jak

[...] że do koksy i hormony- ale na koksie też sie da przetrenować. Zastanawiam sie czy takim treningiem 3 razy w tygodniu monżan dojść do imponującej masy i wyglądu takiego jak czołowi zawodnicy MMA, chodzi mi miedzy innymi o Colemana, CroCopa, i największego mutanta jakiego widziałem Sappa . Jak ktos nie w temacie to wszystko jest w dziale liga [...]

[...] stres Info do zapamiętania: Nie opuszczaj posiłków-jedz co 2-3 godziny, pij przynajmniej 3-4 litry wody dziennie. Korzystaj z wysokiej klasy produktów białkowych, spożywaj jak najwięcej pełnowartościowych węglowodanów oraz nie unikaj tłuszczy-powienneś dostarczyć nawet do 2000 extra kalorii by wyjść na 100% z deficytu kalorycznego i porządnie [...]

Misiaczku ja nie deprecjonuje wynikow Karola ani jego jako zawodnika. To swietny zawodnik i z ogromnymi osiagnieciami. Pamietam jak niewiele brakowalo mu do pobicia swojego trenera w ciagu i ustanowienia jako junior RP Seniorow. To jest cos WIELKIEGO. JA tylko wypowiadam sie obiektywnie, moim zdaniem o szansach. Wnioskuje z progresji wynikow [...]

no taa , bo jak ma pękać jak leży w domu , ewentualnie czasami do sklepu podskoczysz makaron i mleko kupisz. Bo generalnie jest taka zasada , ze nie jest ważne na czym jezdzisz a ważne jest jak jeżdzisz i strasznie mnie bawią ludzie np. stare miasto( warszawa ) , którzy stoją tam zestrojeni we wszelkiego rodzaju ochraniacze itd. No fakt , stoją [...]

Po pierwsze to jak zmierzyles te 76 cm ? z miarka przeszkode mierzyles ? Po drugie nie jezdze ani na dualowych ani na streetowych rowerkach i bunnyhop mi potrzebny jest tylko na korzenie i na schody zeby poleciec jak najdalej . Po trzecie skad ci przyszedl do glowy ten bunnyhop bo nie moge zrozumiec , chyba o nim nie wpominalem . Po czwarte rama [...]

jesteś cienki jak dupa węża-a jeśli śmieszą cie kolesie w ochraniaczach to uważam cie za większego i******a niż 5 minut temu.Jeździj sobie w****u czym chcesz**** to kogo obchodzi i *******laj stąd bo nie ma tu miejsca dla takich fajfusów jak ty, jedź pośmigać na tych hopeczkach koło piaskownicy, nie zapomnij łpatki, wiadereczka, i małych foremek [...]

[...] postach. "Forum cztam ,gdyz to ogólnie dostępna sprawa w przeciwieństwie do Czata do ,którego namawiam młodzieńcze-hahaha". - Po 1 forum to nie "sprawa" jak je nazwałeś, po 2 ty nawet porządnie przecinka nie potrafisz postawić, po 3 taki "młodzieniec" jak ja mógł by ci zrobic niezłe halo... Tak wracajac do tematu [...]

takich fafików jest coraz więcej...no niestety, Znam takich jak ty, bajkopisarzy, pewnie jesteś nową gwiazdą polskiej scenki dh,ds,dirtu, trialu, pewnie rame kupiłeś od holomałsa czy jak on ma (słyszałem że też wymieniał mielca co 3 miechy) widocznie dla ciebie kupić rame(50razy ta samą)z mielca to oszczędność heh po drugie jeżdze na dircie i w [...]

[...] lub " wyglądasz juz na 28 lat od brania tych gówien"...reszte pozostawie dla siebie ...ale z czasem sprawa się unormuje rodzice muszą się przyzwyczaić...dzisiaj jak mnie rodzice odwiedzili to mama poukładała mi na pułkach nawet thermy, gugle, kreatyny, gluty, hmb itd itp ...ale najlepsze było jak wziełd do połowy zjedzony worek H90 i [...]

