SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Wzorek fakt jaka amputacja nóg by nie była lub ich rozwój to wagę ma się niższą Trochę na wyrost podałeś ich procent w stosunku do wagi ciała,33% będzie ok ,tak pełnej amputacji nie widziałem jeszcze . W moim przypadku ciachnięte 4,5kg,lecz chyba sporo też tracę z powodu braku wyjścia z nóg,mnie wyjście z protezy i swojej przekręca na stronę ze [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-02 10:27:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam więc idealna pora na dawkowanie będzie o godzinie 20 ;). HCG mam też, insulinówki też, ja tam muszę mieć wszystko dopięte żeby nie latać poźniej zesrany od lekarza do lekarza i do apteki :P. HCG będę walił jak zobaczę problemy z jajkami, walić od początku to chyba mija się z celem. Ewentualnie jak będzie git to po ostatnim strzale teścia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2022-10-02 10:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jak dla mnie to poprostu masz takie brodawki i tyle. Nie ma tam gino bo suty są płaskie, nie odstaja. Niektórzy poprostu mają taką wielkość sutków i gino nie ma tu nic do tego. BTW, ile płaciłeś za zabieg w Wilmedzie?

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-02 09:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę Ci tylko doradzić , żebyś jak możesz ... pojechał na te zawody bez protezy . Ewentualnie po samym przyjechaniu na miejsce , gdzieś ją schowaj :-)) Na wadze poinformuj że Twoja proteza jest w naprawie i tyle ;-)

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-02 09:45:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] przypadku braku kończyn lub kończyny dolnej zawodnik ma dużo mniejszą wagę i może startować w niższych kategoriach wagowych. W przypadku mężczyzny waga nóg może stanowić nawet do 60% masy całkowitej , a jak wiadomo typowi ,,wyciskacze,, mają bardziej rozbudową górę . IPF wprowadzić doliczanie wagi , jednak i tak nie jest to do końca wymierne .

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-02 09:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja p ...dole metal , wlewki to jak sci-fi ja po tym preparacie co nakazali brac to nawet witamin nie lykam :-D No cóż wszystko idzie do przodu a już medycyna itp. weszła na inny poziom. Szkoda że edukacja w tym kierunku , jest zbyt słaba albo w ogóle jej nie ma ... Wiele osób nie koniecznie trenujących , mogłoby skorzystać i wzmocnić / wspomóc [...]

    Odpowiedzi: 3579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-02 09:13:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG mozna smialo zaczac o 3g i zobaczyc jak zareagujesz. Ponziej stopniwoo podnosic o 1 g i obserwowac czy cos sie zmienia. jezeli chodiz o polaczenie aakg i cytruliny tutaj mozesz dac stosunek 2:1 Czyli jak dajesz 3g aakg to 1,5g cytruliny do tego i powinno byc wtedy optymalnie. Kreatyne nie ma co rozbijac na kilka dawek. Wazne by ja po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2022-10-02 08:55:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w sportach walki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dzień robię 14km na rowerze, do tego pracuje fizycznie i nie raz robię 2 treningi dziennie. I potrzebuje dużo nadmiaru kcal żeby funkcjonować. Wkrótce wrzucę tu diete tak jak w linku. Zmieniony przez - paaayyolami w dniu 2022-10-01 10:51:45 Pisaleś wyżej że nie chcesz tyć i nie chcesz chudnąć wiec tu nie ma innego wyjścia jak kręcić się w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2022-10-02 07:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia dawek. Połączenie jak każde inne Nandro Test Oral dht I to nie apetyt jest największym problemem na Antku względem flaków, warto nałożyć bardzo duży nacisk na profilaktykę jeżeli chcesz zmaksymalizować efekt. Zdrowia! :) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2022-10-02 07:17:36

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-02 07:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rano zjadłem to po południu zauważyłem zależnośc zmniejszonej częstotliwości chodzenia do WC, w ciągu 2-3 dni +2-3kg. Można powiedzieć że zauważalne od razu po wchłonięciu w przewodzie pokarmowym

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-02 07:10:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A wy jak oceniacie życie w skali od 0 do 10? Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-10-01 22:02:05 no ostatnio coraz lepiej , bardzo mocne " 4 - "

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-02 07:03:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Uda kosmos a pozatym nie będę się powtarzał bo wiesz jak jest!:-d

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-02 05:41:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    poszedłem dzisiaj z żarciem po bandzie Czyli dzien jak codzien? 3 tyg redu wczoraj dzień luzu i kolejne 3.5 tyg przede mną 11.09-120.600 17.09-118.200 24.09-114.400 1.09-112.300

    Odpowiedzi: 42970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-02 05:04:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A wy jak oceniacie życie w skali od 0 do 10? Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-10-01 22:02:05 2/10 nie polecam

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-02 00:22:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest kierunek bioinformatyka (I i II stopień). Mamy jedynie 2 sale komputerowe do dydaktyki. No i w jednej sali jest 8 komputerów, w drugiej 12, no i te komputery mają jakieś 7-8 lat. To trochę kvrwa wstyd, żeby na studiach, gdzie naucza się bioinformatyki było łącznie 20 komputerów i to jeszcze takich starych. Topowa uczelnia w Polsce ma [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-01 22:55:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Najczęstsze urazy sportowe

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chwil i od razu mam odchył wymiotny, poradzicie coś? Zmieniałem szczeki na dwuczesciowe na jednocześciowe, przycinałem na koncach i nic . Wychodzać do sparingu to nie mysle o walce tylko o tym zeby pawia nie puscic xd co sie wiaze ze spuszczaniem mi wpier... xD a tak na poważnie czy ktoś kiedykolwiek miał podobny problem i wie jak temu zaradzić?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-01 22:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko powiedzieć. Jak robię coś fajnego to wysoko, jak rutyna dnia codziennego to nisko. Generalnie jakby się miało dużo siana i czas na jego trwonienie to byłoby 10/10

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-01 22:28:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A wy jak oceniacie życie w skali od 0 do 10? Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-10-01 22:02:05

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-01 22:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] dolegliwosci, jelit nie planuje w ogole badac ani tykac, poziom samego zelaza mam normalny / dosc wysoki i inne parametry dobre, co swiadczy o tym ze jest wchlanianie, ale jakos slabo magazynuje. Moze zeby te magazyny sie zwiekszyly to musze jwszcze to wchlanianie poprawic, jeszcze wiecej dostarczac, stad teraz pomysl by te laktoferyne wlaczyc [...]

    Odpowiedzi: 3093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-01 21:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panteon od poniedziałku chce już ruszyć z normalnym treningiem i chyba spróbuję dipy też robić w formie drabinki. Będę miała porównanie jak taka metoda sprawdza się w różnych ćwiczeniach. Dzisiaj dnt, powinnam zrobić lekki rozruch biegowy przed jutrzejszymi zawodami, ale cały dzień jestem sama i nie miałam z kim dzieci zostawić. Znajomy zawodnik [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-01 21:43:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)