SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że mu wkrótce przejdzie Dla swiętego spokoju gotów jestem przyznać że do twarzy mu w różowym Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz - CYTAT TYGODNIA : Bez jaj jak sie pozbyć włosów na dupie bo mam ich strasznei durzo i mnie w.k.u.r.w.i.a.j.a. A w wakacje jak jedzie autobus i ludzie sie głupio patrzą to pokazuje im dupe a troche [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 14:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sa różowo-czerwone serduszka, unoszace się parami wsród obłoczków, kwiatków i innych badziewi Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz - CYTAT TYGODNIA : Bez jaj jak sie pozbyć włosów na dupie bo mam ich strasznei durzo i mnie w.k.u.r.w.i.a.j.a. A w wakacje jak jedzie autobus i ludzie sie głupio patrzą to pokazuje im dupe a troche [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 15:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    a co z efektem rozciogania. Jak popracuje i osiogne jakis fajny naciag to jaki czas on sie utrzyma bez cwiczen, czy moze bede sie do konca zycia musial rozciogac???????!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 15:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wolno ranić subtelnych uczuć drzemiacych na dnie romantycznych dziewiczych serduszek buhehehe Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz - CYTAT TYGODNIA : Bez jaj jak sie pozbyć włosów na dupie bo mam ich strasznei durzo i mnie w.k.u.r.w.i.a.j.a. A w wakacje jak jedzie autobus i ludzie sie głupio patrzą to pokazuje im dupe a troche [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 15:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę mięśniową!!! Help!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie czy moge zamienic martwy bo nie lubie na dzien dobry lub go wyrzucic nie moge go wykonywac, aha i czy moge na skosnej sztanga zamienic na sztangielki. Mam pytanie jak wy robicie na skosnej sztanga to ile macie glowe od sztangi... Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2003-02-14 15:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja uwazam że jak brałeś sterydy to już nie ma co zawracać sobie głowy z ph.,wiem to z autopsji. radek

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2003-02-14 15:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już wiem, że nie ma co brać prohormonów, aczkolwiek nigdy nic nie wiadomo jak mogą zadziałać w przyszłości. Pozdrawiam Lukencin

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2003-02-14 15:28:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • COMBAT KALAKI

    Post
    Sztuki Walki

    Pablo1: jako człowiek o dużym stopniu upierdliwości pozwolę sobie drążyć temat nadal: - Jeśli K. Nasiłowski zdawał u gen. Choi na 6 dan, to czy mógłbyś podać jego numer certyfikatu ITF? Jeśli ma 6 dan, dlaczego na wystawianych przez siebie certyfikatach na stopnie w taekwondo podpisuje się jako 8 dan? - bardzo liczyłem na jakieś nawiązanie do [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 15:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3D STUDIO MAX 4

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajowskie rysuneczki, jak bys mogl to zrob tez dla mnie avatara- bombel "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 15:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ktos mi powiedzieć jak to jest mam przed soba dwa opakowania IP.Jedno to wino 10ml,a drugie to deca 10ml i tu moja konsternacja bo jak to jest jeden koncern a dwie rózne buteleczki i różne kapsle.Buteleczka decy jest ciut wyższa od wina i każdy kapsel jest inny i czegoś tu nie rozumie po co sobie utrudniać jak mozna wykorzystać ten sam [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 15:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobra jak bym robił nogi to moge tak rozplanować: PONIEDZIAŁEK Klatka+Triceps WTOREK Barki+Brzuch CZWARTEK Plecy+Biceps PIĄTEK Nogi+Brzuch Ja nie myśle bo mam dres no i jestem wciąż THE BEST

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2003-02-14 15:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieruwnosci !!! Pomocy!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też mam 1cm różnicy. Ale to jeszcze nic, prawdziwą różnicę to mam w najszerszych, jak je napnę, to komicznie wygląda Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2003-02-14 15:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.SZUKAŁA - STAGNACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    art. taki o bardzo ogolny...:DD Czyli mam wyrzucic surowke po treningu (jem ja z ryzem-100g- i piersia-150g- 1h po treningu) A i jak bardzo jest zle jak smaze(na jakims oleju) piers po treningu?czyt. czy to ma asz taki zly wplyw na odnowepo treningu) ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11943 Data: 2003-02-14 15:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My first time

    Post
    Doping

    Wiesz co robisz chociarz? Jestem od Ciebie rok starszy i w tym wieku nawet kreatyny nie powinienem brać, ale zrobisz jak uważasz. Powiem Ci małą przygode, mam znajomego, ktory cwiczył u mnie na silowni, bral mete i wszystko jak szalony (mial 16lat) teraz ma 17 i jest juz po 2 wstrzymaniach serca. Wiec czasami mozesz nie dozyc tych swoich [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5567 Data: 2003-02-14 15:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do aerobow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nic dzis to wyszło średnio. Nastepnym razem zmienie troch emetode . Bo te 30 sekundowe zmiany nie daja rady mojemu organizmowi (nie wzrasta mi tak tetno jak powinno) Wydłuże je do 1 minuty. Widać granie w kosza troszke zahartowało moje serduszko i byle pedałowanie 30 sekundowe go nie obciąży "Strong coffee, much strong coffee, is what [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2003-02-14 15:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA bez kreatyny!

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprobuj nowych kreatyn Olimpu nie ciagna wody i dzialaja ponoc o wiele lepiej!! jak nie chcesz zastosuj TT, ZMA i ALC !! dobra jest glutamina z bcaa w polaczeniu z kredka wiec moze sprobuj tego!!! poza tym masz tez ryboze a ona dziala bardzo dobrze na kredke(ponoc) wiec tez mozesz zastosowac!!!! jest tego multum wiec do wyboru do koloru! CZERWONY [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2003-02-14 15:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za jajo hehe niezla piosenka prawdziwy rapier z ciebie ja ci X dam wiesz jak mnie dupsko boli po tym cyber sexie CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..." Zycie jest piekne

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18660 Data: 2003-02-14 16:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do aerobow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 90 -> 60% Minuta 9 - utrzymujemy 60% Może tak bys spróbował ? Daj znać co o tym sadzisz Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz - CYTAT TYGODNIA : Bez jaj jak sie pozbyć włosów na dupie bo mam ich strasznei durzo i mnie w.k.u.r.w.i.a.j.a. A w wakacje jak jedzie autobus i ludzie sie głupio patrzą to pokazuje im dupe a troche [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2003-02-14 16:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiana filmami divx

    Post
    Targowisko

    ej nie podawac mi tu linkow!! jak cos to na maila prosze wysylac spisy!!! CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..." Zycie jest piekne

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2003-02-14 16:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy na SFD, oceńcie mnie.

    Post
    Galeria Zdjęć

    spoko wyglądasz jak narazie.Musisz troche popracować. Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2003-02-14 16:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)