Redrum to ze HMB nie zadziałalo na Ciebie wcale nie oznacza ze musisz wszystkim odradzac HMB. kazdy powinnien go sprubowac na sobie. a jak widze jak czarnuchok podaje kosmiczne dawki 10g (dla kosmitow) to prawie z krzesla spadam.kilka postow nizej jest jak czarnuchok chce kupic najtaniej wychodzace HMB zeby co ??? brac je po 10 g dziennie?? jakos [...]

A oto Andy Hug. Jedyne zdjecie na ktorym zobaczylem rekawice bokserskie. Wiec w koncu jak jest z tym stylem Karate? Sa uderzenia na twarz, czy ich nie ma podobnie jak w Knockdown(Kyokushin/Oyama), czy Bare Knuckle(Shidokan) ? (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o [...]

[...] olewaj, przecież na siłkę nie chodzą sami inteligentni ludzie , Ja mam ten komfort, że moim trenerem jest trener trójboju i cieszy się dużym szacunkiem tak u rójboistów jak i "potworów", więc nikt nie wyskakuje z głupimi tekstami. Poza tym: dowody mówią same za siebie - nasi trójboiści ważąc po 56 - 60 kilo wyciskają więcej niż [...]

Nie przejmuj się jak Ci nie pójdzie na początku ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto [...]

"Ćwikiel masz AVantarka,ktorego kiedys mial uzytkownik pito " nie "pito" tylko pitos odmierzchłe czasy ,bedzie z rok jak pitos sie nie udziela na sfd -swoja droga ciekaw jestem czemu -dobry swojak byl ,dostal bana ale zdjeli mu i przestal sie jakos troche pozniej udzielac. tekst:"Ćwicze jak narazie 2 miesiące. Biore Deke [...]

[...] do kolan-3x30 sek podnoszenie sztangi na lawce-8x8 razy podnoszenie sztangielki-jeszcze nie wymyslilem co;) expander-cwiczenia mieszane-10 min no i moze jeszcze pompki I jak?moze byc jak na poczatek?beda jakies efekty,czy moze mam sobie ulozyc cos zupelnie innego? Aha i jeszcze cos-jako lawki uzywam rozlozonego lozka(klade gorna,miekka [...]

jak na razie nic nie mozna powiedziec o tym co stoi z tylu ,daj inne foty. tekst:"Ćwicze jak narazie 2 miesiące. Biore Deke Holenderską jak narazie wbiłem 5 strzałów."

[...] Żal Ci dupe ściska, że nie masz moda na żadnym forum, że na wszystkich jesteś pobanowany, że na wszystkich ma nick karateka<0? To nie jest forum dla takich krzykaczy jak ty. Masz szczęście, że ja tu jestem modem, nie ktoś inny i że jestem taki łaskawy, że pozwalam ci w ogóle pisać. Bo w każdym innym dziale dawno byś wyleciał. Nie tyle [...]

O W DU*E!!! przeczytalem wstep co do djety i juz wiem ze to dla mnie ( pisze CHUDZI JAK PATYK) jak narazie pomogles mi strasznie wielkie dzienki jestes spoko koles gdyby nie ty to nie wiem z kad bym te wiadomosci wytrzasnol dzienki dzienik dzieniki dznieki jak bende mial jakies pytanka to dam znac hehe a bende mial pewnie wkrotce bo znam swoje [...]

[...] z Cyberem nt Advantage, którą Cyber wprowadzał wtedy na nasz rynek. Podobno to była nowa firma o dużej renomie. I po roku została wchłonięta przez inną a teraz polepszają jakość m.in. na polski rynek? To znaczy że wtedy mieli gorszą jakość i że na USA idzie chłam a na Polskę ma być super? " hm Son tego nie wiedzialem,wiesz na forum [...]

fajna koszulka nawet ino jakis obrazek moglby byc ,a najlepiej jak sie jest karkiem to jeszcze lepiej wyglada. tekst:"Ćwicze jak narazie 2 miesiące. Biore Deke Holenderską jak narazie wbiłem 5 strzałów."