9.00 100 gram platkow owsianych+10 bialek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2004-05-16 13:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl winstrolem

    Post
    Doping

    "Jak koksować to z głową " i wszystko jasne Jajk jesc czlowiek ,jak nie wiesz jak to wez sie za diete a nie za saa!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2004-05-16 13:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl winstrolem

    Post
    Doping

    Wlasnie zamierzam zrobic tak jak pisze poprzednik czyli 30 mg dziennie przez 5 tygodni.Wiec mam pytanie: Czy stanabol jest tak samo szkodliwy dla watraby jak mietek?bo 200 tabsow to troche jest...Slyszalem z niepewnego zrodla ze 200 tabsow winka ma si e tak do watraby jak 50 metanabolu,czyli wino jest 4 razy mniej szkodliwe.Jest w tym trohe prawdy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2004-05-16 13:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Jak brac zeby bylo jak najlepiej?>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jak mozna sie przyzwyczaic jesc 5-6posilkow dziennie, to mozna tez jesc to co trzeba. Co z tego ze bedzie jadl 6posilkow, jak suma kalorii bedzie niewystarczajaca? Odpowiem - NIC, na pewno nie przytyje! Post Tyki w dziale fitnes bardzo ladnie i przystepnie /nawet dla laikow/ pokazuje jak ulozyc diete.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2004-05-16 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołądek - osłony

    Post
    Doping

    Kropelki żołądkowe - jest coś takiego kiedyś mi pomagało jak mnie brzuch bolał.. poza tym to nie wiem ale tak jak młody napisał nie musi wins mieć wpływu na te bóle itp.. ale też dobrze powiedział tzn napisał, że lepsze iniekcje.. zaraz obadam jak coś znajde to napisze.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8595 Data: 2004-05-16 17:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAMANIE DESEK I INNE...

    Post
    Sztuki Walki

    iHwarangi : wlasnie pompki na kosciach sa po to zeby wzmacniac nadgarstek wiadomo na poczatku jak ci sie reka "zeslizgnie" to moze byc nieprzyjemnie ja tam ponad 2,5 roku przez pompki na seiken nie mialem problemow a utwardzanie na sile jest bez sensu bo mozna z siebie kaleke zrobic jak kopiesz czy uderzasz w twardy worek czy tarcze to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2004-05-16 20:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+Omka

    Post
    Doping

    spoczko spoczko :) nawt jak to twoj 1 cykl to ladnie. metki moze byc nawet 200. Ale mieczyslawa nie biesz wiecej niz 6 tyg. To dobry cykl 200/10. omke mozesz brac 250 500 500 500 250 250 250 co tydzien i mietka jak 100 to 3443 jak 200 to 466643

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2004-05-16 22:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: Ja chce sie bić :( :.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ju jitsu jest jak najbardziej wporzo :) Wszystko zalezy jak sa prowadzone treningi. Sa szkoly gdzie ju jitsu cwiczy sie prawie jak aikido, sa tez takie w ktorych klada nacisk na zawody sportowe, no i sa takie ktore skupiaja sie na realnej walce.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-16 23:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miecz samurajski

    Post
    Sztuki Walki

    Jak sie znudzi po pol roku to sie sprzeda. Jak bede mial kase to dla czystej satysfakcji ze mam... A w Japonii... ale jak tam to znalezc ;]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-17 00:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening

    Post
    Doping

    ziomus zobaczysz jak ci masa bedzie wchodzic przez te 3 miechy cwiczenia nawet bez odzywek. bezkitu nie szalej od raz zkoksami. zmarnujesz sobie tylko okazje zeby przykoksic np za pol roku chyba ze wytrzymasz dluze w co watpie jak teraz kuracje walniesz to urosniesz tak samo jakbys cwiczyl na sucho. A jak walniesz kuracyjke za jakis dluzszy czas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2004-05-17 00:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki za SOGa. Kamikaze, wiesz już próbuje gdzieś od miecha złapać troche masy ale nie idzie. Jestem zbyt aktywny fizycznie chyba . Jak nie na silce to gram w noge jak nie to to rower a jak nie to to basen . I cały czas sie spalam ale myśle że będzie ok .

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11810 Data: 2004-05-17 13:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbanować go czy nie?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    bosz... mateo where art thou ? strażnik chyba powinieneś troche wyluzować, nie wiem po jaką cholere było potrzebne nowe konto- moderatorzy w innych działach nie tylko kasują i banują, ale widać szatnia zasługuje tylko na takiego moda- moderator to nie taki bramkarz, ale raczej profesor wydziału, który prowadzi wykłady, a jak trzeba to wyrzuci- ale [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6463 Data: 2004-05-17 15:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbanować go czy nie?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jejku jak naprawde macie problem z plackiem vel straznikiem to załużcie ankiete na temat odwołania niechcianego moda i dajcie sobie w awatarkach jakiś strajk. Jak bedzie przytłaczajaca wiekszośc za zdjeciem moda to mateo moze to zrobi. Mi to wisi, raz że w szatni nie siedzę dwa ze uwazam że szatnia musi wylecieć na innego linka. Ale codziennie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6463 Data: 2004-05-17 18:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)