jak

ja bym tam omy nie ruszył, raz miałem taki sen jak zaczynałem chodzić na siłkę, budze sie a cała morda zapuchnięta, patrze na siebie w lustrze i widze swojego kolege który na omie jedzie, taki paszczur sie z niego zrobił że szok, nalany tak że mu oczu nie widać bleeeeeee "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą [...]

W 100% to mozesz byc pewny jak kupisz towarek w aptece Osobiscie nie spotkalem sie z podrobkami IP, aczkolwiek dziadek Venom cos o tym wspominal i obiecal ze podesle foty fake-ow. Moral jes taki, kupujcie tylko od zaufanych ludzi i proscie o referencje Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

hahaha *_Master Of BoXeR_* *_Leader Teamu BoXeR_* *_BigBrian_* Sfd jest jak uzywany rower Każdy może sie tu przejechać... tak jak ja...

no wlasnie niestety ostatnio mnie osyfilu jak za mlodych lat , ale mam nadzieje ze bede rosl czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

Tyka i Seewy wyjaśnijcie o co chodzi bo sie zrobił dym z tymi pytaniami Veroneczko...........rok temu goliłem sie zawsze raz na tydzień na całkiem łyso maszynką taka jak do twarzy. W trakcie golenia wyłączyli prąd (hehe żadko to robią ale za każdym razem ja jestem w łazience). No a że miałem ogoloną juz częśc głowy wypadało dokończyć zwłaszcza że [...]

U mnie zdarza się z rzadka że z kranu leci tak rdzawa woda że wygląda jak krew lub błocko (w zależności od natężenia). Daje to super efekt gdy np. nastąpi to w chwili gdy masz zamknięte oczy Na szczęście zdarza się to tylko wtedy gdy ktoś zakręci głowny zawór wody i potem świeża fala porusza osady w starych rurach. Pozdrawiam, Tyka [...]

hehe no ja o omce to tylko napomniałem..i tak wiadomo że kazdy zrobi tak jak uważa a takie gadanie i pytanie sie co i jak to na marginesie . Ty mu powiesz nie tykaj omki albo deki a on powie no spoko ale i tak zaje*** sobie strzały bo koledzy z podwórka mu powiedzą bierz to zaje**** efekty bedą itp.. ale to nie tyczu sie akórat ciebie halon PWB [...]

Maly, zaczynanie cyklu przy podwyzszonym cisnieniu jest lekko mowiac nieodpowiedzialne. Jesli nie chcesz wyladowac na "przymusowym cyklu" przeciw nadcisnieniu to stuknij sie mocno w glowe i odstaw na razie koks!! Przejdz sie do lekarza, zrob podstawowe badania i stosuj sie do jego dalszych zalecen. Pozaa tym nie rozumie Twojego pytania, [...]

Heh jak nie policzylo to teraz powinno a uderzenia z baski sa naprawde niebezpieczne dla uderzajacego wystarczy ze gosciu ci zrobi szybka kontre kiedy ty cofasz glowe bo cios powiedzmy nie doszedl... nie masz gardy baniak wysunienty jeden szczal w podbrudek i lezysz. Bo to zła kobieta była

[...] tesh sa potrzebne... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest [...]

wlasnie Kainku wszystko po kolei, jak co z czym itp. Ja nie zaczelam biegac ani brac Thermy. Zaczne w piatek. Wiec tez sie chetnie wszystkiego dowiem. A "moj" Krecik jest fajniejszy od tego ostatniego.... bo ten ostatni to na mocno "zasuplementowanego" wyglada; a do tego ten bejsbol w reku.... niebezpieczny Krecik. A ja [...]

WITAM CIĘ. JESTEŚ BARDZO PIĘKNĄ KOBIETĄ I JAK PATRZE NA CIEBIE TO AŻ MIŁO MI SIE ROBI. BARDZO DOBRZE ŻE WYSŁAŁAŚ TO ZDJĘCIE. BO JAK SIĘ ŁADNIE WYGLĄDA TO TRZEBA TO POKAZAĆ. POZDRAWIAM CIĘ SERDECZNIE:) MARTINO

A ale ja nie czuję zmęczenia. Po nocu czuję się jak nowo narodzony i nic mnie nie boli ani nie mam zakwasów

[...] ze może kolega max weźmie 90-95kg. Kumpel ćwiczył ponoć dość długo na rzeźbę i mówi, że w łapie na luzie (wyprostowana ręka w łociu!) ma 28,5cm, a napięta (wiadomo jak) ma 36,5cm. Może być taka różnica?. I czy może po przez trening na rzeźbę ciągle i pompeczki (twierdzi, że dziennie robił 4s po 60powt) wyciska tyle kg?. Ale żem się [...]

[...] jest juz ciut w przodzie, moze niektorym sie wyda to smieszne, ale oni sa juz po pierwszysch examinach na pierwsze pasy. Chcialem sie dowiedizec czy ma ktos z was adres jakiejs strony gdize moge zobaczyc jak wykonywac niektore cwiczenie tzn. bloki, uderzenie, wykopy ??? albo moze ktos ma taka ksiazeczke w pliku pdf ??? Prosze Was bardzo o [...]

[...] w dolnej części pleców.. to może być powazna sparwa i nie przechodź obok tego obojętnie... Proponuję cię wzmocnić także te mięśnie a robiąc proste grzbiety (leząc na ziemi) jak i na specjlanym perzyżądzie gdzie możesz ugiąć się do kątu 90 stopni a potem podnieść plecy razem z głową powyżej nóg (nie wiem czy m,nie dokąłdnie zrozuimałeś) ale [...]

Elzbieta dzieki za Soga...oddaje mam pytanie - jak to widzisz po prawej...ty mnie znasz...???? --==Pozdrawiam==-- Wypowiedz sie w ankiecie : (z góry dziękuje za oddanie głosu) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70204&whichpage=1&crc=24212054 Zmieniony przez - Adi-hi-tec w dniu 2003-02-26 21:06:20

[...] na tym poziomie (mowie to z doswiadczenia )ksiazki Ci raczej nie pomoga musisz poprostu przykladac sie bardziej niz inni do treningow nie bede oszukiwal ze bedzie latwo bo jak sie domyslam jestes jakies 3miesiace w tyle wiec bedzie Ci trudno ale bez problemu mozesz ich dogonic postaram sie czegos poszukac w necie "Nie ma odpornych na [...]

Kreciku, jak będę na tłuszczowej to sobie takiego prosiaczka upieczemy i zrobimy ucztę Pozdrawiam, Tyka pajacyk-mafia.fitness.sfd.pl zamiast na soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Witam Niżej zamieszczam porady niejakiego Lee Priesta (zwycięzca siakistam zawodów, wg. „Flexa" posiadacz „najlepszych" rąk) dotyczące treningu bicepsów, tricepsów oraz przedramion. Jeśli to już było, to z góry przepraszam(choć wydaje mi się że w necie tego nie ma). Są tu porady dotyczące zdecydowanie tylko i wyłącznie zaawansowanych, ale są też [...]