jak

A ja jak patrzę na biegaczy to właśnie myślę, że przydałoby im się najpierw kompleksowe wzmocnienie ciała zanim zaczną biegać. Zgarbieni, pokrzywieni, ewidentnie pospinani. Do dźwigania też trzeba mieć często mobilność. W jodze bardzo często robienie podejścia do peak pose nic nie daje, jeśli masz zbyt duże braki. Jak ktoś jest drewnem i spróbuje [...]

Wynik estro jest ,,ok'' lecz jak czujesz skutki uboczne to można lekko zbic

[...] jest oznaką daleko posuniętej patologii państwa. Wyjechałem, bo chce iść do pracy, i resztę mieć w dupie, zająć się sobą lub swoim hobby, a nie walczyć lub kombinować żeby jakoś się ustawić. Samo to że ludzie uważają, że to normalne że trzeba walczyć żeby coś mieć we własnym kraju mówi o nim wszystko. W kraju normalnym jeśli nie jesteś leniem i [...]

[...] w Portugal Pro i Europa Spain Pro. To wystarczyło, aby zakwalifikować się do rywalizacji na Mr. Olympia w 2021 roku. Niestety jego ambitne plany legły w gruzach po tym, jak pojawiły się problemy z wizą. Postawił sobie za punkt honoru, ponownie zakwalifikować się i wystartować w tym roku w grudniu. Aktualnie Vlad waży na czczo 124 kilogramy i [...]

Głupie pytanie ale miał ktoś problem ze skurczami na turze? Albo wie czy tura ma jakiś wpływ na to? Leci 4 tydzień 40mg ed. Od tego czasu mam nienormalne skurcze tylko w przednim aktonie barków i bicepsach. Bardzo krótkie ale mega mocne - na barku dosłownie widać fale skurczu jak przelatuje(poj**anie to brzmi). Był deload, wrzuciłem nawet magnez z [...]

Jeszcze spokojnie jest z czego redukować. Poziom tkanki tłuszczowej nie jest aż taki niski. Nie zmienia to faktu tego, że dół brzucha to tzw. tkania tłuszczowa oprona, którą trudno się redukuje i spada przy bardzo niskim jej poziomie. Jak najbardziej można spróbować wprowadzić inne formy aktywności fizycznej, np. HIIT, tabata, czy kompleksy [...]

Ja tam mam swoją teorię na te znikające laby. Po prostu póki waliły same SAA, wszystko grało i buczało. Ale jak się wpakowali na rynek SARM i PH, bez kolorowych pudełeczek, słoiczków, z cenami o połowę mniejszymi i większą zawartością składnika aktywnego lub większą ilością tabsów w pudle, to namieszali wielu firmom i dystrybutorom w polszy i za [...]

Sprawa jest prosta jak ktoś się bawi w saa to ma względny luz Jak ruszy leki/narko to już nie ma litości:-) A tak w temacie to dna już wymiera i na rynku są resztki Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2022-07-07 21:24:02

[...] w Holandii-mówi się,że będą problemy z żywnością -przez wojnę i przez ceny energii. A tu przez projekty tych ograniczeń emisji gazów hodowlanych ( chyba każdy widzi w jak niestosownym momencie) właściwie chcą zmusić rolników do mniejszej produkcji żywności (nie tylko mięsa) To jest normalnie samospełniająca się przepowiednia . A co [...]

Ciekawe jak to będzie teraz i to w zrozumiałym dla mnie języku :-)

Głupie pytanie ale miał ktoś problem ze skurczami na turze? Albo wie czy tura ma jakiś wpływ na to? Leci 4 tydzień 40mg ed. Od tego czasu mam nienormalne skurcze tylko w przednim aktonie barków i bicepsach. Bardzo krótkie ale mega mocne - na barku dosłownie widać fale skurczu jak przelatuje(poj**anie to brzmi). Był deload, wrzuciłem nawet magnez z [...]

tak..sprzedadzą nas...zdradzą, wszystko zabiorą, postraszą covdem i wszczepią czipy... ten kraj nie sklada sie z samych nieszczęśników, czesc sobie radzi i nie tylko dlatego ze sa ustawieni, potrafią powalczyć a nie tylko chlipać jak co niektorzy tutaj...

Wiek:45 Wzrost :189 Waga:86 Ramie:42 Bf:10% Ogólnie wszystko na rzeźbie... Staż na siłowni kilka lat Panowie to pierwszy cykl Test-enan fiolka co 5dni i tak już lecę 4 miesiące zrobiłem badania: Estradiol: 411 norma 92-161 Prolaktyna 2925 norma 73-407 Mam Exemestane i Dostinex Proszę o poradę jak dawkować Dziękuję

Panie Janku, byliśmy na festiwalu w Krakowie i wszystkich nas rozłożyło, jak się okazuje, z tymże ja mam zawody 1/2 ironman za 10 dni, więc muszę to choróbsko wybiegać wygnać precz przepędzić :)

[...] robią gabinety fizjoterapii,i to się dość mono odczuwa na komforcie treningu. Stanowiska i maszyny sa za blisko siebie,mnie się źle trenuje przy takim tłoku. mam nadzieje,że jak się skończy przebudowa ,jakoś bardziej sensownie rozmieszczą sprzęt. Ale widac jedno-siłownia ma problemy finansowe po tej pandemii,nie chodzi tyle ludzi,co kiedyś a do [...]

No to jak silowo chcesz się poprawić to jedyna słuszna droga to progresja ciężarowa. Chodzi o to byś dokladał np co tydzień choćby 1kg i robił zamiwezoną ilość powtórzeń

Ankieta działu Nie mogłeś zbadać jak każdy dzień po iniekcji?

Ja tam mam swoją teorię na te znikające laby. Po prostu póki waliły same SAA, wszystko grało i buczało. Ale jak się wpakowali na rynek SARM i PH, bez kolorowych pudełeczek, słoiczków, z cenami o połowę mniejszymi i większą zawartością składnika aktywnego lub większą ilością tabsów w pudle, to namieszali wielu firmom i dystrybutorom w polszy i za [...]

Mówiąc szczerze, to chodziłam jakiś czas na muay thai i bardzo mi się nie podoba tam kilka kwestii technicznych jak np. wchodzenie na palce podczas kopnięcia, bo według mnie to ukrywanie dwóch problemów: braku mobilności i braku szybkości, ponadto osobę stojącą nawet trochę na palcach łatwiej jest podciąć. Patrząc na styl A z perspektywy stylu B, [...]

[...] Powodzenia! Niestety to żona podjęła ta decyzję bardzo szybko, mnie tylko pozostaje ją uszanować Aż nie wierzę w to co czytam. Nie sądziłem że tak się to skończy... No ale jak nie da się inaczej... Trzymaj się! No ja też nadal niewierze, bo gdybym coś odwalił zdradził, bił ją, cokolwiek to jeszcze, ale trzeba iść dalej Powodzenia, trzymaj się [...]