SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Bateryjki. Ja podjadałem vertexa i też jak trzeba. Panax też git Znajomy Sode i git Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-09-13 22:31:17

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-13 22:30:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego, mały progress

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeniach: Ławka-70kg, Martwy Ciąg-120kg, dawno maxów nie robiłem, może być większy Witam, chodzę na siłownię 6 miesięcy. Od kilku miesięcy nie mogę sprogressować ławki, jak inni znajomi robią serie dużo większymi ciężarami, a staż mają taki sam. Nie wiem gdzie jest problem, czy zły plan treningowy, czy za słaba dieta. Mam aplikację która [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 159 Data: 2022-09-13 22:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] góry z zatrzymaniem w zejściu 4 sekundy- Ćwiczenie które ma pomóc przy drugiej fazie podrzutu na tzw dynamiczne wyjście do góry.(120kg) Tu wprowadź tekst linku... Jak macie jakieś pytania związane z trenigiem tzw.cięzarowców a własciwie sztangistów możecie śmiało je zadawać:D /SFD/2022/9/14/b04e831d77b649a494cb24f12ce67432.jpg [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8969 Data: 2022-09-13 22:14:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy mam dobrą sylwetkę jak na 14 latka ?

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja powiem tak-statystycznie wyglądasz lepiej niż 90% 14-latków w Polsce,biorąc pod uwagę poziom nadwagi i otyłości wśród młodzieży, ale jak mamy mówić tu o konkretach, to tak jak 2 wypowiedzi powyżej. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-09-13 22:07:51

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2022-09-13 22:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Potężna sylwetka i widać, że formę też potrafi przygotować jak trzeba. Ciekawy zawodnik :-))

    Odpowiedzi: 4913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-13 21:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] panów ma znaczenie. Duże bicepsy są uważane za symbol siły i męskości, a także sprawiają, że mężczyźni stają się zauważeni wśród tłumu. Wiele legend kulturystyki, takich jak Arnold Schwarzenegger  i  Sergio Oliva miało fenomenalne ramiona. Ale nie tylko oni zasługują na uwagę. Oto 10 znanych kulturystów z największymi bicepsami.   Ronnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2022-09-13 21:36:02
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dokładnie tak jak kolega wyżej, lepiej omijać takich chirurgów jak w Kielcach, ten zabieg to największa porażka mojego życia, zdeformowana klata,zdeformowane przypalone i ściemniałe suty,trzeba uważać bo można się w niezle bagno wpieprzyć, dlatego takie nfz czy rylskiego byłbym ostrożnym stmcms, witamy ponownie. Zmieniony przez - dizi666 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-13 21:19:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] apetyt, na wątrobę (bo jest głównie metabolizowana przez nerki), nie aromatyzuje, daje fajne nabicie i przyrost siły. Ale dawka to kwestia indywidualna. Myślę, że dla osoby jak ja, która przy 85 kg wagi i 168 cm ma kable na brzuchu i pocięte uda to 50 mg będzie ideolo. Szkoda, że metka taka nie jest. Co ja na 40 mg miałem za przyrosty siły to [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-13 20:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dokładnie tak jak kolega wyżej, lepiej omijać takich chirurgów jak w Kielcach, ten zabieg to największa porażka mojego życia, zdeformowana klata,zdeformowane przypalone i ściemniałe suty,trzeba uważać bo można się w niezle bagno wpieprzyć, dlatego takie nfz czy rylskiego byłbym ostrożnym

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-13 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxe z androchemu ktoś podjadał ostatnio ? Ocena? Podopieczny wcina i działa jak trzeba - fajne nabicie, zero aromatyzacji, ponowny liniowy wzrost siły, zero retencji wody. Wiesz może czy stary design czy nowe ,, bateryjki '' ? Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-09-13 19:45:43

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-13 20:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaj**iście go zaj**ał. A ta brzydka p***a jak wyła. Jedna z ulubionych scen

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-13 20:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Znacie jakieś stronki, gdzie oprócz e-recepty można przy okazji porady lekarskiej załatwić zwolnienie na cały rok szkolny z lekcji wychowania fizycznego? 2. Jakie znacie najmocniejsze ogólnodostępne mózgotrzepy na siłkę? DMAA/Geranium? Bo miałem raz możliwość wrzucenia leku o nazwie Medikinet i powiem, że na tym mogłem i 3h jechać non stop %-) [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-13 20:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuhwa ja cały czas żartuje %-) scale głosy ma jak bijons, tylko słabo śpiewa

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-13 20:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] nie ma sensu korzystać z TRT pod kontrolą lekarza. O ile prolo jeszcze wypisze na recepcie to o tyle z HCG może być problem. Robienie półmedycznego TRT i półunderowego też jakoś tak... dziwna koncepcja. O tych underowych HCG też w innym wątku sporo kiepskich informacji... ;-) Dostępność Ovitrelle 250 (6500 IU HCG) w PL [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-13 20:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rihanna ma najładniejszą twarz jak w życiu widziałem. Usta jak narysowane, zarys idealny. To V pośrodku jak od linijki No ale jak większość pięknych dup jest zdrowo j**nieta

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-13 20:16:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile hcg

    Post
    Doping

    Jak chcesz mieć teścia niewiele ponad normę to 100mg e5d powinno spokojnie wystarczyć ale potwierdzisz to badaniami, a hcg (To oczywiście propozycja) bił bym raz na miesiąc 5000ui podzielone na 2-3 strzały e3d i nie martwisz się czy się zmarnuje w lodówce

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2022-09-13 20:12:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chrupie metkę i mam rad140 i yk-11 Co dodać teraz a co dac jak skończę metkę z tych środków ?!

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-13 20:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, moje z dwóch nóg nie będą jak jego jeden %-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-13 20:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty przetworzone w diecie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wytrzymać. Jak masz nieco niższe aspiracje, to możesz postępować nieco luźniej. Czy ta czekolada i 20% odchylenia będzie miało negatywny wpływ na formę? Odpowiedź dostaniesz jak będziesz tak postępować. Może forma się pogorszy, a może pozostanie bez zmian. Ciężko tak na prawdę powiedzieć jak zareaguje Twój organizm. Może to będzie rozwiązanie dla [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 270 Data: 2022-09-13 20:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu Treningowego 6msc stazu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, jak by nie patrzeć na to, to 6 treningów w tygodniu przy takim stażu to zdecydowanie za dużo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2022-09-13 19:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)