SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • MUAY THAI - historia

    Post
    Sztuki Walki

    Trenuje kicka. My niestajemy bo mozna rownowage stracic jak ktos jest dobrze rozciagniety to nie musi tego stosowac.

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 23:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zele, kremy, masci, oklady itp :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak sobie nie moge zrobic z expresu to robie podobnie jak Termitek ale sypie jedna lyzczke kawy mleka tez pol kubka :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18590 Data: 2003-01-19 23:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tłumaczymy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pracuje obecnie nad wywiadem z Le Bannerem (a jak !) , Aertsem i Stefanem Leko z tym ze ten z francuzem dotyczy glownie jego wielkiej pasji - hodowli psow (Fila Brasileiro), a nie scisle fightowania wiec nie wiem czy go zamieszczac pozdro all Zmieniony przez - LeBannerek w dniu 2003-01-20 00:12:50

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2003-01-19 23:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To drugie tu mam niesamowite barki... ta koszulka lepiej chyba by wygladala na wieszaku, ale przyznajcie ze ladny mam rower Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic!

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 23:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Jakie sa skutki uboczne po Thermie, wiem ze spac sie nei chce ale nie o to chodzi jak to wplywa na organy wew. czy ich nie niszczy ?????????

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 23:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zele, kremy, masci, oklady itp :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiedy testujemy jak ladnie poprosimy to ochotniczke chyba znajdziemy zycie jest walka ... .. .

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18590 Data: 2003-01-19 23:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urazy sportowe

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] obciążasz rękę, np. podczas gier z rakietą (tenis, badminton, squash, ping-pong), rzutów, a także długiego pisania. Postępowanie: ogranicz, a gdy bardzo boli, zrezygnuj na jakiś czas z ćwiczeń wytrzymałościowych. W nagłych wypadkach doraźną ulgę przyniosą zimne okłady. W cięższych - zgięty na temblaku, uniesiony łokieć należy unieruchomić [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 23:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hoost vs Sapp 3!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Ernesto "Beast" defeated Bob Sapp in 5 minutes, 15 seconds with a school-boy roll-up in a fight that featured trash-talking and chair shots. " hehe a oto skrocony przebieg walki gha gha gha Wogole Hoost wczesniej odrzucil propozycje takiej "walki", ale jak widac jednak cos go przekonalo, ciekawy jestem co ? $$$ ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2003-01-19 23:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zele, kremy, masci, oklady itp :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Verona to kiedy mam przybyć na "wcieranie" ?? PArker...na mnie kofeina działa jak "narkotyk" eheh widac mam jakiś organizm bardzo podatny na jej wypływ.Jak połkne przed treningiem 200mg czystej kofeiny w tabsie to "fruwam" ze sztanga KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18590 Data: 2003-01-19 23:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zele, kremy, masci, oklady itp :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    200 mg to z grubsza 3 trzy filiżanki kawy. Ja czasami muszę wypic dwie szklanki żeby mnie ruszyło. Swojego czasu, gdy nie piłem kawy, Blasting Cups działał na mnie jak niezły środek pobudzający - po pierwszym spróbowaniu miałem 9 godzin nadaktywności - po ciężkim treningu. Póżniej efekty się skończyły - gdy zostałem kawoszem.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18590 Data: 2003-01-20 00:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zele, kremy, masci, oklady itp :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy może ktoś z was wróżył z fusów od kawy? Ciekawy jestem jak to się robi? I jakie są efekty.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18590 Data: 2003-01-20 00:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zele, kremy, masci, oklady itp :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie się dziwię.. Tak jak w "Lokomotywie": W ostatnim wagonie same GRUBASY, siedzą i piją mocne kawasy!

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18590 Data: 2003-01-20 00:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    miesiac juz po premierze a ja nie zmienilem avatara mam 4 propozycje(thx kain),nie wiem jak wyjda po zmniejszeniu...zamieszce po kolei. dzieki z gory

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 00:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretne pytanie o kravata

    Post
    Sztuki Walki

    moze i uczą jak ukladac palce (przyda sie w kilku sytuacjach hehe), ale zamiast tego powinni nauczyc podstaw uderzania i kopania, bo krawce mają takie luki w technice a sie biorą za dlubanie w oczach. mam na mysli kolesi ktorzy zaczynają od krawki. netfan

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9208 Data: 2003-01-20 00:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zele, kremy, masci, oklady itp :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie służe fachową pomocą jak uniknąć kalectwa . . . Dobranoc Wam życzę ! Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18590 Data: 2003-01-20 00:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w. Cwicz, cwicz i jeszcze raz cwicz. Jak dlamnie to niezle masz wyniki.

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 00:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHROM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podejrzewam, że wszyscy mamy geny praprzodków. Jakby na to nie patrzeć. A niektórzy są faktycznie podobni do ... do swoich przodków! Podobnie jak wszystko inne, sięganie po słodycze to funkcja wieloargumantowa, w której jeden z nich przeważa u danej osoby. Lubię słodycze, ale bez przesady! Otyłość to syndrom naszych czasów. A wszystko przez [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 00:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek przyspiesza metabolizm i spala tłuszcz!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jogger: gdzieś trafiłem na artykuł nortona na temat odżywiania i skupił się on głównie na ektomorfikach. Według niego właśnie powinno się jeść 5 posiłków dziennie, tyle że odpowiednio dużych. Więc jak to w końcu jest? "Cóż warta jest przyjaźń, gdy się ją dostaje jako nagrodę pocieszenia?"

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 00:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ufff.... już siedziałam jak na szpilkach i bałam się, że nawet Twoje wcześniejsze twierdzenia mogą ulec zmianie pod wpływem dzisiejszych moich nacisków ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 00:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Grasik piszesz żeby nie schodzić poniżej 1200 kcal..Mi wychodzi 1000kcal w pożywieniu a jeszcze trzeba odjąć aktywność fizyczną...jak myslisz mam zwiekszyc ilosc kcal??

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 00:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)